ڇو اهو ماڻهو جيڪو توهان تي به ساه نه ڪيو هو، پنهنجو پاڻ کي بلند رنگن تي ڳالهائڻ جي اجازت ڏيڻ شروع ڪيو؟ اهو شايد ڪيترائي سبب ٿي سگھن ٿا.
يوليا لينڪ، شادي لاء هڪ مثالي جوڙي جي چونڊ تي هڪ ماهر
5 سبب ڇو هڪ ماڻهو آواز کي وڌائي ٿو:
1 سبب - ٿڌو
توهان جو چونڊيل جيڪو مضبوط احساسن کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته اهي ڇڏيندا آهن. هو هاڻي توهان کي اڳي ئي پيار نٿو ڪري. توهان هاڻي هن لاء ايترو قيمتي نه آهيو، تنهن ڪري توهان خطري ۾ وڃڻ جو خدشو حاصل ڪري سگهو ٿا.
2 سبب - استحڪام
مٺائي خريد ڪيل مٺائي جو مرحلو ختم ٿئي ٿو ۽ تعلق جي استحڪام شروع ٿئي ٿو جڏهن رشتا شروع ٿين ٿا جڏهن رشتا نئين سطح تي ويندا آهن. توهان کي پهريان ئي فتح ٿي چڪا آهيو، پنهنجي ماڻهو کي باطن سان جواب ڏنو آهي، ۽ هن آرام ڪيو.
3 سبب - اشتعال
هو اهو ارادو ڪري سگهي ٿو ته توهان ڏسڻ واري صورتحال تي توهان ڪيئن رد عمل ڪيو. شادي تي فيصلو ڪرڻ لاء، هڪ ماڻهو کي توهان جو تجربو ڪرڻ جي ضرورت آهي ته توهان پنهنجو پاڻ کي مختلف واقعن ۾ ظاهر ڪيو.
4 سبب - ڌمڪيون
Quarkels رشتن جي سليپ جي جڳهن تي ٿي سگهن ٿا جيڪي توهان جي ٻئي دور ۾ توهان جي ڪنن جي مختلف دورن ۾ آهن. انهن هنڌن کي انهن جي مفاهمت جي مرحلي ۾ انهن کي پاس ڪرڻ جي لاء to اڻڻ جي ضرورت آهي، غلطين جي اجازت نه ڏيو. مان انهي بابت وڌيڪ ٻڌائڻ جاري رکندس.
5 سبب - عادت
اڳي، توهان کي خبر نه هئي ۽ لفظ کان ڊ were ندا هئا ته ائين نه ڳالهائڻ، اهو سٺو نه هو، پاڻ کي بهترين طرفن سان گڏ ڏيکاريو ويو. هاڻي توهان پهريان ئي "آهيو" توهان جو "، توهان ايترو عادي آهيو ته توهان کي توهان جي خراب موڊ کي لڪائڻ لاء مڪمل طور تي شرم نه آهي.
تڪرار آسان طور تي سڀني کان مضبوط اتحاد کي تباهه ڪرڻ آسان آهي، پر توهان ان کي لفاف ڪري سگهو ٿا
تصوير: pixabay.com/ru.
10 قاعدن ۽ تڪرارن کان ٻاهر نڪرو
1 قاعدو: ڏسو
انسان کي ڏسو ۽ ان جي حالت جو تجزيو ڪيو. جيڪڏهن هن کي خراب موڊ آهي، توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته اهو وڌيڪ واقع آهي. هو پنهنجي غار ۾ وڃڻ ۽ سوچڻ چاهي ٿو؟ يا هو توهان سان چيٽ ڪرڻ ۽ مسئلو شيئر ڪرڻ لاء تيار آهي؟ جيڪڏهن هو اهو نه چاهيندو ته ڪڏهن به گفتگو تي اصرار نه ڪريو.
2 قاعدو: عمل نه ڪريو
ان کي پنهنجي ذاتي اڪائونٽ ۾ خراب موڊ نه وٺو. هڪ ماڻهو ڇو هڪ ماڻهو کي پريشان ڪري، سيٽ ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن هو سٺو موڊ ۾ ڪم ڪرڻ وڃي، ۽ بادل ڏانهن موٽيا، گهڻو ڪري، اهي ڪجهه قسم جا ڪاروبار مسئلا آهن يا ٿڪ جا مسئلا. اهو ساٿي، واقفيت، واقفيت، ڪار کي ٽوڙيو وڃي، هڪ سر کي ڇڪيو.
