حڪمت عملي №1
چمڙي جي سون تي لاڳو ڪريو
نظر آهي . ڏند ڪٿا جي وقت کان وٺي هن جي معجزاتي طاقت بابت هليا ويا. قديم رومي ۾، ڊاڪٽر پبلڪ مريضن کي سون جي نن tiny ڙي سنيپ پيئڻ لاء قابل ذڪر مريضن کي صلاح ڏني. چيني يقين ڪيو ته سونا امرت جو هڪ ذريعو آهي، ۽ هن کي سٺي پاؤڊر جي صورت ۾ چمڙي تي لاڳو ڪيو. ايلس ڊيزانگ Xun، هڪ مشهور چيني ڊاڪٽر پيرس ۾ مشق ڪري ٿو: "سون کي جسم جي بچاء واري محرم کي وڌائي ٿو ۽ چمڙي جي چمڪائي ٿو."
مشق. کاسمیٹڪ ليبارٽريز خوبصورتي جي شين کي سونا پراڊڪٽس شامل ڪرڻ لاء سکيو آهي، ان کي چمڙي کي بايووالي ٺاهڻ. مثال طور، سونا ۽ پلاٽينم مائڪروپالڪز "قيمتي گڏجاڻي" ۾ موجود آهن. اهي چمڙي کي قدرتي چمڪ ڏيندا آهن.
مجموعو ٽن حصن تي مشتمل آهي - "گلاب سون"، "سونا" ۽ "پلاٽينم" - ۽ ست ڏينهن لاء ڊزائين ڪيو ويو آهي. ريفرنس جي درستگي جا قيمتي ايلڪسس چمڙي کي سيلولر سطح تي متاثر ڪن ٿا. امپولس گلاب سونا "توانائي" سيلولر توانائي جي سطح کي بحال ڪري ٿو. اندر کان "حجم" حجم "حجم" هموار مائڪروئرف. امپول پلاٽينم "لفٽنگ" "پلاٽينم" ايمپوول - فوري طور تي چمڙي ۾ ڇڪي ٿو، ان جي ساخت کي مضبوط ڪري ٿو.
صبح جو سيرم لاڳو ڪرڻ لاء، فوري طور تي صفائي ڪرڻ کانپوء. سڀني امپول وانگر، انهن کي لازمي طور تي shoulds يرائڻ گهرجي (اجزاء کي چالو ڪرڻ لاء)، پوء ڳچيء کي کاسمتیل نيپکن سان گڏ هڪ کاسمیٹڪ رنگ کي ٽوڙڻ لاء، ڳچي ۽ ڳچي.
حڪمت عملي №2.
اوميگا -3 کي ڪرم ۾ شامل ڪريو
نظريو. انهن ناقابل يقين حد تائين مفيد فطرتي تيزابيت وارن جي فائدن بابت، غذائيات سڀني ڪنن کي منظم ڪيو. اوميگا -3 فٽي ايسڊس انساني جسم ۾ عملي طور تي نه رهيا آهن ۽ صرف کاڌي سان گڏ اسان وٽ ايندا آهن. اهي دماغ، عيب، مدافعتي، عدم پيدا ٿيندڙ بيمارين جي روڪٿام لاء ضروري آهن، چمڙي ۽ ناخن جي حالت بهتر ڪرڻ. ۽ اوميگا -3 هڪ شخص جي نفسياتي حالت سان سڌو سنئون جڙيل آهي: انهن جي ڀيٽ ۾ گهٽ آهي، سومرا ۽ ڊپريشن جو امڪان. اوميگا -3 تيزاب مڇي مڇي جي ماتحت قسمن ۾ مالدار آهن. مثال طور، اتر جي اتر (eskmomos، atsungina)، athescody prescodos ۽ isheroscoross and ۽ روس جي بيماريء جو پهريون سبب آهي.
