حمل - هڪ عورت لاء مشڪل وقت: هڪ هارمونل پس منظر تبديل ٿي رهيو آهي، خارجي تبديليون پاڻ کي سڃاڻڻ ناممڪن آهي، ذهني توازن تي خارجي اثرن کي رد ڪرڻ پڻ ناممڪن آهي. اسان جي وهيلڊن جي صورت ۾، اونهاري جو دور گهڻو ڪري گرم ڏينهن جو مزو وٺڻ جو تمام گهڻو فائدو سمجهيو ويندو آهي. اسان ٻڌائينداسين ته گرم ترين موسم ٻار کي برداشت ڪرڻ لاء سڀني کان وڌيڪ مناسب آهي.
توهان شهر لاء ڪٽنب سان گڏ وڃي سگهو ٿا
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
اتي ترڻ جو موقعو آهي ۽ تازي هوا ۾ گهڻو وقت گذاريو
مرحوم خزانو ۾، ۽ خاص طور تي سياري ۾، موسم واضح طور تي هڪ ڊگهي واڪ نه آهي: وڌ ۾ وڌ محفور ۾ هلڻ آهي. اونهاري ۾ بلڪل هڪ عورت آهي، جڏهن هڪ عورت پوزيشن ۾ هڪ عورت تقريبن ٽن مهينن تائين سفر ڪري سگهي ٿي، ميٽروپولس جي شور کان پري ٿي سگهي ٿي.
اونهاري جي موسم مان هڪ کي ترڻ جي صلاحيت آهي. هڪ حامله عورت لاء، ترڻ هڪ بهترين آرام وارو عنصر ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته ڪنهن کي به جوڑوں تي هڪ سنگين بوجھ نه ڪيو ويو آهي، جنهن سان پاڻي آساني سان مقابلو ڪيو ويو آهي. جيڪڏهن توهان کي هڪ فطري ذريعو ۾ وجهڻ جو موقعو نه آهي، توهان جو ويجهو تلاء، جتي توهان هڪ مناسب وقت چونڊي سگهو ٿا.
سائي سائي جو وڏو تعداد
ڪيترن ئي ميوي ۽ ڀا vegetables ين جي وڏي تعداد ۾ اونهاري ۾ خاص طور تي ڪيترائي انتظار ڪري رهيا آهن. هڪ حامله عورت لاء، گرينز غذا ۾ هڪ بنيادي عنصر آهن. جسم کي اوورلوڊ نه ڪرڻ جي لاء، توهان گهٽ چرٻي واري مڇي يا گوشت جو نن piece و ٽڪرو پچائي سگهو ٿا، ۽ پاسي واري ٿانو کي هڪ هلڪو سلاد ٺاهيو. منجھند جي ماني.
توهان کي ڊگهو گڏ ڪرڻ جي ضرورت ناهي
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
وٽامن ڊي.
وڏي شهر جا رهواسي گهڻو ڪري سج جي روشني نه هوندي آهي، خاص طور تي سياري ۾. ان ڪري، ڪو به سني ڏينهن ناقابل يقين خوشي آڻيندو آهي.
حامله عورتن کي اڌ ڪلاڪ کان وڌيڪ سج جي صحيح شعاعن تي خرچ ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي. اونهاري ۾ ويتامين جي گهٽتائي کي ڀرڻ لاء، صبح جو سوير اڃا تائين اڃا تائين زينت ۾ نه آهي. جيڪڏهن توهان کي اڃا تائين سج ۾ ڊگهو رهڻو پوندو، بيبڪ استعمال ڪريو جيڪي توهان جي پوزيشن ۾ صرف ضروري آهن.
توهان هڪ رومانوي سفر جو بندوبست ڪري سگهو ٿا
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
گڏ ڪرڻ جي ڪا ضرورت ناهي
هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ لاء فيس - هر هڪ ٻي ڇوڪري لاء معمولي صبح. بهرحال، پوزيشن ۾ ڇوڪري کي وڌيڪ وقت گذارڻو آهي، ۽ شين کي مهذب رقم خريد ڪرڻي آهي. برورا مهينن جو توهان کي سهي اپڊيٽ جي ضرورت کان، صارفين تي وقت وڏو چونڊ ڪندو، ڪير توهان جي صورتحال جو هڪ وڏو چونڊ ٿو.
موڪلن جو وقت
اڪثر اونهاري جي مهينن ۾ ڇڏڻ ۽ س family ي خاندان تي وڃڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. اهو هڪ بهترين موقعو مستقبل جي ٻار جو پيء آهي ۽ رومانوي ايڊونچر جو بندوبست ڪيو. برفاني آسمان جي چوڌاري گرين فريڊس جي چوڌاري نيري آسمان جي چوڌاري وڌيڪ خوشگوار حاصل ڪرڻ، اتفاق ڪيو.