3 قاعدو: آئيني نه
ڪجهه عورتون فوري طور تي هڪ ئي طريقي سان برتاء ڪرڻ لڳن ٿيون جيئن انهن جو انسان رويو. انهن پنهنجي ماسڪ تي رکيا ۽ هڪ ئي طريقي سان آهن، هن جي گرم سج هجڻ ۽ هن جي محبوب کي گرم ڪرڻ جي بدران. هو ستل آهي - اهي ستل آهن. هو سخت خاموشي آهي - اهي ساڳيا آهن. اهو صرف هڪ ڏانهن وڃي ٿو: هڪ سنوبال منفي وڌي رهيو آهي.
4 قاعدو: بحث نه ڪيو
توهان هڪ کليل تصادم کان سواء توهان جي راء پهچائي سگهو ٿا. پهرين، هڪ ماڻهو سان متفق، ۽ پوء جملي کي توهان جي راء سان شامل ڪريو. "ها، توهان صحيح آهيو، پر پڻ ..." - "۽ پوء توهان پهريان ئي هن کي پرسکون ڪري سگهو ٿا. توهان جي رضامندي کان پوء، هو توهان جا لفظ آرام سان وٺندا، ۽ مزاحمت مزاحمت پيدا ڪندو.
خراب مزاج جو ساٿي نه
تصوير: pixabay.com/ru.
5 قاعدو: محتاط رهو
گهڻو ڪري، ماڻهو ٻاهران ٻاهرين مان پنهنجو منفي آڻيندا آهن، آسانيء سان انهن کي پنهنجي پيارن کي ڏيڻ کانسواء. انسان وٽ خراب ڇوڪري آهي، اهو پاڻ کي پنهنجي هٿ ۾ رکي ٿو، اهو پريشان، گهٽ ۾ گهٽ ڪڪڙ آهي. هو توهان سڀني کي توهان تي ضم ڪري سگهي ٿو، پر توهان کي اهو سمجهڻ گهرجي ته توهان واقعي هڪ گهربل وصول ڪندڙ نه آهيو.
6 قاعدو: ثابت نه ٿيو
جيڪڏهن توهان کي هڪ جھلڪ جي اوچائي آهي، توهان کي توهان جو صحيح نقطو ثابت نه ڪرڻ گهرجي. اهو هڪ مڪمل طور تي بي معني ڪاروبار آهي، جيڪو صرف هڪ وڏي تڪرار جو سبب بڻجي ويندو. توهان کي نه ٻڌو ويندو، توهان جي نقطي نظر کي منظور نه ڪندو. اهو نه سوچو ته جيڪڏهن توهان پنهنجي راء کي وڌيڪ ثابت قدمي سان، اوچتو هن سان اتفاق ڪيو.
7 قاعدو: سمجھو
جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان ٻڌي سگهو ٿا - پنهنجو وقفو پنهنجو پاڻ لاء ٻڌو. اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان جو ماڻهو توهان کي ڇا ٻڌائي ٿو ته هو بيرڪلڊز جي ٻئي پاسي تي ڇو تڪرار تي آهي. هن کي ڏسو ته توهان هن جي مقصدن کان چ well ي ريت واقف آهيو، جنهن جي نقطه نظر جو جائزو ورتو ۽ ان جو مقصد تصور ڪيو. اهو توهان جي خيالن جي عزت ظاهر ڪندو.
8 قاعدو: تبديلي
سڀ منفي واعدو جيڪي صرف تڪرار ۾ پيدا ٿي سگھن ٿا، ٻئي چينل ۾ ترجمو ڪرڻ ۽ انهن جي قطب کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان تڪرار کي مضبوط ڪري سگهو ٿا، ان کي باهه ۾ وجهڻ، اڏڻ، باهه ۾ وجهڻ. پر تون مڪمل ڪرڻ، حوصلي تي، وجهڻ تي، وجهڻ، ٿڪائي سگھن ٿو.
