Exreepardgard Sugura ايمانداري طور تي تسليم ڪيو ته بيڪز گهٽ ۾ گهٽ هڪ سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو، وڌيڪ هڪ ڀيرو.
"ا today، ماسبنتا پينڪٽس ۽ ڪيڪ آهن، جڏهن توهان غلط غذائيت بابت گهٽ وساري سگهو ٿا ۽ غذا کان پوئتي موٽائي سگهو ٿا. ۽ نن childhood پڻ ۾، مون کي ياد آهي، توهان کي ياد آهي شهر جي پارڪ ۾، گلن جو پارڪ ۽ فائرنگ سان گڏ. ماڻهو هئا، پينڪڪس پکايا ويا، فوري طور تي گرم چانهه سان گڏ گرم چانهه سان گڏ خدمت ڪئي. ماڻهو ۽ مان بند ٿي ويس، وڌيڪ صحيح طور تي چڙهندڙ، سوينئرن لاء ستون تي. اسان جي نووسبسڪ ۾، ڪارنيال تي اڃا تائين اهي آهن. اهي گهڻا ستون، هموار، هموار هئا، ۽ ٿڌي ۾ اهو مٿي تي اهو مسئلو هو. پر بهادر هئا، جيڪو مٿي وٺي سگهي ٿو ۽ انهن جي ڪاوڙ ۾ وجهي سگهي. مون انهن تي لاڳو نه ڪيو. عام طور تي، اهو مزو، ميوزڪ، گهٽي ميوزڪ، گرم چانهه ۽ هون ۽ هون ۽ ماٺ سان گرم چانهه. اڙي، مون کي ياد آهي ۽ پينڪڪسز، مان پچائيندس ۽ توهان توهان کي هڪ ئي وقت هڪ ترڪيب ٻڌائيندس.
امتحان لاء، اسان اٽو جو اڌ حصو وٺون ٿا، 1 چمچ کنڊ، 1-2 انڊين ۽ هڪ نن milk ڙي کير کي ماريو. اهو بهتر آهي ته اهو ڪرڻ، يقينا، هڪ ميڪر سان. ختم ٿيل اٽو ۾، باقي کير شامل ڪريو - صرف ليٽر جو اڌ حصو. پينڪڪسز کي صحيح ۽ وڌيڪ خوبصورت ڪم ڪرڻ لاء، پينڪڪس ڊاٽو بهتر آهي ته ان کي اڌ ڪلاڪ لاء تصور ڪيو وڃي. هن وقت اسان وٽ وقت آهي هڪ سامان ٺاهڻ جو. پوء سبزي وارو تيل اڳئين پين ڏانهن وجهي ٿو (زيتون يا سورج مکي ٿي سگهي ٿو). مکڻ کي افسوس نه ڪندو آهي ۽ گهڻو ڪجهه وجهي ٿو ته پينڪڪس لٽڪ نٿا ڏين. اڳيون بيڪنگ جي عمل ڏانهن اڳتي وڌو. رستي ۾، مان پينڪنگ پين مان پينڪڪس ڪ remove ي ٿو جڏهن اهي ٿورڙا هموار هوندا آهن، پر اهي اونداهي نه ٿيندا. اهڙا پينڪڪس ٺيڪ آهن، اهي خشڪ ڪريم سان استعمال ڪري سگهجن ٿا. ۽ مان اڃا تائين هڪ سامان کڻي ويندس، منهنجي راء ۾، مزيدار.
ڀرڻ لاء اسان کي 200 گرام جي ضرورت پوندي. سالمن يا ٽرائوٽ. مڇي کي چ to يء ريت چٽڻ جي ضرورت آهي، هڪ ابلي انڊين کي شامل ڪيو، اهو پڻ ٺيڪ آهي. ڪٽيل ڪٽيل پياز، ڊل ۽ پارسل شامل ڪريو. اهو سڀ ڪجهه پڪي ۽ پينڪڪس ۾ لفاف ڪيو ويندو آهي. مزيدار ۽ صحتمند! "