توهان جي وارن کي آف سيزن ۾ ڪيئن محفوظ ڪيو وڃي

Anonim

خارجي سببن بابت، جنهن سبب موسمي وار جو نقصان ٿئي ٿو، گهڻو ڪري known اڻايل آهي - اهي درجه حرارت جا drops ڙا ۽ غلط خيال جو غلط انتخاب. اتي تمام گهڻا بنيادي سبب آهن.

انيميا. ڀا or ي ۽ محتاط غذا جو عاشق اڪثر ڪري آئرن جي گهٽتائي جو تجربو ڪندو آهي. اهو آڪسيجن جي تندرستيء کي اڳتي وڌڻ شروع ڪيو ويندو.

اوتامينيسس. بهار ۾ وارن جي نقصان جو هڪ عام سبب آهي.

ڊپشن. اهو سج جي روشني جي گهٽتائي سبب ظاهر ٿي سگهي ٿو (ويتامين ڊي جي گهٽتائي). اهو ميٽابولزم ۾ ٿڪجي پيو، غريب مزاج ۽ ميٽابولزم ۾ سست.

هارمونل پس منظر تبديل ڪريو. بهار ۾، ڪجهه هارمونز جي پيداوار وڌندي آهي. هورمونل اسٽيٽس دٻاء جي ڪري تبديل ٿي سگهي ٿو، وقت جي زون جا دورا، هڪ نئين غذا.

دائمي بيمارين جو خاتمو. سال جي هن وقت، دائمي جگر بيماريون، گردش، ٽيراڪريٽڪ ۽ پينڪرائرس، پيٽ ۽ آنڊن کي وڌائي ٿو.

گالينا وولڪوف

گالينا وولڪوف

گالينا وولڪووا، ٽرڪولوجسٽ:

- بهار جي وار ۾ به صحتمند ماڻهن ۾ وڌيڪ فعال طور تي گهٽجي سگهي ٿو. اهي خشڪ، سڪل، ٿڪجڻ، سلسلي شروع ٿي سگهن ٿا. خاص طور تي جيڪڏهن گهڻو وقت اڳ نه، هڪ شخص ٿڌي، وائرل انفيڪشن، دائمي بيماري جو خاتمو. ڪيميائي وکر، داغدار پڻ ليپ ۾ حصو وٺندا آهن. ان سان گڏ، ڪيترائي وزن گھٽائڻ چاهيندا آهن ۽ سخت غذا تي ويهندا آهن. هر شي کي حاصل ڪرڻ لاء توهان کي هر شي جي ضرورت آهي، ڳاڙهو گوشت، اڇو ميڪ، يولس، تيل، تيل، تيل جي مڇي ۾ موجود هجڻ گهرجي. اهو معلوم ڪرڻ ضروري آهي ته زنڪ ۽ لوهه، ويٽامين ڊي، بي وٽامن بي، بايوٽين. بايوٽين. جيترو جلد ئي بال ٻاهر وڃڻ شروع ڪيو، توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي. ڪجهه مريضن کي ڪيترن ئي مطالبن کي پاس ڪرڻ جي ضرورت آهي. هڪ قاعدي جي طور تي، اهو بالڪسوپيپي، بايوڪيميڪل تجزيو آهي، بلڊ ٽيسٽ. اهو اڪثر هوندو آهي ته چائلج سان گڏ هڪ پگهارولوجه سان گڏ، ۽ اينڊوڪوسنولوجيجسٽ جي تحت، ۽ گيسٽرٽرولرجسٽ. اهو سوال حل ڪيو اهو صرف بي معني ناهي، پر خطرناڪ پڻ. توهان هڪ سنگين بيماري کي ڇڏي ڏيو ۽ ترقي لاء وقت ڏيو. گهر جي ترڪيبون، آزاد طور تي چونڊيل شيمپو ۽ ماسڪ هن مسئلي کي حل ڪرڻ جي قابل نه هوندا. ان جي برعڪس، اسان اڪثر ڪري خود دوا کان پوء پيچيدگين جو علاج ڪرڻ تي مجبور ڪيو ويندو آهي. ڪلاسيڪل مثال گهريلو ماسڪز ۽ ڪمپليڪس کان پوء يا لانچ شروع ڪيو ويو آهي. ياد رکو: وار هڪ صحت واري آئيني آهي.

وڌيڪ پڙهو