ٽونا سان سلاد - هڪ غذا لاء مثالي آهي

Anonim

توهان کي گهرجي:

- مختلف گريڊن جا 100 گرام جا پلاد؛

- کنڊ ٽونا (تيل ۾ يا پنهنجي جوس ۾) - 1 بئنڪ؛

- 2 ٽماٽا؛

- ليڪس (يا پياز، يا سائي) - 1 بلب يا ڪجهه قسم جو اڇو حصو.

ساس "وينگرٽ" لاء:

- ¼ ايڇ. ايل. سرس؛

- 1 چمچ. ڍا. شراب سرڪشي؛

- ¼ ايڇ. ايل. کنڊ ۽ لوڻ؛

- 1 چمچ. ڍا. اڇو شراب؛

- 2 چمچ. زيتون جو چمچ "وائرجن اضافي"؛

- 1 ٽي. ايل بالامامڪ وينگر "ايسيائيٽ بالاميمڪيڪو ڊي موڊينا"؛

- چکڻ لاء ڪارو مرچ (ترجيح طور تي تازو چرٻي).

پهرين هڪ ريفيلنگ ٺاهيو. سرڪي سان گڏ مائنل ملايو، لوڻ، کنڊ، بالامامڪ سرڪي ۽ اڇو شراب شامل ڪريو. ۽ صرف هاڻي زيتون جو تيل وجهو ۽ ان کي هلايو.

پوء سلاد جي پيالي ۾، هڪ يا مختلف قسمن جو هڪ سلاد، پگهار، ٽماٽا ۽ ٽونا کان ٽونا سان گڏ لڳايو. جيڪڏهن توهان هڪ غذا تي نه آهيو، توهان ڪينٽ مکڻ يا / ۽ مضبوط پنن کي ڪعب مان ڪٽيل ڪيو ٿا. آئون ڪڏهن ڪڏهن خام چيمپين جي پتلي سلائسز ۾ شامل ڪندو آهيان، سلاد ڊريسنگ ۾ اهي تمام گهڻو مزيدار آهن.

هاڻي لوڻ، مرچ ۽ ڀرڻ سان ڀريو. ٽيبل تي خدمت ڪرڻ کان پهريان، بيهڻ ۽ بيهڻ لاء سلاد ڏيو.

فيسبوڪ پيج تي اسان جي شيف لاء ٻيون ترڪيبون.

وڌيڪ پڙهو