مون کي خبر ناهي ته توهان وٽ ڪيئن آهي، پر ذاتي طور تي بهار جو احساس آهي جڏهن ڪو بهار جي آخر ۾ سياري جي ڏينهن جي آخر ۾ سياري جي وڪري ۾ موسم گرمائن جي موڪلن تي موسم جي ويڪرين جي موڪلن تي موسم جي آخر ۾ توهان ڪيسن ۾ ڪي ڪيسن ۾، توهان جي پيرن جي گندي برفاني ٻرندي، "سابر بوٽن" کائڻ واري بوٽن کي "کائڻ واري آسمان کي برفاني خوبصورتي جي نمائش ۾. يقينا، ان کي فوري طور تي انجام ڏيڻ جي ضرورت آهي. ۽ اڌ ڪلاڪ کان پوء، توهان اڳتي وڃو، توهان کي اڳتي وڌندي، شفان جي هٿن جي هٿن ۾ هڪ رجحان جي گلن جي هڪ ٽڪڙي سان گڏ، ۽ دنيا جي چوڌاري هاڻي ا fronny ڻ سان گڏ. گهر ۾، توهان هڪ ڀيرو ٻيهر نئين نوڪري پائيندا آهيو ... پوء اهي گهربل ۽ جائز جي وچ ۾ برعڪس محسوس ڪن ٿا. ڊومينيڪو ڊولس جي شهرين ۽ اسٽيفانو گبانا جي مڪمل تخليق جي پس منظر، انهن جا پنهنجا نقص وڌيڪ واضح ٿي رهيا آهن. وارن جا نشان لڳل آهن، بال پاڻ کي پنهنجو پاڻ کي صاف ڪري ٿو، نيري ڇانو جي چمڙي، ۽ اهو پيشاني ۾ عقلمند آهي، اهو عڪس جو خيال آهي. ۽ اسپرنگ جي مجموعن جي مشهور ڪاسٽ جي سڀني شاهڪار پوزيشن کي محفوظ نه ڪندو، جيڪڏهن توهان فوري طور تي چمڙي ۽ بال کي صحيح ترتيب ۾ رکندا.
ميوا ڪڪڙ
جتان وار اسٽائل هڪ عورت جو ڪاروباري ڪارڊ آهي، مان تالا سان شروع ڪرڻ وارو هوس. اقرار ڪرڻ، وڃڻ جي خواهش ۽ صرف بال کي رنگ ڏيڻ، مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مسئلو حل ڪيو، اهو سٺو هو. پر، جيئن اهو ختم ٿي ويو، اهو اختيار صرف هڪ عارضي رستو آهي. تغذيهاتا، ٽاٽينا بينڊورينا جي مطابق، ڪمپني جي هڪ ماهر، چشمي "لنڪ"، عام طور تي ڳالهائيندڙ، ڪيس عام طور تي. اهو صحيح طور تي ضروري آهي (۽ سڀني کان اهم - وقت تي) اهڙي "پتي جي زوال" جو جواب ڏيو.
