سياري جي سنڀال سان هميشه ڪيترائي سوال ۽ مسئلا آهن. سڀ کان پهرين، ڇاڪاڻ ته نومبر ۽ ڊسمبر جي وراثت "جا ماتم" جا مسئلا: عام طور تي، مشڪلاتي طور تي، ٿلهو، خارش: عام طور تي تعجب کي روڪي ٿو. ۽ جيڪڏهن هن وقت توهان هڪ ماهر ڏانهن وينداسين، هو توهان کي پنهنجو سمورو خيال تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏيندو. "هي ڇا آهي!" - توهان ناراض ڪري سگهو ٿا. اسان توهان جي تعجب کي سمجهون ٿا: اهو لڳي ٿو، صرف توهان کي سني ڏينهن ۾ تيزابيت جي تياري ڪرڻ، ۽ ا today تائين تيزابيت جو هڪ نظرثاني ڪيو ويو آهي. سڀني شعور سان عمل ڪيو، گندگيء جي ٽانڪي ڏانهن موڪليو ويو آهي)، توهان کي ليڪ ڏانهن موٽڻ جي ضرورت آهي. اهڙي حڪمت عملي سان، توهان ٻئي اڌ تنخواه ٻنهي کي الوداع چئي سگهو ٿا! تنهن ڪري شايد توهان کي پنهنجو ڪلهي نه ڪ to ڻ گهرجي؟
جھٽڪو علاج
سڀ کان پهرين، اچو ته ڪوشش ڪريو ڇو ته Cosmemetologoists عام شين جي تبديلين بابت ڳالهائي رهيا آهن. حقيقت کي ياد رکڻ حقيقت کي خبر آهي: رڪ ويئرن جي علائقي آهي، ۽ سڀني کي هتي درجه حرارت بابت آهي. اونهاري ۾، سج لهي ويو ته جيئن ته اهو هڪ ڇيڙو خريد ڪرڻ لاء، ۽ سياري ۾ توهان جي نڪ ۾ گهٽي نه ڇڏيندو. اھڙي تيز ۽ متضاد فرق اسان جي عضون کي متاثر ڪري ٿو. ڌيان ڏيو، اهو س body و جسم تي آهي، ۽ نه رڳو چمڙي تي هڪ الڳ عضوا. الٽراوائلٽ جي مقدار گهٽجي وئي آهي، روشني جو ڏينهن گهٽجي ويو آهي، هڪ هارمونل مزاج. سرد هوا پنهنجو پاڻ کي گرم کان وڌيڪ خشڪ آهي، ۽ تنهن ڪري اهو مٿاهين تنفس واري رستي کي تمام گهڻو پريشان ڪري رهيو آهي. تنهن ڪري سرء سياري جي دور ۾ بار بار سردي: نمي جو حصو اسان جي ناسوفيريرينڪس کي گرم ڪرڻ لاء آهي، ۽ هاڻي مقامي محافظ کي ڳرڻ ۾ پئجي ويو آهي. جيڪو يا دنيا جي صورتحال بابت ياد اچي ويندو، ڇو ته دنيا جي صورتحال بابت هتي لکي رهيو آهي، پر حسن جي حرارت سان گڏ هڪ هفتي کانپوء هڪ ڏينهن کان بيزار ٿي رهيو آهي هر ڪنهن لاء. علاج ڪرڻ، جسم عضون مان وسيلا وٺندو آهي جيڪي ڪم ڪري سگھن ٿا ۽ ان کان سواء، ۽ پهرين شيء چمڙي آهي. پهرين نشاني جيڪا توهان جي سامهون هڪ شخص کي تازو ئي هڪ خشڪ پيچيدگي هئي، ڇاڪاڻ ته آڪسيجن ۽ سڀني غذائين کي ريڊينٽ ڏنا ويا آهن جيڪي مدد گهربل آهن.
سياري ۾، الٽرويوليٽ گهٽجي ويو آهي، هلڪو ڏينهن گهٽجي ويو آهي، هولمونل ڏينهن گهٽجي ويندو آهي، ۽ خشڪ چمڙي تي تيل واري چمڙي جي وچ ۾ پڻ ظاهر ٿئي ٿو
فوٽو: pexels.com.
انهي کان پهرين نتيجو جي پيروي ڪري ٿو: جڏهن اسان مدد ڪريون ٿا، ايپيڊرمس کي اضافي سهڪار جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي طاقت جي لاء آهي، باقاعدي سنڀال ۽ ماسڪ بابت نه وساريو. ۽ جيڪڏهن خطن صرف سڀ کان نه، جنهن ۾ توهان آهي، هن ۾ وهندڙ ڪمرو پي ۽ وهنڌو پيئو. ها، اهو سڀ کان وڌيڪ شڪار مشورو آهي جيڪو اسان ڪڏهن به ٻيهر ورجائڻ نه ڏينداسين. وصولي کانپوء، توهان بيلنس ڀرڻ لاء رت جي مواد تي سمهي سگهو ٿا.
