جيڪڏهن توهان گهڻو ڪري درد کي ٿڪائي محسوس ڪيو، خوني ۽ وات جي خوني ۽ ناخوشگوار بوء کي مشاهدو ڪيو. اهي سڀ اهي جستن جي جاندار جي بيمارين جي بيمارين جون بيماريون آهن. توهان جي اکين کي بدنام نه ڪريو، بهتر هڪ ماهر سان رابطو ڪريو ۽ عام کاڌو تبديل ڪريو. ساده چپس تيل تي تيار ڪيل ٿانو کي لوڻ ۽ مصالحن جي اضافي سان تيار ڪرڻ لاء. قدرتي مصنوعات کائڻ جي ڪوشش ڪريو، گيسٽرڪ جوس ۾ ورهائڻ آسان، ۽ وڌيڪ پاڻي پيئندو آهي. مفيد بابت ٻڌايو، پر مرض جي ممنوع پيداوار جي مماثلت.
رائي بران
ڪور مان هاسڪ ماڻهن لاء مفيد آهي، جيڪي وزن گهٽائڻ يا قبضي ۾ مبتلا ڪرڻ چاهيندا آهن. باقي بران کي استعمال ڪرڻ جي قابل ناهي: اناج شيل تمام سخت آهي ۽ معدي جي ڀتين جي ڀتين جي خارش جو سبب بڻجي ٿو. لکن ۾ لکين نيورسن آهن، جنهن ۾ جلدي درد جي احساس سان خارش جو ردعمل ظاهر ڪيو. پڻ، علاج جي وقت، اهو بهتر آهي ته پاڻي ۾ ڪڪڙ ۽ اوٽ کي ڇڏي ڏيو - بڪواٽ ۽ اوٽس - گڏ ڪيل ڪڻڪ جي قسمن جي ميڪرز سان گڏ. انهن کي آلو تي تبديل ڪريو - نشاست ان ۾ موجود تيز رفتار ۽ خارش کي گهٽائي ٿو، عضون جي ڀتين کي لفافي ڪري ٿو.
کير تي دليل - وفادار سيٽلائيٽ معدي ۾ درد سان
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
مضبوط ميوا ۽ ٻير
جڏهن ته توهان جو پيٽ تيز رفتار تيزابيت جو مبتلا آهي، اهو خطرو نه آهي ۽ سيب بيريز وانگر اسيد بيريس يا بليڪ بيريز وانگر آهن. قدرتي ميوي جي تيزاب انهن ۾ موجود آهي انهن ۾ گيسٽرڪ جوس جي پيداوار کي وڌائي ٿو - اهو خشڪ ذائقي تي حياتياتي رد عمل آهي. ساڳي لسٽ ۾ توهان شامل ڪري سگهو ٿا ته توهان شامل ڪري سگهو ٿا، letsum، ناريون، انگور، انگور ۽ سڀ ٽٽيس ميوا؛ نارنگي تائين. بدقسمتي سان، خربوات ۽ تربوز کي به نه کائڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن ڪا ماني، ٻي صورت ۾ ماني، ٻي صورت ۾ آنڊن جي تسلسل فراهم ڪئي وئي آهي.
تازي ڀا ڳوليو
ٽماٽا نامياتي ايسڊ تي مشتمل آهن، مٺي مرچ جو مٺو مٺي مٺي ۽ سستيء ۾ سستي آهي، ۽ سستيء ۾ سستي ۽ سستيء سان. تازي ڀا vegetables ين جي وقت تي ماتمي طور تي هڪ ڀريل پکا طرفان تبديل ٿيل آهي اهو پڻ بهتر آهي ته بيٽ، برسلز ۽ اجوائن - اهي به خارش جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
هن تصوير مان، اسان صرف ڪدو چونڊيندا آهيون
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
ٿانو جو گوشت
اسٽيڪ جي هڪ پرت سان گڏ بهترين وقت تائين ڇڏڻ بهتر آهي. حقيقت اها آهي ته عضوا جي مائڪرو ۽ کاڌ خوراڪ جي مائٽن کي هضم ڪرڻ لاء جسم کي گذاريندو آهي. هن سموري وقت، توهان جو اڳ ۾ ئي خراب معزز ۽ آنڊن کي ڪيميائي ردعمل استعمال ڪندي "ڳري" کاڌو بدلائي سگهندا. گوشت کي اڇي مڇي يا پکين جي غير وڏي قسمن تي تبديل ڪريو - هڪ ڪڪڙ يا ترڪي مناسب آهي. پاڻي جي ڪافي پاڻي سان پروٽين پراڊڪٽ کي دٻايو ته جيئن ڪا به خشڪي ناهي - اهو پڻ هڪ خطرناڪ عنصر آهي.
جيترو جلد ڊاڪٽر توهان کي بيماري جي شديد مرحلن مان تشخيص ۽ علاج ڪندو، مٿي ڏنل فهرستن ۾ نن proge يون ڀا projects ا نن port ا حصا ۾ شامل آهن. توهان کي غذا مان توهان کي ڪيئن محسوس ڪيو، ۽ "ناپسنديده" پراڊڪٽس "کي ڌيان ڏيو.