"آفسيشن وارن لاء هڪ آسان وقت نه آهي،" ٽيٽيانا کي بيان ڪري ٿو. - موسم بہار ۽ آھستي ۾، انهن جو قدرتي شفٽ تيزيش ڪئي وئي آهي، اهي ٻاهر نڪرندا آهن، ۽ تيز ٿي ويندا آهن. ۽ جيڪڏهن اسان گهٽ ۾ گهٽ تعداد ۾ وٽيامين جو ڪافي تعداد حاصل ڪيو ٿا، سياري جي خاتمي جي گهٽتائي لاء گهربل آهي، ته اسان جي زيتون جي خاتمي جي گهٽتائي آهي، اسان جو ٽيبل گهڻو ڪجهه گهٽ ۾ گهٽ هو آهي. تنهن ڪري، بهار ۾ توهان کي اڳ ۾ تيار ڪرڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڀ کان پهرين، پنهنجي غذا جو جائزو وٺو. روزانو کاڌا لازمي طور تي پروٽين جي ڪافي مقدار تي مشتمل هجڻ گهرجي، جيڪي عناصر ۽ وٽامن تي مشتمل هجڻ گهرجن. ان لاء، اهو ضروري آهي ته گهٽ چرٻي گوشت، مڇ، سمنڊ جي کاڌي، ڊائري جون پروڊڪٽس، انڊيا. ۽ بيين امير لفافا، "نوبل" پٽز - بڪواٽ، کزن ۽ دلم. يقينا، ڀا vegetables ين ۽ ماتحت بابت نه وساريو، جيتوڻيڪ هن سال جي هن وقت ۾ اهي غريب آهن. مان توهان کي صلاح ڏيان ٿو ته توهان روايتي روسي برتن کي نظرانداز نه ڪيو ته اچار، ميسراد، SAERERKRAT. انهن وٽ ڪيترائي مفيد مادي ۽ وٽامن آهن. "
خير، ڪائونسل کي ويٽامين سي جي اسٽور جي گهر لاء ڇڏي ڏيڻ گهرجي - ۽ پسنديده لوڻ ڪيڪروز کي خوشگوار طور تي رد ڪري ٿو. فرانسيسي برانڊ گارنٽ جو هڪ ماهر اللا مائڪينا پڻ مضبوط طور تي گروپن جي وٽيامين جي اعلي مواد تي ڌيان ڏيڻ جي تجويز پيش ڪري ٿو. اهي وار پیاز کي مضبوط ڪن ٿا ۽ وار پیاز کي مضبوط ڪن ٿا. اتي هڪ وڌيڪ اهم نقطو آهي جيڪو سڌي طرح سان تعلق رکندڙ آهي: جلد ئي چيمپيئن جي سربراهي جي سراسرائيزيشن جي وڏي پئماني تي نه هوندي آهي، ڇاڪاڻ ته غذائي مواد کي پهچائي ٿو "وارن جي بلب ڏانهن. اهو ناگزير طور تي وکر جي واڌ ۾ سستي جي واڌ جو سبب بڻجي ٿو، ۽ اهي خراب نظر اچن ٿا، جيئن توهان سمجهو ٿا. توڙي جو ڪوپ پائڻ لاء حوصلي پسند ڪريو، اهو ڪافي ممڪن آهي ته ان کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ريشمي رومال سان تبديل ڪرڻ ممڪن آهي. ۽ توهان مهذب نظر ايندا، ۽ وارن کي "cover ڪ" هيٺ هوندو.
جيئن سنڀال واري پروگرام لاء، اهو پيچيده هجڻ گهرجي، اليلا مڃي ٿو. شيمپو، بالمام، کلڻ، تندرست يا نمي جو نقشو - هتي گهربل گهٽ ۾ گهٽ گهربل آهي. توهان غير متوقع اسپريز کي شامل ڪري سگهو ٿا جيڪي ڳرڻ وارا ڳوڙها، ۽ هڪ خاص طريقا ورهائڻ جو هڪ خاص طريقا. رستي ۾، ارن جو تيل بعد ۾ مناسب آهي. اتي اٽڪل اٺن سيڪڙو فٽي تيزابن جو آهي جيڪو کارائيندو آهي ۽ انهن کي چمڪيو. اهو وٿامين اي، اي، اي، ايف ۾ نه آهي، دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ قيمتي تيل کي نه رڳو مائع سون سون مراکش سڏيو ويندو آهي.