پر بيماري اڃا تائين هڪ معياري صورتحال ناهي، ۽ لفظي طور تي هر روز اسان کي هر روز کاسمیٹکس تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. ڇو؟ توهان جو عام ڏينهن تصور ڪريو. صبح جو گرم شاور، ڪار يا سب وي تي فراسٽ تي جاگنگ، پوء گرم سيلون يا ڪار ۾. پوء ٻيهر آفيس ۾ جاگنگ، منٽ ڏيو، ۽ ان جي باوجود. وري ٻيهر گرم ڪرڻ، آفيس ڏانهن. ٽرا واريون اچنٽ، آيت کي پورو پورو بڻجيس، پوء، گڏجاڻي لاء هڪ گڏجاڻي (ٻيهر سرمائي جي مدت). ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان هڪ مفاصلي تي ڪم ڪري رهيا آهيو، توهان کي اسٽور تي وڃڻ جي ضرورت آهي، فارميسي ۾، هڪ فارميسي ۾، ٻارن يا ڪتي سان گڏ هلڻ لاء. اهو آهي، درجه حرارت سوئنگز کان بچڻ ڪنهن کي به ڪم نه ڪندو.
اسان جي چمڙي ڪيئن محسوس ٿئي ٿي؟ سڌو ۽ سادو ڳالهائڻ، هوء حيران ٿي وئي آهي. سلا، تمام سرخي توازن آهي ته هن ٻيهر ورهائي رهيا، ۽ پوء اسپين ايم ڪري س the ي طرفان هلام آهي. نتيجي طور، سيبسس غدود پنهنجي عام موڊ ۾ ڪم ڪرڻ، ۽ چمڙي جي لوڻ جي قدرتي سطح تي ڪم ڪرڻ لاء، ان ڪري سليس جي قدرتي سطح تي گهٽجي ويو آهي. ۽ انهن ۾ جيڪي خشڪ قسم سان رهن ٿا، ۽ شديد پيلنگ شروع ٿئي ٿو. اهو گرم موسم ۾ تمام گهڻو بدتر آهي، پگهار ۽ ٻيون سوزشون قد آهن، داغ گهڻو ڪري ٺهيل آهن. سڀئي شراب ميٽابولزم. ها، مان سر جسماني سمنڊ ۾: اسان جو ڪاروبار ٺٽو طور تي سخاوت واري پاسي ۾ اچي ٿو، ۽ هتي ايپيئررر) جي شدت واري بحالي تائين. ڪير مدد ڪندو؟ يقينن، کاسمیٹکس انڊسٽري.
ٽنگون شفٽ
تنهن ڪري، اسان سمجهون ٿا ته چمڙي ۾ چمڙي جي حمايت صرف ضروري آهي. اهو ڇا هئڻ گهرجي؟ اسان جي روايتي پراڊڪٽس شايد (هميشه نه!) هن روسي سياري جي حالتن ۾ گهٽ آهي. ياد رکو: سيبم گهٽ ٿي چڪو آهي. سچ، هن جو اهو مطلب ناهي ته توهان جي چمڙي جو قسم تبديل ٿي چڪو آهي جيڪڏهن توهان تيل يا خشڪ چمڙي سان پيدا ٿيا آهيو، اهو هميشه لاء آهي. بس ٿڌي مهينن ۾ ۽ حرارتي موسم اسان جي چمڙي جي قدرتي حالت توازن کان ٻاهر آهي. ظاهر آهي، اسان جو بنيادي ڪم هن بيلنس ڪنهن به قيمت تي واپس اچڻ وارو آهي، ۽ هتي توهان جي واقف موجورنگ ڪريم کي منهن نه ڏئي سگهيا.
عام طور تي ماهرن کي وڌيڪ گندو ۽ غذائيت واري بناوٽ ۾ تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا، پر اها تمام عام صلاح آهي. هيٺ ڏنل حڪمت عملي اثرائتي آهي: توهان پنهنجي پسنديده جار کي ڪري سگهو ٿا، توهان جي مرضي مطابق، جنهن جي چمڙي کي خشڪ قسم جي ڪري "پاڙيسري قطار" کان ڪجهه چونڊيو. اسان وضاحت ڪريون ٿا: جيڪڏهن توهان جي س lift ي زندگي توهان کي س all ي زندگي وڙهيو، سياري ۾ اهو سمجهه ۾ اچي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ هڪ گڏيل چمڙي آهي، جرئت عام طور تي هڪ ٽولي کي عام ايپيڊرمس لاء هڪ اوزار حاصل ڪيو. يقينن، جيڪي خشڪ سان گڏ رهندا آهن هميشه لاء خاص پبابنگ "سان خاص ڪيڏا رکڻ جي ضرورت آهي". عام طور تي اهي دواسازي ۾ وڪرو ڪيا ويندا آهن.
