برقي ڪرسي تي موت جي سزا تي قبضو ڪيو ۽ سزا ڏني وئي.
جڏهن اهي جملي کي پورو ڪرڻ شروع ڪيا، اهو معلوم ٿيو ته اهو ڏوهاري ايترو موٽو آهي جيڪو نه
اهو ڪرسي تي رکيل آهي. ان کي غذا تي پوکيو، هڪ هفتي ۾ وزن ڪيو ويو - گرام نه
وزن گھٽائڻ. اسان ان کان پوء ان کي پاڻي تي رکڻ جو فيصلو ڪيو. هڪ هفتي بعد وزن - وزن ساڳيو آهي.
اهو ڪجهه به نٿو سمجهي سگهي - مون ڪجهه به نه کاڌو، پر مون ڪجهه به نه وڃايو! ۽ ان کانپوء مجرم
جوابون: "ها، مون وٽ ڪوبه مقصد ناهي."
"سلمنگ ڪرڻ جو مقصد" پهريون ميلاپ هوندو ته انٽرنيٽ سرچ انجڻ توهان کي پيش ڪندو. اهو ٿيو ته خوبصورت جسم لاء مسلسل جدوجهد موضوع آهي، دنيا جي سڀني ڪنڊن ۾ عورتن جي وڏي تعداد سان لاڳاپيل آهي. هرڪو knows اڻي ٿو ته هڪ صحتمند طرز زندگي جا ٻه بنيادي عنصر مناسب غذائيت ۽ راندين آهن، پر هر ڪو انهن کي پنهنجي زندگي ٺاهڻ جي ڪوشش نه ڪري رهيو آهي. انٽرنيٽ ۽ پرنٽ ايڊيشن سرخين سان ڀريل آهن "ڪيترو تيز ..."، اهو سٺو آهي، اهو سٺو ڏسڻ ۾ اچي ٿو - اهو ڪافي آسان آهي "کڻڻ لاء ڪافي آهي. پر اهو آهي؟ آخرڪار، اهو وزن گهٽائڻ نه آهي، اهو بحال ٿيڻ ڏکيو آهي ...
پنهنجو پاڻ کي شعور ڪرڻ ضروري آهي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته توهان اهو ڇا ڪيو ۽ توهان هن کان ڇا حاصل ڪيو. توهان کي ضرور سمجهڻ گهرجي ته مناسب غذائيت ۽ راند فيشن وارو ڪورس نه آهي، ۽ توهان جي موجوده ۽ مستقبل جي صحت ۾ سيڙپڪاري آهي. جومس "جسم ۾ سوراخ ۽ تتل" کي پسند ڪندو آهي، نه رڳو هڪ اهم جمالياتي عنصر ۾، پر لڪيل حياتياتي ۾ پڻ. خوبصورت جسم هڪ ۽ مرد، فطرت پاران فطرسشڪار آهي، سبق ڪندڙ ٿي پاڻ کي وڌيڪ صحتمند بڻائي سگهي ٿو) عورت کي جاري رکي سگهي ٿو. يقينا، محبت هڪ شخص جي قبوليت جو مطلب آهي، پر هڪ صحتمند جسم ۾ هڪ صحتمند دماغ منسوخ نه ڪيو آهي. ۽ ڇا صحتمند جسم ۾ يا ڪلونمز سان گڏ مسلسل جدوجهد ۾، ۽، بيمارين ۽ خراب مزاج ۾، بيمارين ۾ - توهان کي حل ڪرڻ لاء.
خوبصورت هجڻ جو مطلب ناهي 40 ڪلو وزن ۽ 0 سائيز جا ڪپڙا پائڻ، ان جو مطلب آهي توهان جي جسم کي عزت ۽ عزت ڏيڻ. پنهنجي دوست سان گڏ هڪ آئينو ٺاهيو، دشمن نه. توهان لاء بهترين حوصلو ڳوليو، توهان جي لاء توهان جي سببن کي ختم ڪريو، جنهن لاء توهان کي صحيح طور تي کائڻ جي ضرورت آهي، راند کيڏڻ، پنهنجو محبوب، پنهنجو پيارو، وقت. پنهنجو پاڻ کي هميشه سان ضم ڪرڻ لاء حوصله افزائي ڪريو، چاهي گهٽ ۾ گهٽ سياري ۾، ۽ اڃا تائين اونهاري، ۽ ڪجهه واقعا واپس ڏيڻ کان.
هڪ صحتمند طرز زندگي هڪ مختصر مدت وارو منصوبو ناهي، نه حتمي مقصد، پر هڪ طرز زندگي. اهو هڪ دوا وانگر آهي - سببن جو وقت، اهو مختلف طور تي، مشق ۽ پاڻ کي هر گندگيء ۾ رکڻ ڏکيو آهي. پنهنجو پاڻ کي روزانو ڪم ڪرڻ، جسماني ۽ نفسياتي آهي، تنهنڪري اهو مزو وٺڻ ضروري آهي. پنهنجي جسم، توهان جي جسم کي پيار ڪريو، ۽ اهي توهان جو جواب ڏين ٿا
بحالي. آئيني ۾ خوش عڪاسي ڪرڻ ڏيو توهان جو بنيادي حوصلو بڻجي ويو!