خود اعتمادي هڪ نامياري تصور بڻجي چڪو آهي. استادن، والدين، معصاش ڏيندڙ ۽ ٻيا ماڻهن ان نمازي تي ڌيان پذsululasuرامن ۽ اپس اسپرسو عملن ۾ تمام مثبت جا جائزو وٺي وئي آهي. to اڻڻ چاھيو ٿا سائنسدان ڇا چوندا آھن؟ هن مواد ۾، انهن جي نقطن جي نظر ۾ غور ڪريو ۽ اهم نتيجا ٺاهيو.
خود اعتمادي خوشيء سان ويجهي آهي
جيتوڻيڪ پڙهائي "ڇا اعلي خود اعتمادي بهتر ڪارڪردگي، بين الاقوامي ڪاميابي، خوشحال ڪاميابي، يا صحتمند طرز زندگي آهي؟" واضح طور تي تصورات جي وچ ۾ هڪ بنيادي تعلق قائم نه ڪيو ويو آهي، ان جا ليکڪ قائل آهن: اعلي خوداعتمادي واقعي وڏي خوشيء جو سبب بڻجي ٿي. خاص حالتن ۾، گهٽ خود اعتمادي جو وڏو امڪان آهي ته اعلي کان وڌيڪ ڊپريشن جو سبب بڻجندو. ڪجهه مطالعي تي بفخت جي مفروضي جي تصديق ڪن ٿا، جنهن جي مطابق اعلي خود اعتمادي کي دٻاء جي اثرن کي گهٽائي ٿو.
اعلي خوداعتمادي واقعي وڏي خوشيء جي ڪري ٿي
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
ڪيريئر ناگزير ۾ ڪاميابي
پڻ، جيئن تحقيق جي تصديق، اعلي خودمختيار تجربي لاء حصو وٺندو آهي. انهن ماڻهن لاء جيڪي نه do n't اڻين ته انهن جي زندگين کي اندر جوڙڻ ۽ اندر منفي اثر جو انتظام ڪرڻ، اهي شراب ۽ منشيات تي ڀاڙين ٿا ٻين لاء، تجربن جو خوف نه هجڻ جو خوف نئون هڪ نئون سکڻ جو رستو کلي ٿو. مثال طور، هڪ معاشيات، توهان کي سائيڪلنگ ۾ شامل ٿي يا ڊرم ۾ شامل ٿي سگهي ٿو، بغير توهان جي مفادن جا علائقا سڌو سنئون آهن. اهو توهان جي پسنديده موقعن مان ڪيريئر لوٽن ذريعي ڪيترن ئي مهارتن ۽ ناگزير حرڪت جي ترقي جي ترقي آهي.
ڪوبه خوف ناڪامي ناهي
ليبورڊ اڀياس، هڪ قاعدي طور، خود اعتمادي جي احساس جو احساس نه هو ته هڪ اهم استثنا جو هڪ اهم استثنا آهي. اهو آهي، زندگي ۾ توهان کي صلاحيتن ۽ مسلسل ترقي ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان پنهنجي پاڻ کي ساراهيو يا نه. پر توهان جي مسئلي کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش جي تعداد ۾، ماڻهن کي اعلي عزت نفس سان گڏ ماڻهو فائدو ڏيندا! اهي هٿيار نه ڏيندا، انهن جي ناڪامي يا ذهانت جي گهٽتائي تي فوم، ۽ ٻيهر ڪوشش ڪريو.
توهان جي مسئلي کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش جي تعداد ۾، ماڻهن کي منهن ڏيڻ جي لاء، ماڻهو اعلي خود اعتمادي کي فائدو ڏيندا
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
سائنس اڃا تائين زندگي ۾ ڪاميابي جو اثر اڃا تائين عمل ڪري ٿي. هن مرحلي تي، واضح تعلقات نه آهي ۽ سائنسدان انهي حقيقت تي مائل آهن ته هن مهارت جي مصنوعي ترقي جو مطلب ناهي. پر انهن جيڪو پي م ۽ پيسا ڏني وڃي ته ۽ ويجهڙائي ڪندڙ ماحول جي مدد سان جيڪو خوشگوار رهڻ.