ڪجهه تعطيل کان پهريان کير يا تيل پيئڻ جو مشورو ڏيو. پر کير جو پينڪريراس لوڊ ڪري ٿو، جيڪو سخت زهر ڏيڻ جو سبب بڻجندو ۽، تنهن ڪري، هنگور. تيل، چرٻي ۽ ڪو به موٽو به مدد نه ڪندو: گاسٽروئنسٽلينل ٽرڪ جي سکشن واري سطح سوين چورس ميٽر آهي. ان کان علاوه، جگر برداشت ڪندو. وڏي ناشتي به هڪ ظالم مذاق کي بهڏي سگهندو: جلدي يا بعد ۾ لاش کي شراب جي ڌڪ لڳندو. آخرڪار، جڏهن ته اهو کاڌي کان جذب ڪيو ويو آهي، هڪ ماڻهو معمول کان گهڻو ڪجهه پيئندو آهي، تقريبن سنجيده محسوس ڪندي. پر اهو صرف عارضي آهي، جڏهن کان شراب اڃا تائين ڪم ڪندو. تنھنڪري رو، توکي: ۽ پھنس ۽ ملائڪ سان جو مال سان جو تيل ڪو بهز سان نه - فقط نن smallo ڙو ڪڪشنن ۾. اڳ ۾ فيصلو ڪيو ته توهان پيئندا. انگور ۽ اناج مان ٺاهيل قلعي جي مختلف درجا سان گڏ پيئڻ جي ضرورت ناهي، مضبوط الڪوحل سان چمڪڻ. گئس پيئڻ جي ضرورت ناهي، وڌيڪ مٺي - کنڊ شراب جي جذب کي وڌائي ٿو. ليمن ۽ قدرتي جوس سان پاڻي پيئو. جيڪڏهن توهان جي بيماري کان پوء توهان بيمار آهيو- بهتر آهي ته الٽي ۽ معدي کي صاف ڪرڻ.
نتاليا گرشين
نتاليا گرشينا، ڪ. ايم ايم اين، گاسٽراٽرولوجسٽ، غذائيت:
- ڪيترائي پيئڻ پيئڻ چاهيندا آهن ۽ بغير ڪنهن جي هينڊوور کان سواء. انهي کي حاصل ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي جيڪو ڪجهه وقت کان اڳ پارٽي جي مشق ڪرڻ کان پهريان آهي. راندين ميٽابولزم کي تيز ڪيو، ۽ ان ڪري شراب جي پروسيسنگ. پر ماپ اڃا تائين to اڻڻ جي ضرورت آهي. اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي پاڻ کي اڳ ۾ ئي پنهنجي پيئڻ ۽ ڪيترو به پيئندا ۽ ڪيترو نه، ۽ گهڻو اضافو نه ڪيو. هڪ پارٽي کان اڳ، توهان هڪ ڪاڪيل ويڊڪا + ٽانڪ يا هڪ قدرتي ڪافي جو پيالو حاصل ڪري سگهو ٿا. اهو جگر جي ڪم کي چالو ڪري ٿو. شراب جي سڀني موت جي سڀني موتون گهڻو ڪري ناشتي سان جڙيل آهن. اهو لازمي طور تي ٿڌو، آساني سان دوستي هجڻ گهرجي. موڪلن جي ڏينهن تي (۽ ترجيح طور تي ڏينهن کان اڳ)، پورن، ليم، ساسيج، ٻلهڻ، بارون، بروز، گهر ۽ ٻڪريون. جيترا پرومي پروڊس جي اضافي کي پروسيس ڪرڻ جو وقت نه آهي، ۽ روٽنگ پروسيس آنٽ ۾ شروع ٿئي ٿو، جيڪو زهر ڏيڻ جي شدت وڌائي ٿو. Sauerkraut، زڪوچي، تربوز، سيب ۽ ٻيا ميوا. تعطيل جي ڏينهن کي روڪڻ ۽ بيخبر جو خاتمو، تون بي صبري ۽ سنسڪرتس تيزابيت، السرسس کي، ۽ پوء چالو ڪندڙ ڪاربان کي خالي ڪريو گروپ بي وٽامن سان (پوليوٽامينز نه، نامياتي وٽامن جون تياريون - B6 ۽ B1). اسپرلن آخري وينري کانپوء فقط اٺ ڪلاڪ وٺي سگهجي ٿو. پيراسيٽامول کي پھانگو سان نه پيئجي. صبح جو، ٻرندڙ کير جي پيئڻ تي، ۽ پڻ سائي چانهه، روزوونڪ، قدرتي ڪياس، اوٽ سينو. صبح جو سٺو يا ڪشميري يا ڪعبي برائن پيئڻ لاء ڪشميري يا ڪعبي يا موئن کي بحال ڪرڻ لاء.