مشق. چمڙي کي آخري وقت کان گهربل مائڪرو ويڪروز حاصل ڪري ٿو، تنهنڪري ڊرماتاتولوجسٽ ان لاء هڪ مثالي مينيو ٺاهڻ لاء خوراڪ جي پروفيشنلز ۾ اتحاد ۾ داخل ٿيڻ تي اتحاد ۾ داخل ٿيندا آهن. لينن کان سامونڊي ڪليار جي ڪ extract ڻ سان گڏ ليننگ ماسڪ هڪ ئي اوميگا -3 3 تيزاب آهي جيڪا هن ڪوليجن جي پيداوار کي چالو ڪيو آهي. پڻ مينيو ۾ سيرامائڊس متعارف ڪرايو ويو آهي (لپائيڊ جلد واري رڪاوٽ)، هائيررويٽي تيزاب ۽ پنهنجي ميٽابولس جي سنسڪرت کي ترتيب ڏئي ٿو خارش).
چ، و، 100٪ ڪپهه فائبر جو هڪ قدرتي ڪپڙو بنيادي طور تي چمڙي تي مڪمل طور تي وهي ٿو ۽ ان کي ساهڻ ۽ سرسبز کي تيز ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
حڪمت عملي نمبر 3.
اسان چمڙي کي سج مان بچايو
نظريو. ڪلينڪ اسپيشلسٽ پريشان ڪندڙ آهن: هڪ جديد انسان جي چمڙي ان کان وڌيڪ زور سان دٻاء جي تابع آهي. اصول ۾، اسان جي چمڙي مان چمڙي هڪ ابتدائي مداخلت، پر ماحولياتي عنصر، تماڪ ڇڪڻ يا نقصانڪار ڪيميائيز کي دٻائڻ جي قابل آهن. چمڙي جي صحت جو بنيادي دشمن شمسي ريڊيشن آهي. شعاع پتلي، ڪاغذن جي شيٽ جي ذريعي، ايپيڊرمس جي هڪ شيٽ ۽ ان جي هيٺان واقع آهي، جيڪي مفت ريڊيڪلز جي آزاد ٿيڻ جو سبب بڻجن ٿا. موڙ ۾، يو وي ريڊيشن طرفان خلل نقصان پهچائي ۽ پاڙيسري جي خاني کي متاثر ڪري ٿو. ان کان وڌيڪ، ڪجهه ڪلاڪن ۾ رهڻ کانپوء چمڙي جا حفاظتي طريقا آهن، جڏهن ته ڪجهه ڪلاڪن ۾ انهن کي عام طور تي آڻڻ لاء. هڪ خوفناڪ تصوير، ڇا اهو ناهي؟
مشق. ماهرن کي سن اسڪرين اسڪرين استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. نئون، ڊرماتاتولوجسٽ پاران ٽيسٽ ٿيل هڪ وزن واري سن اسڪرين جو ڪلينڪ اسپرفوپ 30 ڪلينڪ وائرس جسم جي خرابي کي سڪل جسم جو سڪل آهي. تيل جي مواد کان سواء شاندار مائع فارمولا بغير گروپن جي الٽيوليٽ شعاع جي اثرن جو اثر هڪ 3: 1 تناسب، فوري طور تي جذباتي ٿڌو سستي بوتل چمڙي جي سڀني کان سخت تائين پهچڻ وارن علائقن تائين هڪ صاف ۽ تيز اسپرنگ فراهم ڪري ٿي. اسپري هڪ الٽي حالت ۾ استعمال ڪري سگهجي ٿو!
حڪمت عملي نمبر 4.
اسان ڪوليجن جي پيداوار کي محروم ڪيو
نظريو. 20 سالن کان پوء، زندگي جي دوران، اسان جي چمڙي 1 سيڪڙو ڪوليجن تائين وڃائي ٿي، جيڪا چمڙي جي نوجوانن کي برقرار رکڻ لاء سڀ کان اهم اجزاء آهي. ڪوليجن جو نقصان عمر سان لاڳاپيل چمڙي جي تبديلين کي گهٽائي ٿو ۽ ڳچيء جي شڪل ۾ ظاهر ڪيو ويو آهي، لچڪ جي خرابي ۽ چمڙي جي گم ٿيڻ. هن عمر، اسان پنهنجو پاڻ کي پنهنجو پاڻ کي قدرتي بحالي جو امڪان پڻ گهٽايو آهي. پر ڪوليجن اسان جي چمڙي لاء اهم آهي، جڏهن کان هو ان کي نمي ۽ لچڪدار بڻائي ٿو. ان کان علاوه، اهو چمڙي جي رنگن کي منهن ڏيڻ ۽ هن جي نوجوانن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي، داغن ۽ داغ کي ختم ڪري ٿو.
