جڏهن اسان بليو بيريز بابت ٻڌو ٿا، اهو فوري طور تي هن جي اکين کي رکڻ ۽ ان کي علاج ڪرڻ جي صلاحيت ياد رکي ٿو. تنهن هوندي، هي بيري ٻين ڪيترن ئي فائدن جي خاصيتون آهن. بلز بيريز جو بنيادي مالياتي وسيلي آهي، اهو آهي ته انهن جي مهرباني هڪ بري آ هوي جي فارم لاء هڪ سٺو اوزار آهي. ان کان علاوه، اهو ڪاربوهائيڊريٽ، پوٽاشيم، ڪليشيم، فاسفورس ۽ ميگسينيم. اهو پڻ نامياتي تيزاب، سوڊيم، تانبا، لوهه ۽ ٻيا معدنيات آهن. وٿامين سي، بليو بيريز ۾ ويتامين بي 1 ۽ بي 6، ويٽامين آر آر، ۽ گڏوگڏ پينٽنيڪ ايسڊ. ٻين شين جي وچ ۾، بليو بيري پاڙن ۾ مالدار آهي، جيڪو ڊيسڪشن پراڊڪٽس، ڳري دھاتن جي آنڊن ۽ سلائيز کان پاڪ.
هڪ ٻيو اونهارو ۽ سپر مفيد ميوو خوشبودار ۽ مٺي افسانوي آهي. اهو هڪ سٺو پوليوٽامين ميوو سمجهيو ويندو آهي جنهن ۾ پوٽاشيما سلطنت ۽ تمام گهڻو لوهه جو وڏو تعداد. افيريز ٻين ٻيرين کي ويٽامين سي، فولڪ ايسڊ ۽ ڪارٽون جي مواد تي مروج نه ڪندو آهي. دلڪش بيمارين ۾ دوا جي غذا ۾ استعمال ڪيا ويندا آهن، آسانيء سان پائيدار پوٽيشيم جو ذريعو. ۽ انهن جي نرم قابليت قبض جي علاج ۾ استعمال ڪئي ويندي آهي.
هڪ ٻيو مزيدار بيري راسبي آهي. اهو وٽامن گروپ بي ۾ مالدار آهي، ويٽامين سي، اي، اي، آر، آر، ڪارائتي معدنيات ۽ فولڪ ايسڊ تي مشتمل آهي. راغبين جي بيمارين جي بيماري لاء ڪارآمد آهن، اهو کوٽائي، چنگيء جو ڪم کي ڪ clese ي ٿو ۽ هڪ اينٽيٽيميٽڪ ايجنٽ کي ڪ and ي ٿو.
گهٽ مفيد ۽ چيري نه. ڳاڙهو ڳاڙهو، تقريبن ڪاري چيري کي تمام گهڻو قيمتي قسم سمجهيو ويندو آهي، جيئن انهن کي بهترين مزيدار خاصيتون سمجهيو ويندو آهي، هڪ عورت پورٽل سني7 لکي ٿو. چيري ۾ گلوڪوز ۽ فرائيڪلس تي مشتمل آهي؛ ان ۾ مشورو ڏئي ٿو، ٻين هڏن جي برعڪس، هتي تمام گهٽ، هتان کان ۽ مخصوص خشڪ ذائقي. اهو پيٽرڪ ۽ نامياتي تيزابن ۾ مالدار آهي. اهو لوهه، تانبا، فولڪ ايسڊ آهي. اسڪرببڪ ايسڊ جي اعلي مواد جي مطابق، گروپ بي، مييوالين مادو، اهو ٻين ٻيرين جي گهٽتائي ناهي. ڪمارين جي مواد سان - رت جي ڪلٽنگ کي گهٽائي ٿو، چيري کي گهٽائي ٿو ته چيري انار ۽ ڪارو ڪرنٽنگ کان پوء ٽئين جڳهه وٺندي آهي.
ابتدائي هڏن جو ميوو آهي، شايد، هڪ چيري. مٺي ٻڪرين، ڪاربوڊين، ڪاربوڊيا، سوٽڪوز، وائيٽيم، ويٽامينيم، ويٽامينيم، ويٽامينيم، ويٽامينيم، وٽيامينيم، ، زينڪ، Cobalt، ۽ گڏوگڏ وٿامين آر. چيري، ڊيري، ڊيري، ڊيري، وينسلٽ، ڪليٽرڪ پراپرٽيز. چيري جوس هضم کي بهتر بڻائي ٿو، انهن کي ڌڪ ۽ ٽونڪ ملڪيت آهي.
سڀ کان پهريان ۽ تمام مزيدار ٻيرون جيڪي بهار جي پسمنظر جو اختتام آهي اونهاري جي شروعات اسٽرابيري ۽ اسٽرابيري آهي. اهي ٻير هڪ بهترين ايجنٽ جي علاج جي علاج جي علاج لاء، جاسوسينٽينٽينلڪ نلين جي بيمارين، جانورن ۽ پيشاب جي بيماري جي بيمارين، ۽ نيمروڪروبيل ۽ قدرتي ڊائروڪ. اسٽرابيري ۾ ٽيوبيل مادو آهي جيڪي گمس کي مضبوط ڪن ٿا، انهي سان گڏ، انهي سان گڏوگڏ فعال شيون (ڪڪرن)، ٿولمبسس جي روڪٿام ۾ حصو وٺن. اسٽرابيري ٻير ۾، ڪيترائي لوهه، مینڈر، ڪپر، فولڪڪ ايسڊ ۽ ويٽامين سي. تمام خوشبودار ۽ مزيدار جنگل جي بيري. اهو هڪ گروپ بي، فولڪ ايسڊ، ڪارٽائن ۽ خاص طور تي اسڪوٽڪ ايسڊ ۾ مالدار آهي. اهو پڻ لوهه، ڪوبالٽ ۽ منگينز جا لوڻ آهن.
توهان جي ٻار کي ميوو ۽ ٻيرون ڏيڻ، اهو ياد رکڻ جي قابل آهي ته اهي قدرتي شڪل ۾ تمام گهڻو مفيد آهن، جيڪڏهن ڇلڪي ۽ چمڙي جو گهڻو مفيد آهي. پر نشي ۾ نه وڃ ۽ ياد رکو - هر شي اعتدال ۾ سٺو آهي. ٻار 1 کان 3 سالن جي عمر 100-200 گرام ميوي جي ميوي ۽ 20-50 g لاء سفارش ڪئي وئي آهي. اسڪول جي ٻارن جا ٻار 200-300 g في ڏينهن ۽ ٻير کي حاصل ڪرڻ لاء 200-300 g کي حاصل ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪئي وئي آهي، مثال طور - 100-150 g، ٻير - 100-150 g.