مسئلو نمبر 1
جيڪڏهن توهان آمريڪي نفسيات جي ماهرن تي يقين رکندا آهيو، جديد نوجوان ڪيريئر جي ترقي تي لڪل آهن. اهي ٻين نسلن جي مقابلي ۾ ٻين ماڻهن سان ڪاميابي ۽ مقابلي لاء وڌيڪ ڪوشش ڪري رهيا آهن.
دوست ٿيو ۽ مقابلو نه ڪريو
pixabay.com.
اهو وقت سمجهڻ جو وقت آهي ته توهان روبوٽ نه آهيو. اهو توهان جي زندگي کي مقابلي ۾ بدلائڻ ناممڪن آهي ۽ هر شي کي گڏ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. اهو اعصابي خرابي کي خطرو ڪري ٿو.
مسئلو نمبر 2.
هاڻوڪي 30 سالن جي عمر 10-20 سال اڳ انهن جي ساٿين کان وڌيڪ ڪم ڪندو آهي. غير معمولي ڪم ڪندڙ ڏينهن صحت جي مسئلن جو سبب بڻجي ٿو. انهن جي طرز زندگي والدين، داداگيرن جي غلطي کان بلڪل مختلف آهي. جديد دنيا هڪ کي ڪرڻ ۽ روڪڻ جي لاء ٺاهي ٿو.
آرام جي باري ۾ نه وساريو
pixabay.com.
سڀني کي نٿو ڪري سگهجي، روڪيو. پنهنجو پاڻ کي رهڻ جو وقت ڏيو، جسم کي وقفي جي ضرورت آهي.
مسئلو نمبر 3.
شايد انهي حقيقت جي ڪري ته اهو نسل مثالي اداڪار آهي، اهي حل لاء مشڪل آهن. اهي پنهنجي لاء ذميواري کڻڻ پسند نٿا ڪن.
ڪر ۽ ڳڻپ نه ڪريو
pixabay.com.
گهٻرائڻ جي تنوع جي ڪري پريشان ٿي ويو. غلطي ڪرڻ جي خوف کي دور ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ڪو به ان کان انشورنس نه آهي. بس بولڊر ٿيو ۽ پهريون قدم کڻي.
مسئلو نمبر 4.
انهن جي ڪيريئر جو خيال رکڻ، نوجوان ماڻهو ڪنهن ذاتي زندگي کي پس منظر ۾ ڌڪي رهيا آهن. اهي پنهنجي پاڻ کي شاديء لاء پاڻ کي شريڪ نه ٿا ڪن ۽ ٻارن کي جنم ڏين ٿا.
خاندان کي ياد ڪيو
pixabay.com.
جيڪڏهن توهان اڃا ٻار کي جنم ڏيڻ جو ارادو ڪيو، توهان کي گهڻو ڊگهو نه ڇڪڻ گهرجي. ڊاڪٽر ان کي حمل دوران گهٽ خطرات ۾ گهٽ خطرات ڏيڻ جي صلاح ڏين ٿا.
مسئلو نمبر 5.
اهي ماڻهو گهڻو ڪري گم ٿي ويندا آهن - انهن جا ڪيترائي پير صاحب جيڪي اڳ ۾ ئي ڪاميابي حاصل ڪري چڪا آهن ۽ رد ڪري چڪا آهن. هن جي ڪتاب ۾ نفسياتي ماهر ايڊام فلپس "تازه ڪاري: زندگي جي حياتيء جو اظهار" بيان ڪيو ويو آهي ته هر هنڌ جي غير حقيقي صلاحيت جو تعاقب ڪيو وڃي. "
ڪم کي محبوب هجڻ گهرجي
pixabay.com.
سماجي نيٽ ورڪن ۾ ويهڻ بند ڪريو ۽ پنهنجو پاڻ کي هم جنس پرستن ۽ ساٿي شاگردن سان ڀيٽيو، ۽ انهن کان بهتر ٿي رهيو آهي. توهان جي امڪانن کي ساراهيو.