هن هفتي، سٺي مزاج جي لهر کي پڪڙيو. جڏهن توهان مثبت توانائي سان ڀريل آهيو، اهو وقت آهي ته هونء جي پيارن لاء نئين سال جا تحفا پائڻ. اهڙا تحفا نون مالڪن کي ڊگهائي ڏيندا. اهو وقت آهي توهان جي محبت کي ڏيڻ لاء، ۽ اهو صرف ان مان وڌيڪ هوندو. خود سڌارڻ لاء ڪوشش ڪريو ۽ توهان جي پنهنجي باري ۾ شڪ نه ڏيو.
پنهنجو پاڻ سان پيار ڪريو - تمام آسان چوڻ. هڪ نستوجير، ۽ هڪ شخص جي طور تي، مان سمجهان ٿو ته اهو تمام سٺو آهي ته ڪيترن ئي مشڪل ڪم آهي. حيرت انگيز طور تي، محبت جو فقدان نه هجڻ جي صورت ۾ پڻ ظاهر آهي. فطرتي شخصيت جي تمام سٺي مسئلن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪئي، سمجهن ٿا ته توهان ڪهڙيون خوبيون ڪري رهيا آهيو، ۽ جيڪو ترقي ڪرڻ لاء آهي. پلس - اهڙن لمحن جي تمام تيز تشخيص ۾. مثال طور، توهان کي هڪ نفسياتي ماهرن کي ڪيترن ئي دورن جي ضرورت آهي ته هو توهان کي سمجهي ٿو ته توهان ڪهڙي سامان کي گهٽائي رهيا آهيو. توهان جي ڊيٽا کي پروگرام ۾ توهان جي ڊيٽا جو تعارف ڪرائڻ لاء 5 منٽن جي 5 منٽن جي ضرورت آهي ۽ توهان جي س the ي زندگي ۾ جمع ڪيل مٽي جا خاصيتون حاصل ڪريو.
مان راز ظاهر ڪندس: شخصيت جي ترقي ۾ مضبوط برڪ ناپسند آهي. ڪڏهن، هوء هر ڪنهن جو دورو ڪري ٿي. اسان ٻارن سان لاڳاپن جي مثال تي هڪ سادي تشخيص ڪ will نداسين. مان ماء آهيان، ۽ مان ٻارن جي موضوع جي تمام ويجهو آهيان. توهان جو ٻار خراب تشخيص کڻي آيو، اضافي طبقن کي ڇڏي ڏيڻ جو فيصلو ڪيو، توهان جي راء ۾ سڀ کان بدترين ڊرائنگ. توهان جو ردعمل ڇا آهي؟ جيڪڏهن توهان خلوص سان چيو: "ڪجهه به خوفناڪ ناهي، ان کي درست ڪريو!" - آئون توهان کي اپنيو، توهان وڌيڪ پڙهي نٿا سگهو. پر 99٪ جي امڪان سان توهان ناخوش آهيو. اهو مختلف طريقن سان اظهار ڪري سگهجي ٿو: يا ته توهان ٻار تي ڀڃي سگهو ٿا، يا ته اذيتن کي ڌار ڌار ڌار، جيتوڻيڪ ڪنهن ٻئي تي ڀاڙين ٿا. انهن جذبات جو جوهر هڪ آهي - منهنجو ٻار اهو نه پهچي ها ته مان پنهنجي ماء لاء آهيان! جيڪڏهن توهان چيلنج جي سلسلي کي آسان ڪريو، ته پوء مايوس ڪندڙ نتيجو اهو آهي، مان خراب آهيان! اهو جملو تقريبن توهان جي ڪنهن به غصي سان، عدم اطمينان لاء، ڪنهن به چيء لاء. ٻار کي ڪارون آهن - مان خراب آهيان! هن جي ڌيء يا پٽ تي، ويزن جو ڳوٺ - مان خراب آهيان! هاڻي مان راند نه ٿو خريد ڪري سگهان ته ٻار پڇي ٿو - مان خراب آهيان! اپارٽمنٽ ۾ فرش تي هفتيوار گندگي - مان خراب آهيان! کاڌو جو هڪ گولي تيار نه ڪيو - مان خراب آهيان! ۽ اهو سڀ ڪجهه خوفناڪ مزاج، خرابين ۽ رڙيون ڪري ٿو.
هاڻي مان هن رياست کي منهن ڏيڻ لاء سادي فارمولا تجويز ڪندس. جڏهن توهان محسوس ڪيو ته مون هڪ ٻار، هڪ ٻار، هڪ مڙس، ٻليء کي ٽوڙڻ لاء تيار آهيو، چشمي ۾، توهان جي اکين ۾ سانس ۾ وجهو، "مان توهان کي سانس ۾ وجهو." تون سٺو آهين! " توهان ڪيترائي ڀيرا ورجائي سگهو ٿا. صرف ان کانپوء توهان پنهنجن پيارن سان ڳالهائي سگهو ٿا. "مان توهان سان پيار ڪريان ٿو! تون سٺو آهين! " - اهو جملو توهان پنهنجو پاڻ کي انهي حقيقت کي معاف ڪيو ٿا ته ا today توهان کي اهو معلوم آهي، پر توهان مستقبل ۾ ڪم ڪرڻ جي هر ڪوشش ڪندا آهيو. ۽، رستي کان، جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ تحفو ٺاهڻ چاهيو ٿا، پر توهان آخري جڳهه تي پنهنجو پئسو خرچ ڪيو هو: "مان توهان کي ٻڌايان ٿو. تون سٺو آهين! " - ۽ فوري طور تي سمجھو ته توهان هن تحفا جو مستحق آهيو.
صرف پنهنجو پاڻ جي محبت ذريعي، توهان اعتماد حاصل ڪندا ۽ آرام جو ماحول ۽ خوشحال ماحول کي خوشحال ماحول پيدا ڪندا. پاڻ سان پيار ڪريو!
انا پيئرزيواا، پيشه ور اگرروجير، فيس بڪ گروپ "اسمروجير باورچی خانه"، www.instagram.com/tastrogern