ڪهڙو مصالحو وزن گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو؟

Anonim

صحيح طور تي چونڊيل موسميات نه رڳو ٿانو جو مزو، پر زندگي جو معيار پڻ. انهن کي ذهن سان استعمال ڪرڻ لاء، اهو ضروري آهي ته نچين کي سمجهڻ. پوء اهو ممڪن ٿيندو ته مبهم دائري، مزاج ۽ پنهنجو وزن. وينلا، اچو ته چون ٿا ته لبدي کي وڌائي ٿو. تيار ٿيل فارم ۾، مصالحو ڳاڙهو ڀوري، تيل جي پاڙن جي پاڙن جي پاڙن ۾ مروڙي وئي آهي، اڇي ۽ نرم رنگن جي اسپيس سان. وينلا جي شراب جي انفائنس ڪٽي جي پنير، مٺائي، ڪرائي، ڪرائي ۽ چادرون شامل آهن. جيڪڏهن مزاج صفر تي آهي، اهو کاڌي ۾ شامل آهي (سلاد ۾، مثال طور) زمين جي نٽم جي هڪ پنڌ. اهو هڪ خاص مادي تي مشتمل آهي، جيڪو اعصاب سسٽم جي ڪم تي اثرانداز ٿئي ٿو. جڏهن اهو جسم ۾ ڪافي آهي، طاقت ۽ خوشي جو احساس آهي. ۽ جيڪڏهن توهان ڪجهه ڪلو گرام وڃائڻ چاهيو ٿا، خاص طور تي راندين ۽ هڪ غذا سان پاڻ کي ختم نه ڪري، پوء ڪارڊمن مدد ڪندو. ان ۾ لازمي تيل ۽ ويتامين بي 6 آهن - اهي ميٽابولزم کي تيز ڪري ٿو ۽ ٿڌي تيزاب جي جذب کي بهتر بڻائي ٿو. پر جتان ڪارڊن تمام تيز آهي، اهو گستاخين ٽيسٽينلڪ ٽرينڪ ۽ حمل جي بيماري ۾ تضاد آهي. جاسوس هرميٽڪ پيڪنگنگ ۾ بهتر خريد ڪيو. گھڻائي واري جاء واري جاء تي، جيڪا مارڪيٽن ۾ واپار ڪيو، جلدي پنهنجو مزو، ارما ۽ فائدي واري ملڪيت وڃائي ٿو.

وڌيڪ پڙهو