نئين سال جون موڪلون منعقد ڪيون ويون، ۽ موڪلون ختم نه ٿيون. ڪالهه، پراڻو نئون سال ملهايو ويو، عاشق جي ڏينهن، 23 فيبروري 8 مارچ، ۽ پوء سالگره، شاديون آهن! هن موڙ ۾، دعوتون سڀ ڪجهه شراب نه پيئڻ لاء آسان هوندا. پر اچو ته ايماندار ٿيو: هڪ مزيدار رات جو دٻاء وجهڻ يا هڪ مزيدار رات جي ماني لاء هڪ سٺو مزيدار شراب کي ڇڏي ڏيڻ جي قابل هوندو؟ عورت توهان کي جلد ئي ناخوشگوار بو کي جلدي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي صلاح ڏي ٿو.
سرج طرفان خطرناڪ ڇا آهي
اسان هڪ طبي نقطه نظر کان هن رجحان کي نه ڏسنداسين - هر ڪنهن کي واضح آهي ته هر ڪنهن کي به واضح آهي ته جسم جي پروسيسنگ کي نقصان پهچايو آهي. پر استعمال جي عملي پاسي کان خطرناڪ آهي ته ڊي پي ايس آفيسرن روڊ تي روڪي سگهجن ٿا ۽ طبي معائنو ڏانهن موڪلي سگهجن ٿا. چ، و، جيڪڏهن انهن کي چڪاس لاء هڪ ڊوائيس آهي، جنهن جي اشارن جي مدد سان توهان معصوميت کي ثابت ڪيو. پر اهو هميشه نه هوندو - خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ نن town ڙي شهر ۾ رهندا آهيو.
هميشه توهان سان گڏ بيڪ برش ۽ پيسٽ ۾ توهان سان گڏ
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
زباني گابي کي صاف ڪريو
اسان توهان کي صلاح ڏيو ته توهان عورتن ۽ نن passe ن پيسٽ ۾ هڪ برش ۽ ميني پيسٽ سان گڏ برش کڻڻ. اهي صبح جو ۽ زبان جي سطح کان بيڪٽيريا کي ڌوئڻ ۾ مدد ڏيندا. ان کي صاف ڪرڻ نه وساريو! اهو بهتر آهي ته جيڪڏهن توهان گرم شاور وٺو، اهو صرف چمڙي کي صاف نه ڪندو، پر پڻ ترتيب ۾ سوچڻ ۾ مدد ڪندو. چيگنگ صفائي کي مٽائي نه ڏيو: اهو سونگاهه کان نجات حاصل نه ڪندو، پر صرف ان کي ورجائي نه سگهندو. اهو بهتر آهي ته ڪجهه تازي مائنٽ پنن کي ڇڏي ڏيو يا ليمن جو اڪيلو کائو - انهن کي کوٽڻ کان پوء رهڻ گهرجي. ۽ جيڪڏهن ڪجهه به ڪجهه به ناهي، سڀني تي ڪجهه به ناهي، ساه کڻڻ واري دامن يا ٽرمين جي قيمت کي هڪ نن press ڙي قيمت تي عمل ڪري ڇڏيندو آهي سانس وٺڻ.
اسان جسم کي بحال ڪريون ٿا
صبح جو ڏينهن هڪ گلاس جوس مان هڪ گلاس جوس، ليمن، انگور، ليمي، نارنگي، نارنگي. پاڻي هضم لانچ ڪندو ۽ ٽوائلٽ جي سفر کي تيز ڪري ٿو. تنهن ڪري توهان ڊرائنگ جو درد ۽ معدي جي احساسن کان نجات حاصل ڪريو، جيڪو هڪ ناجائز نتيجن مان هڪ آهي. هڪ تنگ ناشتي تي، توهان تيار ٿيڻ ممڪن ناهي، تنهن ڪري گهٽ ۾ گهٽ هڪ کوٽائي ۽ سڪون جي کوٽائي ۽ ڪبوترا تندرستيء جي وصولي فراهم ڪندي.
اهو سمجهڻ چاهيندا ته هڪ پارٽي کانپوء مان توهان کي واقعي ڇا ڪريان؟ ٻين لاء ڏسو: تقريبن هر ڪنهن کي ٻه گلاس هوندا - هڪ پيئڻ سان، هڪ ٻئي پاڻي سان. اهو ضروري آهي ته شراب جي نشي کي گهٽائڻ لاء الڪوحل ۽ صاف پاڻي جي استعمال کي صاف ڪرڻ. ها، توهان گهڻو ڪري ٽوائلٽ ۾ گهڻو ڪري شوٽ ڪيو، پر صبح جو توهان کي بک ڪيو ويندو.
هڏا - هينڊور کان پوء بهترين ناشتو
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
اسان سيلون کڻي وينداسين
هڪ پارٽي کانپوء گهر ۾ گهر جي ترسيل، سيلون اسٽو کي چالو نه ڪيو. ونڊو هلائڻ ته پوء تازي هوا کي کابين جي ذريعي گردش ڪئي وئي آهي ۽ اڻ وڻندڙ گندن جي ذريعي. هڪ ئي وقت تي، دوستو سمهي نه سگهندو - هن جي گهر جي داخلا تي هر ڪنهن کي جاڳڻ ضروري نه هوندو. ياد رهي ته بوء جلدي ۾ جذب ٿي ويندا آهن. تنھنڪري پنھنجي ڪار جو خيال رک!