نفسياتيات، اهو آهي، بيماري جو هڪ نفسياتي پس منظر، هاڻي ڪنهن جي مرضيء واري تخيل جي تخيل جي ميدان مان هاڻي ڪجهه ناهي، پر تحقيق ۽ مدد جو هڪ مڪمل رخ. هن موضوع جو تعداد، مثال طور، جنهن بيماري جي نفسياتي ۽ ذهني سببن جو هڪ مختصر جائزو ورتو، پوري دنيا لاء is اڻيو ويو آهي. جڏهن ڪو اڳيون اهو ٻڌائي ٿو ته اونهاري جي گرمائش ۾ هو هوا جي ڪنڊيشن ۾ اڏامي ويو، يا ڳلي ٿڌي بيماريء کي کارائڻ کان پاسو ڪري رهيو آهي. يقينا، هڪ امڪاني عمل آهي، اسان جو جسم هڪ ارب وائرس ۽ مائڪروجنسز جو هڪ جهاز آهي، جيڪي غير متضاد جي ڪمزورين سان چالو آهن. ۽ بيمارين کي نه ڏيڻ جي لاء، اهو معتبر ڪرڻ ضروري آهي، اتي هڪ صحتمند کاڌو آهي، آرام، راند ... اهو سڀ ڪجهه آهي. ۽ هڪ ئي وقت تي، اسان جو جسم اشارن ۽ علامتن جو هڪ حيرت انگيز آهي ۽ علامتن جو هڪ حيرت انگيز آهي ته اسان توهان کي ۽ توهان جي روح کي ظاهر ڪرڻ جي پڪ ڪري رهيا آهيون. اسان جي جسم کي پنهنجو "منطق" آهي. بيماري هڪ شاھدي تازو تجربو ڪيو. دٻاء جو بنياد، تضاد جي بنياد تي، انهي جو اطمينان، جيڪو هڪ ئي وقت ناممڪن هو، انهي ڪري اهو هڪ "تخليقي رستو" ٻاهر نڪرڻ لاء. پر صرف بيمار نه ٿيو، ۽ انهي ڪري بيماري واضح طور تي ناقابل قبول جذبات ۽ خواهشن جي جوهر ظاهر ڪندي آهي.
ڪالم جي وڌيڪ رليز ۾، مان توهان جي عقلمندن جي عڪاسي ڪري ڇڏيندس، جئين اسان جي باري ۾ هڪجهڙائي يا تسلسل جي ڳالهه ڪري رهيا آهيون، جيڪي اسان کي ملتوي ۽ نامناسب آهن. هن معنى ۾ ڪاوڙجي آهي: اهو ضرور پنهنجو پاڻ تي توهان جي غفلت جي عڪاسي ڪندو. ۽ اهو بهتر آهي ته انهن عنوانن ۾ نيويگيٽ ڪرڻ بهتر آهي، اهو ڪجهه اصول متعارف ڪرائڻ جي قابل آهي.
هڪ) اينگنا مسوده کان نه . اهو اصول اهو ممڪن آهي ته هڪ خارجي "دشمن" جي ڳولا مان سوئچ ڪري، ته جسم جي اندر ظاهر ڪيو. کاڌو جيڪو اسان کائو ٿا جيڪو اسان کائياسين ۽ "الرجيز سان گڏ" جسمن سان رابطو ڪرڻ جي برابر آهي، ان جي جسم تي پهچڻ جو ڪو ٻيو موقعو آهي، ان جي جسم کي ڪنهن به مسئلي تي پهچڻ جو ٻيو موقعو ناهي گلا کي روڪيو، يا اندر کان سوزش ٺاهڻ. اهو سڀ ڪجهه هڪ خاص ڪم تي ڌيان ڇڪائڻ جو مقصد آهي جيڪو انسان کي نظرانداز ڪري ٿو. ۽ اهو ڪم ڪوڙ آهي، بنيادي طور تي دنيا ۾ ظاهر ڪرڻ جي ميدان ۾، شعوري رويي جي ميدان ۾، صحيح دوا ڪيئن چونڊجي.
2) بيماري جو فائدو . ڪڏهن ڪڏهن تڪليف لاء عام کان وڌيڪ آهي. مڪمل صحت هڪ خرافات آهي، سچي محبت تي ايمان وانگر - هڪ زندگي لاء. هڪ ٻئي جي سڀني جي پيار باوجود، جھليل، رورسز، 10ون، ماڻهن جي وچ ۾ تڪرار آهن. صحت ساڳي ڪهاڻي آهي. ڪڏهن ڪڏهن اسين بيمار آهيون، پر اهو عمل اسان کي ڪجهه موقعا فراهم ڪري ٿو: وڌيڪ آرام ڪريو، وڌيڪ پنهنجو پاڻ تي ڌيان ڏي ٿو. فائدا مختلف آهن. مثال طور، مون کي خاندانن جو مشاهدو ڪيو جتي ٻار، خاص طور تي بيمار ٿي پيا آهن، انهي کان ڊ fear ڻ ته انهن جي پوري صحت واري ماء سان گڏ. ۽ بيماري خاندان کي بانڊ ڪري ٿو، خاص طور تي ٻار جي بيماري. جيڪڏهن توهان هڪ ڊگهي وقت تائين بيمار آهيو ۽ سخت، تمام واضح فائدو نه ڳوليو.