ٿڌي دور ۾ چمڙي لاء سپورٽ صرف ضروري آهي
فوٽو: pexels.com.
اسان جي کلاسي ٽن مرحلن واري ڪيئرز رهي ٿي: صفائي، ڇڪڻ، گنگا ڪرڻ. اهو چوڻ جي قابل آهي ته گرم پاڻي ڌوئڻ ضروري ناهي، اهو، تمام ٿڌو هوا، ۽ ايئر ڪنڊيشنرز وانگر، ايپيڊرمينس سان تمام گهڻو خشڪ. گلام، کير يا هائيڊروفلڪ تيل (تيل واري تيل ۾ تيل جي جيل بدلجي ويندا عام طور تي برفاني موسم ۾ نجات ۾). جنون، جنهن ۾ الڪوحل عام طور تي اڪثر ڇوڪرين کي منع ڪندو، پر جيڪڏهن توهان کي ڪنهن ٻئي سبب جي ضرورت آهي، هاڻي انهن کي هڪ طرف رکڻ جي ضرورت آهي.
هڪ الڳ ڪهاڻي افسانه ۽ ڏند ڪٿا جي چوڌاري هڪ نمي واري حرڪت جو استعمال آهي. ڪو ڪم ڪندڙ چوي ٿو ته اهو اهو ممڪن آهي ته اهو گلي تي ٻاهر نڪرڻ کان هڪ ڪلاڪ لاء اهو بهتر آهي، ۽ بهتر نه آهي، ڇاڪاڻ ته اتي پاڻي آهي. "چمڙي ۾ منجمد!" (هتي اسان جو ادارو هن جي سر کي ڇڪي رهيو آهي). ڪو ماڻهو ڪريم سان سخت ٿي وڃي ٿو، پر نتيجي طور، صرف خشڪ ٿي ويندو آهي جتي اتي ڪوبه مسئلو نه هو. ڇا ٿي رهيو آهي ۽ ڪير ڪير مڃيندو آهي؟ اچو ته معاملو ڪريون.
سڀني کان، اسان، هر هڪ ڪريم، ايستائين جو تمام گهڻو ٿڌو ۽ غذائيت، ان تي به اهو لکيو ويو آهي ته اهو خاص طور تي واڪ تي مشتمل آهي، پاڻي تي مشتمل آهي. ان کان سواء، پيداوار کي تيل سڏيو ويندو. ۽ ڪو به ڪريم کي فوري طور تي اسان جي چمڙي جي درجه بندي تي ترتيب ڏئي ٿو، تمام جلدي 36 درجا گرم ڪرڻ. تصور ڪريو ته توهان هڪ برف جي بورن ۾ پئجي ويا، ۽ توهان جو چهرو ٿڌو ٿي ويو آهي، 35 يا اڃا تائين 34 درجا. توهان ڪئين سوچيو ته جيڪڏهن پاڻي اهڙين حالتن ۾ منجمد ڪري سگهي ٿو؟ بلڪل نه! هڪ ٻي شيء اها آهي ته سڀ نميائيزنگ جا حصا ٻن قسمن ۾ ورهايل آهن: انهن تي نمي کي متوجه ڪري، ۽ جيڪي حفاظتي فلم ٺاهي رهيا آهن. اعلي درجي جي ڪريم جي ترتيب ۾ پڻ اهي اجزاء آهن، پر سياري ۾ توهان جنهن ۾ توهان هڪ فلم ٺاهي سگهو ٿا جنهن ۾ وڌيڪ اجزا ٺاهيندا آهن. اهو گوليسرين، هائيورونڪ ايسڊ، چيتوس، يورا ۽ قدرتي تيل آهي.
هي وضاحت "ڪم ڪري ٿو" ۽ ڪيسن ۾ جتي توهان هڪ موسٽورچرنگ ڪريم استعمال ڪندا آهيو، پر هو منهن نه ٿو ڏئي. ان جو مطلب آهي ته انهن مان وڌيڪ اجزاء آهن جيڪي ماحول مان نمي کي متوجه ڪن ٿا. سياري ۾، گلي تي هوا ۽ پريميز ۾ تمام گهڻو خشڪ آهي، ۽ ڪريم کي متوجه ڪرڻ، ڇو ته توهان پنهنجي پسنديده "اونهاري" پراڊڪٽ جي باهميگي جو قسم کڻندا آهيو.
