Regatul somnoros
De ce sunt unele femei, petrecând jumătate din salariu și aproape tot timpul liber pe "frumusețea", în "Atta", arata bine, dar ... de la tineri? Este destul de posibil, ei nu au nici o riduri evidente, ele sunt ușoare, trase și totuși vârsta ghici aproape fără dificultate. Pe de altă parte, există o castă specială de fericire, plătindu-i literalmente timp de cincisprezece minute înainte de culcare și totuși rămase "pentru bătrânețe de vârstă". Care este secretul lor? Răspunsul este destul de simplu: cu cât am format mai devreme un set de reguli și tabup-uri cu privire la aspectul nostru, cu atât mai bine este cea mai bună dimensiune. Ce este inclus în lista principalei frumusețe postulate? În primul rând de somn competent. Da, da, știm că în femeile moderne, megasny și grăbește mereu, nu există timp suplimentar pentru a rămâne în Împărăția morfei. Și totuși: șase ore - un minim obligatoriu, orice se întâmplă în viața ta saturată. În timpul somnului, celulele epidermei sunt actualizate în mod activ, cele mai importante molecule de colagen vin în funcțiune, circulația sângelui este normalizată. Rețineți că pielea după lipsa constantă de somn aproape nu ia compoziții nutritive și, prin urmare, rezultatele ritualurilor de dimineață cu creme magice și măști miraculoase sunt reduse la aproape zero.
Apropo, nu numai cantitatea, ci și calitatea timpului petrecut în pat. Owls, care preferă să se mute la culcare după miezul nopții, de obicei, arata mai rău decât colegii lor "Zhavorkov": ceasul de odihnă în douăsprezece noapte corpul ca mai mult decât destul de târziu.
Există câteva modalități simple de a maximiza timpul prețios al somnului. Deci, păstrați temperatura optimă în cameră (aproximativ douăzeci de grade Celsius) și nivelul de umiditate (pentru a vă ajuta - cel mai simplu dispozitiv de curățare și umidificare). Aerul uscat cald contribuie la pierderea epidermei de umiditate, ceea ce duce la un ton redus și elasticitate.
Cuvântul despre demaciage atentă înainte de plecare la somn este un banal, dar, din păcate, nu este necesar. Obiceiul de a spăla cu ea însăși toate produsele cosmetice ar trebui să funcționeze în aceeași zi ca obiceiul de a impune, - și nici o scuză. Aliniați îmbrăcămintea cremei cu un masaj de cinci minute de lumină (strict prin "linii" ascendente "). Și în cele din urmă, adormiți fie pe spate, fie în poziția de embrion - deci veți dispărea treptat la fața în pernă (apropo, nu există perne sintetice!) Și salvați-vă de la "Sleep Wrinkle".
Zâmbet bockingbird.
Ați observat că femeile zâmbitoare arată mai tânăr decât anii lor? Punctul de aici nu este doar într-un aspect psihologic: nu există obiceiuri de râs instruit și, prin urmare, cel mai rău lucru care amenință, "labele de gâscă". Dar nici șansele dintre sprâncene, nici brazda de pe frunte, nici faldurile iubitoare de sulfuge care sunt mai greu de corectat. Formarea unui zâmbet se află în timpul gimnasticii faciale de dimineață.
Din păcate, în nouă din zece cazuri despre vârsta noastră, gâtul va conduce gâtul. Pentru a avea grijă de ea, precum și onoarea este necesară de către Smalod: masajul în timpul sufletului nu durează prea mult, dar îmbunătățește alimentarea cu sânge la această zonă delicată și face mușchii cervicali instruiți și puternici. Pielea din această zonă este mai subțire decât pe față, nu există aproape nici o grăsime subcutanată aici, ceea ce înseamnă că suntem pur și simplu obligați să ne hrănim și să-l hidratez și dimineața și seara. Dump O Citiți minciună, lucrați, alunecându-vă capul scăzut, dormiți, ca o prințesă pe mazăre, pe o grămadă de perne mari. Aveți grijă de dvs. pentru o mască de ridicare săptămânală pentru gât, care poate fi aplicată simultan cu masca de față obișnuită.
