شايد نوجوان والدين جي سڀني کان وڏو مسئلا هڪ ٻارن جي ننڊ آهي، يا بلڪه سمهڻ لاء روانگي. ٻار جي زندگي جي پهرين ڪجهه سالن لاء، ڪيترائي والدين صرف هڪ پرسکن شام جو خواب ڏسي سگهن ٿا جڏهن ٻار بس سمهي ٿو، ۽ ماء ۽ والد کي گهر ۾ ڪاروبار ختم ڪري سگهي ٿو. بهرحال، سڀئي والدين اهو اندازو نه آهن ته سمهڻ کان پهريان روزاني رڙ جو سبب، ۽ اڃا به وڌيڪ نه know اڻيو ته مسئلو حل ڪيئن ڪجي. اسان سوال کي to اڻڻ جو فيصلو ڪيو ۽ ڪيترن ئي صلاحون ڏيڻ لاء تيار آهن.
نفسياتي سبب ڇا آهن
ڇا توهان را regim سان تعميل ڪيو ٿا؟
والدين، ٻار جي پيدائش کان پهريان ڏينهن جو معمول جي معمول جو معمول، اهو مشڪل آهي، ڇاڪاڻ ته هو گھڙي سان زندگي ٺاهڻ مشڪل آهي. بهرحال، ٻار جي گهر ۾ ظاهر ٿيڻ کان پوء، حڪومت جو مشاهدو ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن سڀني خانداني ماڻهون کي اهو نه هجي، ته پوء جوان ماء ڪجهه آهي. زندگي جي پهرين مهينن ۾، ٻار کي ننڊ ۽ جاڳڻ سان صحيح تنظيمون ٺاهڻ ضروري آهي.
حفاظت جو احساس ناهي
زندگي جي پهرين سالن ۾ ٻار جذباتي ۽ جسماني طور تي ماء تي منحصر آهي، ۽ تنهن ڪري شام جو هائٽرڪ ان حقيقت جي ڪري ٿي سگهي ٿو. جڏهن ماء بستر مان گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪلاڪ روانگي آهي، ٻار اهو نه ٿو سمجهي، ته هوسيٽيا شروع ٿي ويو آهي، جيڪو ٻيهر ڏيڻ آسان ناهي.
ڪڏهن ڪڏهن حالتون اعلي معيار جي ننڊ لاء مناسب ناهن
تصوير: pixabay.com/ru.
شايد اهو فزيولوجيز بابت آهي؟
موجود
ننڊ جي خرابين لاء هڪ مشهور سببن مان هڪ نئين نئين ڏينهن ۾ هڪ تيز آهي. 3 مهينن جي عمر ۾ ٻارڙن جي عمر ۾ صرف مائڪرو فلورا ٺاهڻ جي عمل ۾ آهن، ۽ تنهن ڪري کاڌو حقيقي تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان مسئلو حل ڪري سگهو ٿا هڪ هلڪو مساج سان يا معدي کي معدي تي لاڳو ڪرڻ.
ٻار کي ڇا سوچي رهيو آهي؟
ٻن سالن تائين، پاليل ۾ تکلي جي استعمال جي ضرورت نه آهي، انهي موقعي تائين اهو ضروري آهي ته اهو ضروري آهي ته هو بستري لينٽي جي پاڪائي تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ ضروري آهي. هڪ ٻار کي غير ضروري طور تي متاثر ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو، جيڪڏهن اهو گهربل نه آهي، ۽ پڻ نن t ن ٽيگ تي بيهي ٽيگ ۽ ڳچيء تي ڳچيء جي ڪپڙن تي.
شام جو مسئلو حل ڪيئن ڪجي؟
ٻار جوش جي سطح تي قابو پائڻ تمام ڏکيو آهي، تنهن ڪري والدين هميشه مدد لاء ايندا آهن، جيڪو حاصل ڪيل نقشن جي سطح تي ڪنٽرول ڪري رهيا آهن. وقت ۾ تاثرات جي وهڪري کي محدود ڪرڻ جي لاء، والدين کي پنهنجي ٻار جي موڊ کي تبديل ڪرڻ ۽ عمل کي تبديل ڪرڻ لاء سٺو محسوس ڪرڻ گهرجي، ان کي تمام گهڻو پرتشدد راند کي روڪڻ يا روڪڻ لاء.
ٻار کي ڪافي وقت ادا ڪيو
جڏهن ته ٻار پاڻ ڏينهن ۽ رات جي تبديلي جو تعين ڪرڻ جي قابل ناهي، اهي شرطون نه ٺاهڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي صرف ان کي مونجهارو ڏين. مثال طور، اهو يقينن مضبوط طور تي پردي کي سختي سان دير سان پيدا ڪرڻ جي لائق ناهي - ننڙو چڪر کي نن to ڙو سادي آهي. شام جو، ان جي برعڪس، اسان ڳالهائڻ ۽ ميوزڪ کي مفل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيون. ۽ سڀ کان اهم شيء، دوپري ۾ هڪ وقت جو وقت ڏيڻ، فون ۽ انٽرنيٽ کان پريشان ٿيڻ کان سواء تفريح کي ايجاد ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. شام جو، سرگرمي آهستي آهستي گهٽجڻ گهرجي.