ڇڪڻ بند ڪيو: هڪ جارحاڻي ساٿي سان ڪيئن ڳالهايو

Anonim

اي بيزز گهٽ ۾ گهٽ جڏهن "ٻاهر نڪرندڙ" اڪثر دوستن ۽ پيارن کي خبر ناهي ته بند دروازن جي پويان ڇا ٿي رهيو آهي. ان دوران، جوڑوں مان هڪ جارحريز جو هڪ ٻئي اڌ تائين ناقابل يقين نقصان آهي. گهڻو ڪري ابوزا جو شڪار نه ٿو what اڻي ته اهڙي رشتي مان ٻاهر نه نڪرندو، يا اهو صرف ان تي مجبور نه آهي. يقينا جارحيت ڪنهن به شيء جي واکاڻ نه ٿي ڪري، ۽ اڃا به وڌيڪ کي مضبوط نه ٿو ٻڌائيندس، ته اڃا تائين اسان کي اذيتن کي گهٽائي نه سگهندو.

وڌيڪ طاقت

امينگر جي مکيه ڪم آهي ته سندس سڀني جي مرضيء جي مرضيء جي شڪار آهي ۽ پنهنجي راء جي محروم آهي. جيڪڏهن توهان جو ساٿي هن درجي تي لاڳو ٿئي ٿو، توهان شايد اهو محسوس ڪيو ته ان کي توهان جي راء جي ڪنهن به ريت رد ڪري ٿي ۽ ڪڏهن به توهان جي راء نه ورتي. اهڙي حالت ۾، توهان کي پنهنجي سڃاڻپ سڀني جي سڃاڻپ کي محفوظ ڪرڻ جي ضرورت آهي. بلڪل، هڪ جاردتماد هو، پر لڳاتار ذلت کي ختم ڪرڻ کان بهتر ناهي.

منيپولٽر هميشه هڪ قرباني جي ڳولا ۾ آهي

منيپولٽر هميشه هڪ قرباني جي ڳولا ۾ آهي

فوٽو: www.unsplash.com.

سرحدون ٺاهيو

جذب ڪرڻ لاء، توهان جي قرباني سان ڪنهن سرحدن کي تباهه ڪرڻ لاء ڪافي معمول آهي. ۽ اسان انهي حقيقت تي ايندا آهيون ته اسان جي پنهنجي سرحدن کي نامزد ڪرڻ جي طاقت ۽ اعتماد کي برقرار رکڻ ضروري آهي. سڀ کان اهم شيء هڪ گهر ۾ باصلاحيت ۾ بي معني تڪرار ۾ داخل ٿيڻ نه گهرجي، جارحيت توهان کي چ andergress ي طرح پيش ڪيو ۽ دلائل کي چونڊڻ لاء جيڪو توهان سان گڏ ڪم ڪرڻ سکيو. غير ضروري گفتگو جي بدران، اسان کي هڪ شخص کي سمجهڻ ڏيو ته توهان کي توهان کي مناسب نه ڏيو، ۽ توهان کي تڪليف محسوس ڪرڻ لاء سست نه ٿيو. ناجائز لمحن کي نه چمڪيو.

خوف ناهي

شخصيت خوف جي شڪار کي سڏڻ سان شخصيت بنيادي طور تي ٿيندي آهي. جيڪڏهن توهان ڊ afraid ن ٿا، توهان مزاحمت نٿا ڪريو. ۽ اهو ئي آهي جيڪو توهان جو ساٿي حاصل ڪيو ويو آهي. يقينا، خوف کي دور ڪيو، خاص طور تي ڪنهن به صورت ۾ جڏهن توهان پارٽنر کان پري ٿيڻ جي ڪنهن به سبب جي ڪري ڪنهن به سبب جي ڪري نٿا سگهو. تنهن هوندي، پنهنجو پاڻ تي اعتماد پيدا ڪرڻ، توهان کي اهو احساس ڏيارڻ، توهان کي اهو خوف واپس ڪرڻ ۽ توهان جي سرحدن کي بچائڻ ۽ حفاظت ڪرڻ نه آهي.

مڪمل نظر انداز ڪريو

هڪ قاعدو طور، هڪ ماڻهو جيڪو ٻئي تي انحصار ۾ آيو آهي هڪ نفسياتي قسم آهي جيڪو هرڪو پسند ڪندو آهي. منيپليٽرز جلدي اهڙي ماڻهو کي حساب ڪن ٿا ۽ ان کي "پروسيس" شروع ڪرڻ شروع ڪيو. رشتي جي حوالي سان هڪ کٽيل شخص کي تنگ ڪرڻ دوران، بدمعاش ماتحت ڪري ٿو، ۽ نظرانداز ڪيو ويو آهي، تمام گهڻو مناسعده آهي، پر ساڳئي وقت تي هڪ سٺو اثر محسوس ڪيو ويندو آهي، پر ان وقت تي هڪ سٺو اثر محسوس ٿيو آهي، پر ساڳئي وقت تي هڪ سٺو اثر محسوس ٿيو جيترو جلدي توهان اهو محسوس ڪيو ته توهان پنهنجو مرتب ڪيو، ۽ توهان کي جواب ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ته توهان کي جواب ڏيڻ لاء مهذب دلائل نه آهي، صرف ماڻهو کي نظر انداز ڪريو. پر هڪ ئي وقت، صورتحال کي گرم ڪرڻ جي اجازت نه ڏيو، جئين جذب ڪندڙ اهڙي رويي حاصل ڪري سگهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته "مٺيل تريل"، اهو بهتر آهي ته صرف پنهنجو پاڻ کي مفاصلي تي ۽ هڪ کليل تڪرار کي نه آڻيندي.

هڪ منافقت ڪندڙ سان تعلقات ۽ جارحيت ٻنهي کي تسلي بخش نه ٿي سگهندو، ڇاڪاڻ ته بدسلوڪي هڪ شخص کي صرف هڪ عارضي اثر چونڊيندو آهي، ۽ انهي ڪري صرف هڪ عارضي اثر ناهي وقفو، بدسلوڪي ساٿي جي لامحدود طاقت جو احساس ڪرڻ نامعلوم آهي.

وڌيڪ پڙهو