گرمي جو تبادلو
تنهن ڪري، بنيادي ڪيئر سان اسان هڪجهڙائي ڪئي، خاص رسمن ڏانهن وڃو. اهو واضح آهي ته سرزمين-سياري جي دور ۾، غذائيت ۽ نميورنگ ماسڪ وڏي لاڳاپو حاصل ڪري رهيا آهن، جنهن کي تقريبن هر ڏينهن اجازت ڏئي سگهجي ٿي. سچ، انهن کي ڪامريڊينڪ حصن جي غير موجودگي تي چيڪ ڪريو: جيڪڏهن توهان جي چمڙي کي وڌيڪ چور نه لڳي، ان جو مطلب اهو ناهي ته هن جو رجحان پورس کي بلاڪ ڪرڻ جو ان جو رجحان آهي. يقينا، خارش گهٽ ٿي سگهي ٿو (انهي حقيقت جي ڪري ٿي سگهي ٿو) سيبم گهٽ ٿي چڪو آهي)، پر سڀ کان عام يا نن sl ا تيل، مٺي بادام يا تيل ڪوڪو). انهي کي پڪ ڪيو ته اهي اجزاء نه آهن يا اهي ترتيب جي فهرست جي آخر ۾ بيٺا هوندا.
دستانن کي نظرانداز نه ڪريو! ايستائين جو جادو ڪريم توهان کي شگاف کان بچائي نه سگهندو، جيڪڏهن توهان کليل هٿ برش سان گڏ بيٺل هوندا
فوٽو: pexels.com.
ٿڌ جي شروعات سان، ڪيترائي تيز تيزاب جي حفاظت سان، حوصلا افزائي ڪرڻ جو اشارو ڏيندي. پر اهو مڪمل طور تي وفادار حڪمت ناهي، ڇاڪاڻ ته اي ايڇ اي جي حصن جي سبب ايپيڊرزين جي تجزيو آهي .
هڪ عام غلطي سج اسڪرين جو هڪ مڪمل رد آهي. ياد رهي ته زمين جي مٿاڇري جي سطح تي هڪ خطرناڪ خطرناڪ شعاع شعاع شناخت، انعال "۾، ان ۾، به بادل جي ڳرڻ واري پرت ذريعي. ان کان اهي اڇا (۽ اڃا به سرمائي، جيئن ته وڏي شهرين جي صورت ۾) برف ۽ چمڙي تي اثر وجهڻ. يقينا، اهو جلندڙ جيڪو قسم جي شعاعن ۾ وجهي ٿو، توهان کي حاصل نه ڪندا، پر توهان کي نقصان پهچائيندڙ توهان جي خصلت آسانيء سان آهي.
مون کي منهن جي باري ۾ ياد آهي، وارن بابت نه وساريو. اهي ايپيڊرمس وانگر ساڳيا آهن، اضافي کاڌو ۽ تحفظ آهن، ڇاڪاڻ ته خشڪ هوا جي اثرن جي مقابلي ۾، اسان جي وڪري جي اثرن جي باوجود: ڪيپس، ڪيپر ۽ جسم جي. جيڪڏهن ممڪن هجي، اهو شاور ڏانهن دورن جو تعداد ڪٽڻ جي قابل آهي. مون تي يقين ڪر، صفائي برداشت نه ڪندي، جيڪڏهن توهان ٻه ڀيرا بدران هڪ ڏينهن ۾ هڪ ڀيرو شاور وٺندا (گهٽ - بهتر). ۽، يقينا، هر پاڻي جي طريقيڪار کان پوء، جسم تي غذائي تيل يا لوشن لاڳو ڪريو.
دستانن کي نظرانداز نه ڪريو! ايستائين جادو ڪريم توهان کي شگاف کان بچائي نه سگهندو، جيڪڏهن توهان کليل ڌنڌن سان کليل هٿن سان ضد ڪيو ويندو. آخري رستو طور، پنهنجو پاڻ کي پيرافين غسل ڪيو.
سياري، جيئن اهي چون ٿا، ويجهڙائي، پر ايڪي "تخت جي راند ۾" به "هو" ۾ به "هوء سدائين نه رهي. اسان جو مقصد اهو آهي ته آرام سان ۽ آرام سان توهان جي جسم کي ٿڌو دٻاء کان بچائڻ آهي. هڪ قريب وٺو جيڪو توهان کي گهيرو ڪري ٿو. اچو ته دوتن، ٽوپين ۽ سکارف، گرم چانورن کي هڪ دوست، گرم ذائقو، جيڪو توهان کي آرام واري جڳهه تي، اهي آرام سان ملاقاتون، دوستن ۽ مائٽن سان گرمائش تي توهان کي گرمائش تي گرم ڪري ٿو. مختصر، توهان کي گرم ڪرڻ!