هڪ عورت جي چمڙي جي خوبصورتي، هڪ وڏي شهر ۾، مڪمل طور تي اهو خيال رکي ٿو ته عورت کي چونڊيندي، ڇاڪاڻ ته توهان کي صرف هڪ ئي صفائي جي ڪري آهي، ڇاڪاڻ ته توهان کي صرف هڪ ئي صفائي آهي. گيسز جا خارجي اثر ۽ ٻيا جارحيت وارا مواد مسلسل اسان جي جسم کي طاقت لاء آهن.
تال پنهنجو نشان وجهي ٿو
اڃا تائين، ايستائين جو اهو ڪم مان، ڪم کان پوء، اسان س all ي رات جو مزو وٺڻ لاء دوستن سان پيار ڪري سگهو ٿا، جيڪو هن ڏينهن تي مبتلا ٿي ويندو ۽ "خوشي" ميزبانن جي اوچتو رش ۽ اسٽينٽس وانگر. ان صورتحال ۾، اسان کي اهي اوزار استعمال ڪرڻ جي اسان کي حل ڪرڻ واري فارم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏين ٿا، جيڪو زمين وارن آبادين کي ختم ڪرڻ لاء. شايد چمڙي جي خوبصورتي لاء هڪ بنيادي حصن مان هڪ گهٽ ۾ گهٽ 8 ڪلاڪ سمجهي سگهجي ٿو، جيڪو شهري رهائشي لاء تقريبن عيش آهي.
نمي کي نظرانداز نه ڪريو
فوٽو: www.unsplash.com.
ريسنگ جي درجه بندي
جيڪڏهن توهان هڪ ميگلوپولس ۾ رهندا آهيو، گهڻو ڪري، توهان know اڻو ٿا ته هڪ گرم گندي واري ڪمري تي ايئر ڪنڊيشن واري ڪمري مان ڇا حاصل ڪجي، ۽ پوء هڪ ٿڌي ميٽرو ۾. اهو سڀ، قدرتي طور تي چمڙي تي پنهنجو نقشو وجهي ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو نن posstout ڙو درجه حرارت تبديلين مان دٻاء وجهي رهيو آهي. dermatatologoist بادام ۽ گلمون ۽ گليمز جي تيل کي ڏسڻ لاء سفارش ڪئي وئي آهي: انهن جو مطلب آهي ته ڪجهه به چمڙي جي شديد صدمو کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد نه ڪندو آهي. ڪوشش ڪر!
دٻاء ۽ ٻيون مشڪلاتون
عورتن جي چمڙي صرف اندروني تبديلين تي ناقابل يقين حد تائين رد ڪري ٿي جيڪا توهان کي سڪون ۾ ٿي سگهي ٿي، ۽ پوء توهان پرسبون دٻاء جنت جي سطح تي پهتا آهن. انهي ڪري توهان جي ذهني حالت کي قابو ڪرڻ لاء سکڻ تمام ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته توهان جي خوبصورتي ان تي منحصر آهي. مداخلت جي مشق کي مشق ڪريو يا هڪ کلاسي يوگا کي فوري طور تي توهان جي چمڙي تي اثر انداز ٿئي ٿو، توهان کي ٿورو مدد ڪرڻ گهرجي.
نمياسائيڪل، اسان نميش ڪيو ۽ هڪ ڀيرو ٻيهر نمي
شهر جي چمڙي جي هڪ تمام اهم خطرن مان هڪ مناسب نمي جو فقدان آهي، جيئن آفيس ايئر ڪنڊيشنرز ۽ گهر جا پائپز کي مڪمل طور تي گهربل نمي جي چمڙي کان محروم آهن. توهان جي چمڙي جي قسم هيٺ پراڊڪٽ کڻو ۽ وڌيڪ صاف پاڻي پيئڻ جي ڪوشش ڪريو، جيتوڻيڪ توهان نٿا چاهيو - چمڙي توهان کان گهٽ توهان جي گهٽ ناهي چاهيو.