جيڪڏهن اسان داغ جي باري ۾ ڳالهايو، ته پوء مون کيس رد نه ڪيو، پر منهنجو چونڊ سڀني کان وڌيڪ ڪنهن به اسپنگنگ آپشن تي گر ٿي وئي. ها، سادو نه، پر هڪ قدرتي رنگن واري ڪيڪٽينل ڪڊرا مٺي رنگ جي مدد سان. اها ڪيڊررا جي نئين ترقي آهي. اصل ۾، پيشه ورانه رنگن جو بنيادي بنيادن جي برانڊ حقيقت ۾ آهي ته رنگن جو مجموعو جارحتي ڪيميائي اجزاء جي منجهيل مقدار ۾ مڪمل طور تي غير حاضر آهن يا مڪمل طور تي غير حاضر آهن يا جارحتياتي جارحيت جي مقدار ۾. جبرڙن جو سور جو شڪريو، ڪيڊر ڪڪن کي طاقتور آهن، وارن جي جوڙجڪ کي بحال ڪري، بحال ڪريو. هڪ بونس جي اڌ ۾ ڪونه ٿي ايندي جڏهن توهان جو آواز ٻه دفعا هٿ توهان کي رواهه ڪندي
هڪ نوجوان فائٽر جو نصاب
"ها، توهان وٽ هڪ عام اوٽامينوسس آهي!" - خوشيء سان مون کي هڪ خوبصورت طور تي ٻڌايو جڏهن مان هن کي هڪ درخواست کي ترتيب ڏيڻ ۽ طريقيڪار پروگرام کي ترتيب ڏيڻ جي لاء آيو آهيان. زميني پيچيدگي، خشڪ، خارش جو نقصان، خارش جو رجحان - ايٽامينوسسس جي عام نشانيون. افسوس، ويتامين جي گهٽتائي ۽ عمر جي هائڊروففلڊ بيلنس جي خلاف ورزي جي خلاف ورزي. اها پهرين شيء جيڪا مون کي حاصل ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي ته سيرم فعال طور تي پيچري عناصر ۽ وٽيامينز جي اعلي مواد سان فعال طور تي. پوء مون هڪ هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٻه ڀيرا مشڪوڪ ماسڪ کي مشورو ڏنو، انهي سان گڏوگڏ هڪ بايوويوريٽلائيٽيٽيشن ڪورس جو تعين ڪرڻ لاء (اهو هائيورونٽڪ ايسڊ). ميسيٿراپي کان، مون فوري طور تي انجڻ جي خوف کان انڪار ڪيو. ان کان علاوه، اهو لازمي طور تي هر ٻن هفتن ۾ اچڻ ضروري هو، ۽ صرف چار طريقيڪار جي ضرورت هئي. اهو به تيزاب جي تيز مواد سان جارحيت واري ڇلڻ تي پڻ منع ڪيو ويو آهي.
مون کي هدايتن کي پورو ڪرڻ لاء ڊينز کي پورو ڪرڻ جو فيصلو ڪيو، مون کي آزاد طور تي انهن ۾ شامل ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ويو آهي اهو طريقيڪار روايتي چيني دوا مان قرض وٺڻ وارو طبقاتي ۽ ايڪپنڪچر سامان جو هڪ مصر آهي. تنهن ڪري، اهو صرف چمڪ جي چمڙي کي واپس نٿو ڪري، پر پڻ عضلات جي ٽون کي به بحال ڪري ٿو. پهرين سيشن کان پوء، صحت جا عمل بهتر ٿي ويندا آهن، تبادلي جا عمل مستحڪم آهن، هڪ سٺو موڊ واپس ڪيو ويندو آهي. هڪ طريقيڪار صحيح آهي، هتي ضروري ناهي ته نتيجو حاصل ڪرڻ لاء، تقريبن پنجن کان ڏهن سيشن. ڪهڙو تجسس آهي، طريقيڪار جي دوران، منهن جي عضون ۽ ڳچيء جو عضلات نه ڪم ڪيو ويو آهي، پر اکين جي مساج جي مساج جي مساج جي مساج جو مساج جي مساج جي مساوات جي مساوات خاص لالچي چپن جي مدد سان. اهو توانائي جي آمد ۾ حصو وٺندو آهي ۽ رت جي نالين جي لچڪ وڌائي ٿو.
مون کي تعميري طور تي معزول ڪيو، جنهن طريقي سان گهر جي طريقيڪار کان پوء واپس اچي ويو، وقت ۾ خرچ ڪيو ويو. اهو رهي ٿو ته "بحالي" سيشن ۽ گرم موسم جي پڇا ڳاڇا جي آخر تائين. پوء اهو ممڪن هوندو ته خريد ڪيل شيفون لباس پائڻ، پنهنجي آئيني ۾ پنهنجي عڪاسي کي خوش ڪرڻ.