După cincizeci, multe femei oferă "a doua respirație": copiii au crescut, acum puteți dedica din nou cea mai mare parte a timpului pentru dvs. și, prin urmare, nu este bine înainte ca aceasta să nu fie netedă. Cu toate acestea, într-o epocă destul de matură, Intim are propria sa specificitate și, cel mai adesea, nu în favoarea unei femei. Se știe că o viață sexuală saturată prelungește tinereții corpului și sufletului, deci ce ar trebui făcut dacă vârsta începe să influențeze negativ viața intimă? Am încercat să ne dăm seama.
Sex după menopauză
Libidoul feminin este în mare măsură dependent de fundalul hormonal și, prin urmare, cu vârsta în mod inevitabil dorința vine pe nu pe nu și de aceea:
- Corpul este reconstruit. După menopauză, organismul nu intenționează să cheltuiască resursele pe funcția de reproducere și, prin urmare, nivelul hormonilor genitali este redus, iar cu ei cauza de atracție scade.
- Modificări ale fiziologiei. Dificultatea pereților vaginului și uscăciunea lui doresc un proces mai neplăcut. Orgasmul nu este atât de luminos datorită reducerii tonului vaginului. O femeie începe să pară că sexul nu mai merită să suporte senzații neplăcute.
- Pierderea energiei. După cincizeci, de regulă, bolile cronice sunt exacerbate, ceea ce se mișcă aproape nu în ultimul rând în lista cazurilor necesare pentru ziua: sunt de acord, articulațiile căptușite sau scăderile de presiune nu vor putea să se concentreze asupra apropierii partenerului.
Reduceți mai mult timp cu un partener
Foto: www.unsplash.com.
Există un sex bun după menopauză?
Desigur. Dificultățile fiziologice pe care le aveți înainte sau în timpul sexului sunt destul de rezolvate, dar pentru aceasta este necesară obținerea unei consultări a unui specialist, în primul rând - un ginecolog. Cu toate acestea, în orice caz, ar trebui să respectați următoarele reguli:
- mai multă activitate. Menopauza - nu un motiv să închideți în voi înșivă. Găsiți hobby-uri care implică activitate, de exemplu, faceți yoga, pilates sau începeți să vizitați piscina. Nu refuzi ieșirile culturale cu prietenii, deoarece o bună dispoziție afectează în mod direct starea generală a corpului. Rambursarea la obiceiurile proaste - sex, fumatul și alcoolul rău "se înțeleg" la orice vârstă.
- Încredere. Dacă sunteți ciudat sau doriți să discutați cu un partener, unele momente asociate cu îmbunătățirea vieții sexuale, nu ezitați să discutați cu el. Explicați-vă că vă place și ce om ar trebui să vă acordați atenție pentru a vă experimenta cât mai mult disconfort în timpul proximității.
- Nu pierdeți romantismul. Se pare că se pare că atmosfera pentru sex trebuie creată în timp ce sunteți încă tineri cu un partener. De fapt, atitudinea corectă este de jumătate de succes în sex.