3) عضوا ٽارگيٽ . اسان جو جسم هڪ پيچيده ميڪانيزم آهي، هر جسم جا پنهنجا ڪم آهن. هڪ خاص عضو جي بيماري اسان جي زندگين ۾ هڪ خاص موضوع تي پيغام آهي. بيماري اها عضوي آهي، جنهن جو فنڪشن جنهن جو ڪم رويي يا تنصيب جي نتيجي ۾ ٽوڙيو وڃي ٿو ته انسان کي مڃي ٿو. مثال طور، انهن عورتن ۾ عورتن تي مسئلا آهن جيڪي لادن ۾ نه آهن انهن جي عورت سان گڏ لادن ۾. اهو is اڻ آهي ته ڪمزوري - 99 سيڪڙو صرف نفسياتي تيارگي يا والدين بنجڻ کان بي خبر آهي.
چار) تقرير جا استعارا . "مان ان کي هضم نٿو ڪريان"، "مان توهان کان بيمار آهيان"، "دل کي ڇڪيل"، "سٿن کي سٿڻ"، "ڳچيء ۾ سهي"، "رگ تي وهي ٿو "،" جگر ۾ ويٺو آهي "" مان هن کي ياد ڪيو. " اسان جي تقرير ۾ اسان جي تقرير جي زنجيرن يا سسٽم جي مسئلن جي زبانن کي ظاهر ڪري ٿي، جيڪا هضماتي نظام آهي توهان کي پنهنجي ۽ ٻين کي ٻڌڻ شروع ڪرڻ گهرجي ته اهو معلوم ڪرڻ شروع ڪيو ته ڪهڙو عضوو يا سسٽم کي خاص ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ۽ ان جي مالڪ جي سنڀال.
پنج) غير مطمئن جي ضرورت ۽ سستي جذبات هر علامه جي دل تي. اهو شايد سڀ کان اهم شيء آهي. اسان جا احساس ۽ ضرورتن کي جسماني طور تي جسم ۾ تجربو ڪري رهيا آهن. انهن کي جمع ڪرڻ، ۽ ظاهر نه ڪرڻ، جسم کي موافقت شروع ڪرڻ شروع ڪري ٿو: هڪ چرپر، هاسپ، ان جي برعڪس، وزن گھٽائڻ، وزن وڃائڻ جذبات ۾ هڪ خاص "گهر" آهي. مثال طور، فڪر ۾، ۽ ڊ fear ڻ جي زندگي ۾، معدي ۾، ڪاوڙ ۾ اسان سينه ۾ محسوس ڪيو ٿا، ۽ ڏوهه جي پويان. توهان جي پنهنجي ضرورتن کي مطمئن ڪرڻ ۽ بغير انهن علائقن ۾ انهن علائقن ۾ خطرو آهي ته اهي زخم ۽ بيمارين جو سڀ کان مختلف گلدستا حاصل ڪن.
6) توهان سان ملڻ کان ڊپ . ماڻهن سان ڪم ڪرڻ آهي جيڪي قسمت جي بيماري جي شدت آهي، مون مان ڪيترائي زنده ٿي وڃن. انهن کي پنهنجي صورتحال نه ٿي چاهي ته هو صورتحال انهن بابت نه ٿي پوي. اهي فطري طور تي مبينا طور تي حقيقي طور تي مثبت آهن، دنيا جو پراميد رويو، جهڙوڪ "خراب بابت نه سوچيو، هميشه مسڪرايو." اهو ان سوچ ۽ ٻين لفظن ۾ ۽ احساسن جي حقيقي حالت جو نظر ڪندي ۽ احساسن جي ناانگي کي نظرانداز ڪري ٿو. ۽ ڊپريشن، جيڪو ضبط ڪيو ويو آهي، مختلف ڪردار جي بيماري جي هڪ گلدستا جي ضمانت ڏي ٿو.
نئين مسئلن جو انتظار ڪريو جتي توهان خاص مثالن جو تجزيو ڪندا، پر هاڻي لاء، هڪ پائيدار رابطو ٺاهيو، اهو هڪ پائيدار رابطو ٺاهيو!
ماريا ڊائيڪاڪووا، نفسيات جو ماهر، خانداني معالجات ۽ ذاتي ترقي جي ٽريننگ سينٽر جي معروف ٽريننگ