نئون سال نه رڳو ڳڻپ شروع ڪري ٿو، پر اسان جي زندگي جي نئين اسٽيج کي به نشان رکي ٿو. انهي ڪري ته نفسياتي ماهر ٻاهرين سال ۾ سڀ شيون ختم ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا، نئين وقت ۾ وقت گذارڻ جي لاء وقت ۾ وقت گذارڻ لاء - ٻئي پيشه ور ۽ ذاتي. ان کان علاوه، ڪجهه شيون توهان جي زندگي جي نئين باب ۾ ڪجهه شيون نه آهن.
شق ڪيش
صفائي کي صرف لکڻ واري ڊيسڪ نه آهي، پر اسان جو مستقل سيٽلائيٽ (نه، فون يا ليپ ٽاپ. ٽپال کي صاف ڪريو، ڳولا جي ڪهاڻين کي صاف ڪريو، ڪيش کي صاف ڪريو، هارڊ ڊسڪ کي محفوظ ڪريو، هڪ تصوير ۽ غير ضروري فائلن کي صاف ڪريو، هڪ تصوير ۽ وڊيوز کي ترتيب ڏيو. موڪلن لاء هن "خوشي" کي نه ڇڏيو.
نه پيپر بمپ
ياد رکو ته ڪيترا چيڪ، پيپر ۽ مختلف ڪوپن، اسان گهر ۾ اسٽور ڪندا آهيون، صرف اڇلائڻ لاء وساريندا آهن، ۽ ڪڏهن ڪڏهن ميز ۾ صرف ميز ۾ وجهي رهيا آهن. نئين سال ۾ سڀني ڪاغذن کي کڻڻ لاء ضروري ناهي، هر ڪلاڪ هفتي جي آخر ۾ ڪجهه ڪلاڪ خرچ ڪيو ته هر ڪنهن وٽ آهي. انهن جي سڀني دستاويزن اڻ چيڪ ڪريو، شايد انهن مان انهن ۾ ڪڏهن به ضرورت ناهن، ۽ ان کي تبديل ڪرڻ جي نه ۾ نه ملي. جيڪڏهن توهان بينڪن يا سيلولر آپريٽرن سان گڏ حل نه ڪيو آهي، اهو پڻ سڀني ٽرانزيڪشن بند ڪرڻ جي لاء پڻ سفارش ڪئي وئي آهي جنهن سان توهان اهو اندازو لڳائڻ جو ارادو ڪيو آهي.
نئين ۽ خوبصورت لاء جڳهه کي مفت ڏيو
تصوير: pixabay.com/ru.
مثبت کي ترتيب ڏيو
جڏهن اسان ڪاغذن ۽ نيٽ ورڪ جي مسئلن سان معاملو ڪيو ٿا، اهو وقت آهي اسان جي سوچن ۾ مشغول ٿيڻ جو ارادو آهي - اسان مثبت سوچ ٺاهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون. معاماري حالتن ۾، اهو پوريء ۾ رهڻ ڪافي مشڪل آهي، پر اهو پنهنجو پاڻ کي هوا ڏيڻ جو هڪ سبب ناهي. سڀني سٺين شين بابت سوچيو جيڪي توهان سان خاص طور تي توهان سان گڏ هجن، ۽ هاڻي اهو تصور ڪيو ته ايندڙ سال تمام گهڻو مثبت ٿيندو. اهڙيون سوچون پاڻمرادو مزاج کي وڌائي ڇڏين، جنهن کي توهان مائٽن ۽ دوستن سان شيئر ڪيو ٿا.
ماحول کي فلٽر ڪريو
۽ توهان جي زندگي ۾ آخري ڳالهه "فارميٽ" آهي - رابطي جو هڪ دائرو. اهو معلوم آهي ته اسان جي شعور کي اسان جي شعور ۾ رهڻ لاء ماڻهو، ۽ انهي جي مزاج تي اثرانداز ٿيڻ لاء ڪنهن ٻئي جي راء ڏيڻ ناممڪن آهي. جيڪڏهن توهان جي ماحول ۾ هڪ زهريلو ماڻهو آهي، گفتگو ڪرڻ کان پوء توهان ڪنهن کي به محسوس ڪرڻ کانسواء ڪجهه محسوس نه ڪيو؟ جيڪڏهن توهان جي شخصيت ۾ گهٽ ۾ گهٽ جارحيت جو اشارو آهي يا توهان جي شخصيت کي وٺڻ لاء هڪ اهڙي شخص کي هڪ اهڙي شخص سان رابطو ڪرڻ گهرجي. اڃا تائين وقت آهي!