مشق. وڪي هڪ طاقتور مخالف مخالف مخالف مخالف مخالف واري شڪل، جنهن ۾ شامل آهي، بائيو پائپينز جي پيداوار، ايپروينين سي جي پيداوار، ontulinstance کي گڏ ڪرڻ جو هڪ مشهور حصو آهي اثر ۽، يقينا، Vichy حرارتي پاڻي.
حڪمت عملي №5
اسان ابتدا ڏانهن موٽون ٿا
نظريو. اعلي ٽيڪنالاجيز، سائنسدان سمجهي ٿو ته سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهي انهن کي لوڪ جي رسمن جي ڳولا ۾ انهن جي ڳولا ۾، جاپاني مزدورن لاء موتي جو جذبو. فرانسيسي عورتون وينيورنپي جي رازن جو راز شيئر ڪيو، جاوا جا رهواسي جيوا جي دوا جا راز کوليا.
مشق. معروف ايٿوبون جا سائنسدان شهزادي نونچ نڪو (اي پوچ جو هڪ س a و سلسلو پيدا ڪيا، جيڪي دنيا جي مختلف حصن کان ابوريء جي پوک سان گڏ) گڏ ڪيل سهولتون انهن جي ترتيب ۾ تمام اثرائتي سبزي وارو اجزاء آهن، جنهن کي چمڙي تي آرام ۽ علاج جو اثر آهي. توهان لازمي تيل چونڊي سگهو ٿا، هر هڪ جيڪو هڪ مخصوص مسئلو حل ڪري ٿو. وارن يا جسم جي ڪيريئر لاء فنڊ. اسان ايڊيٽوريل آفيس ۾ بٽر بائو بيبب بائيب بائيب باڊي بائيٽر سان پيار ۾ پئجي ويا. اهو فوري طور تي چمڙي کي نمي ڪري ٿو، ان کي نرم ۽ مخمل کي ڏئي ٿو، ۽ پڻ ٽون پڻ.
حڪمت عملي №6.
PEABITIOCTYS ۽ Probiotics شامل ڪريو
نظريو. بيڪٽيريا هميشه خراب ناهي. انهن ۾ اهي آهن جيڪي اسان جي چمڙي لاء مفيد آهن. سٺي بيڪٽيريا کي سپورٽ ڪرڻ لاء، COSTSESTS سان گڏ کاسمیٹکس کي ترقي ڪئي وئي آهي.
مشق. QNETIT فزيوٽڪ ريڊينٽي سيريز QNET کان پرينٽيڊ سيريز کي پرينبيوٽيڪٽس ۽ پروبيوٽيڪٽس جي هڪ منفرد پيچيده سان مالا مال آهي. انهن جو مجموعو چمڙي جي نوجوانن کي برقرار رکي ٿو ۽ مائڪروبس کي مثبت طور تي متاثر ڪري ٿو - چمڙي جي سطح تي رهندڙ. اهڙيء ريت لحاظ انين جيڪ وچ ۾ سامان جي منشي اثر کي ڇڏي ٿو، جيئن ته لوڪن جي شروعات جي بحالي کي فائدو ڏئي ٿو، لوش پالز پالنا ڇڏين.
فزيو ريڊينٽي سيريز ۾ هڪ صفائي واري فوم (ڳري، مٽي، مٽي، مٽيء جو چهرو صاف ڪري ٿو، ڳچيء کي ڪليسوز)، جاسوسسو جي پيداوار کي وڌائي ٿو کي مضبوط ۽ بلند ڪرڻ جي لاء (هڪ طاقتور ساخت جو طريقيڪار جو ڪم جاري رکي ٿو، انهي جي ڀرپاسي واري طريقي سان، ۽ اکين جي گولي لاء)