خط پڙهندڙن جي عورت کان:
"هيلو!
مون کي واقعي هڪ نفسياتي ماهر جي ضرورت آهي. مون تازو ئي هڪ نوجوان سان ٽڪرايو جنهن سان اسان 5 سالن تائين ملياسين. منهنجو فيصلو منهنجو هو. پر اهو هن صورتحال کي وٺڻ کان انڪار ڪري ٿو. رويي ڪري ٿو if ڻ ته ڪجھ به نه ٿيو. مسلسل ڪالون. مون کي گلن سان ڪم ڪرڻ کانپوء مون سان ملاقات ڪندو آهي، توهان کي فلمن ڏانهن دعوت ڏئي ٿو. اهو مون کي ٿورو وٺي ٿو. مان بهتر ڪيئن وڃان؟ "
هيلو!
توهان جي خط لاء مهرباني.
هن معاملي ۾، معمول جا حدون ۽ غير زيرو غير واضح آهن. منهنجو خيال آهي ته اهو ردعمل مشروط معمول تي منسوب ٿي سگهي ٿو. حقيقت اها آهي ته انساني نفسياتي تمام گهڻو سوچيندڙ آهي. جڏهن ڪو ماڻهو پنهنجي نفسياتي چ well ي طرح پنهنجي نفسياتي چ well يء ريت، غمگين پريشاني، مضبوط پريشاني جو خطرو آهي، يا جڏهن سندس خود اعتمادي جا عنصر خراب آهن. اهي اهڙا ميڪينزم آهن جيڪي توهان کي تجربي واري صورتحال جي تڪليف کي گهٽائڻ جي اجازت ڏين ٿا. اهڙيء طرح، اهي زندگي جو احترام رکڻ ۽ زندگي جا تحفظ رکندا آهن. مٿي ڏنل ميڪينزم مختلف آهن. هڪ خاص قسم جي تحفظ جو "چونڊ" لاشعوري طور تي اهو آهي، اهو آهي، هڪ شخص اهو ارادي طور هن عمل کي منظم نٿو ڪري سگهي.
نفسياتي تحفظ جي قسمن مان هڪ، جيڪو "استعمال" توهان جي جوان "کي رد ڪرڻ لڳي ٿو. تحفظ جو اهو طريقو اهو آهي ته هڪ ماڻهو صرف هڪ مشڪل صورتحال جو وجود وٺڻ کان انڪار ڪري ٿو جنهن سان هن منهن ڏنو. انڪار زندگي ۾ هڪ سنگين تبديلي کي موافقت جي موازنہ ڪرڻ ۾ مدد ڪندو آهي. ۽ پوء زنده رهڻ آسان آهي. اهڙو حفاظتي ميڪانيزم توهان جي جوان جي موجوده صورتحال ۾ موجود آهي. هن تحفظ جي مهرباني، هن لاء هن جي تجربن کي منهن ڏيڻ آسان آهي. ٿوري دير کانپوء اهو گذرڻ گهرجي. يقينن، اهو ضروري ناهي ته هن جي خرابين کي برقرار رکڻ لاء، پر تيز حرڪت نه ڪرڻ. ان سان تعلقات ۾ مفاصلو برقرار رکڻ ضروري آهي ۽ توهان جي مفادن تي عمل ڪريو.