9 قاعدو: ناراض نه ٿيو
جيڪڏهن انسان توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي ناراض نه ٿيڻ جي ضرورت آهي، توهان نه ٻڌي سگهو ٿا يا صرف خاموش ٿي سگهو ٿا. پهرين، جيڪڏهن توهان بحث ڪيو ۽ هن جو نقطو قبول نه ڪيو، هن جي حصي تي توهان ان کي گهٽ نه ٻڌو. ۽ جيڪڏهن هو خاموش ٿي ويو - يا "غار ڏانهن ويو"، يا فيصلو ڪيو ته وڌيڪ تڪرار تعمير نه ڪيو ويو ۽ روڪيو وڃي.
10 قاعدو: بليڪ ميل نه ڪريو
تڪرار دوران مشڪلاتن کان وڌيڪ خراب ناهي. جيڪڏهن توهان توهان سان متفق نه آهيو ته توهان کي راضي ناهي، توهان ڪجهه خاص پابنديون متعارف ڪرائيندا. اهڙو دٻاء پنهنجو پاڻ کي ڪنهن به رشتي جي مڪمل خاتمي جو سبب بڻائيندو آهي. اهو سڀ کان وڌيڪ حقيقي بليڪ ميل آهي، ۽ نه پنهنجو پاڻ کي عزت ڏيڻ وارو ماڻهو هن وانگر برداشت ڪندو.
پر طوفان ماتحت، توهان تڪرار کي روڪيو. شايد اهي صرف ٻاهر نڪري آيا، انهي حقيقت جي ڪري روڪڻ جو فيصلو ڪيو ته اهي اتفاق ۽ رڪاوٽ نه آيا. اڳتي ڇا آهي؟
اڳ ۾ ئي هڪ تڪرار کان ٻاهر، هڪ غير منطقي توازن ۾، صورتحال جي پرسکون فيصلي تي واپس وڃو
تصوير: pixabay.com/ru.
3 ڪائونسلن کي تڪرار کانپوء ڪئين سلوڪ ڪيو
№1. صبر
توهان کي ٻيهر گفتگو جاري رکڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ جي ضرورت ناهي، هڪ ماڻهو سان ڳالهائڻ، هن کي نئين گفتگو سڏيو. صبر ڪر. توهان کي سوچڻ جو ان وقت سوچڻ جي ضرورت جي ضرورت آهي، ۽ جڏهن هو پاڻ کي هن پنهنجو پاڻ کي شروع ڪيو ويندو. ۽ شايد توهان لاء وڌيڪ پسنديده حالتن تي. ان دوران، هو تيار ناهي - هن کي بي معني ڇڪڻ لاء.
№2. سرحدون
پر توهان مٿي آيا آهيو، جذبن کي خاموش ڪيو، فيصلا ۽ نڪرڻ واري صورتحال مان نڪتل آهن. تجزيو ڪيو، جئين توهان جو تڪرار گذري ويو، ۽ جيڪڏهن اهو توهان جي علائقي تي حملو ڪيو، توهان ان جي سرحدن کي بيهاريو، انهي سان وضاحت ڪرڻ ضروري آهي ۽ توهان کي ظاهر نه ڪيو.
نمبر 3. رد عمل
اڳ ۾ ئي هڪ تڪرار کان ٻاهر، هڪ غير منطقي توازن ۾، صورتحال جي پرسکون فرق ڏانهن موٽيو. توهان جي مڙس سان ان بابت ڳالهايو، هڪ آسان لمحو چونڊيندي جڏهن اهو توهان لاء سٺو آهي. هن کان پڇيو توهان جو ڪهڙو جواب آهي هن کي ڏسڻ جي توقع آهي؟ هن رشتن جي مثالي وضاحت کي ڪئين ڏسي سگهندو؟
جئين جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، توهان پنهنجي رشتي تي قسم رکي سگهو ٿا ۽ توهان کي جارل قاعدن تي عمل ڪري سگهو ٿا، ۽ ان کي معائنو تي عمل ڪري سگهو ٿا، ۽ به فاتحتي ڇڏي.
جھڳڙو، تڪرار ۽ تڪرار - هڪ س power ي سائنس! ۽ قابليت انهن جي ٻاهر وڃڻ جي لائق آهي - زندگي توهان سان گڏ توهان سان گڏ معطل!
مان، يوليا لينسڪ، شادي لاء هڪ مثالي جوڙي جي چونڊ تي هڪ ماهر، توهان کي توهان جي زندگي ۾ ڪجهه ناخوشگوار حالتون هجڻ گهرجن، ان کي پرسکون ۽ پيار سان ڀرپور هجڻ گهرجي.