Pungi și vânătăi sub ochi vor fi foarte vechi, și, între timp, regulile de manipulare a unei zone delicate nu pot fi numite complexe. De exemplu, lucrul la un computer, o dată pe oră, asigurați-vă că vă distrageți și aranjați ochii de respirație și gimnastică. În plus față de eliminarea oboselii, vă antrenați musculatura din apropiere și reduceți probabilitatea edemului. În nici un caz, nu ignorați deprecierea vederii: ochelarii sau lentilele nu vor ajuta nu numai orientarea în spațiu, ci și opriți scrierea, provocând aspectul unei rețele de riduri mici de mimică.
Desenați lecții
În plus față de regulile de igienă, respectarea căruia mamele înțelepte insuflează fiicele de la copilărie, există o serie de legi și tabu în sfera "decorativă", obligatorie pentru citire. Mulți dintre noi, care posedă un ton excelent de piele și o culoare magnifică a feței, vopsea tineretul Cosmetice selectate incorect. În primul rând, ridicați cu atenție un ton de cremă de tonuri. Artiștii de machiaj sfătuiește să aplice crema (ca parte a cărei parte ar trebui să existe o cantitate suficientă de componente hidratante) pe coloană, mai ușoară a culorii pielii - această tendință atemporală va reîmprospăta imaginea. Adăugați un pic de rob de culoare roz sau delicat, aplicați-le la "merele" obrajilor - ele vor apărea pe ambele părți ale nasului dacă zâmbiți. Dar nuanțele Brown și Burgundia (acest lucru se aplică și Rumba, și rujului) creează o iluzie de oboseală și se adaugă câțiva ani. Căutați gama dvs. printre intoneții de culoare nudă, neutră, roz și corali.
Nu uitați generos pentru a plânge genele în cerneală neagră, umpleți linia de creștere a genelor superioare (!) Cu un creion negru. Aceste manipulări simple vor da expresivitate suplimentară ochilor și vor distrage atenția de la ridurile mici. Dar pentru secolul de jos, ridicați un creion moale maro sau gri - cărbune vă reduce vizual ochii și vă va face complet mai strict și mai în vârstă. Petreceți o revizuire în cosmetică și aruncați fără milă sau dați sora mai mică toate produsele cu texturi perle. Alegerea celui care caută tinerii este natural și mat, mat și încă o dată partener. Înlocuiți strălucirea la calm și de catifea și nobilimea de catifea.
În cele din urmă, apreciați forma sprâncenelor voastre. Prea subțire, te vor face mult mai în vârstă. Spații largi rămâne cu geluri și ceară speciale - fire de păr la părul! Decizia de a vă picta sprancenele, concentrați-vă asupra culorii rădăcinilor părului: avem nevoie de vopsea specială pe Halftonian mai întunecat.
Apropo cu privire la păr! Amintiți-vă nenorocirea despre conexiunea vârstei și lungimea tunsoarei? Desigur, dacă calitatea buclelor dvs. este departe de excelență, este mai bine să preferați o tunsoare băiată la modă - de exemplu, Pixie. Dar amintiți-vă, cu atât lungimea este mai mică, cu atât mai puternic se concentrează pe gâtul și ovalele feței. Deci, este logic să concureze pentru sănătatea firelor. Când lucrați cu un uscător de păr, utilizați seruri de protecție și uleiuri care sunt responsabile pentru salvarea lucioase și a elasticității părului. Stylistii sfătuiesc să aleagă produse speciale de îngrijire "de vârstă" - de la șampoane și aparate de aer condiționat pentru utilizare zilnică la coloranți.
Lungimea și forma perfectă pentru totdeauna Young - de la umeri și deasupra, cu bretonuri elegante, moi și absolvenți. Cu apariția semințelor, merită să ne gândim la culoarea potrivită a vopselei. Perfect tonuri naturale moi de piuliță, coajă de copac și nisip umed. Dar, de la prea rece, nuanțele gri sunt mai bine să refuze.
Cu toate acestea, regula principală din listă rămâne neschimbată: toate eforturile care vizează păstrarea tinerilor trebuie făcute pur și simplu, cu ușurință, dar cu plăcere, luând vârsta noastră și cu respect, în ceea ce privește fluxul inevitabil al timpului. Uită-te la Jennifer Aniston, Jennifer Lopez, "Frumusețea" Julia Roberts: Fetele tinere care sunt deja puțin peste patruzeci, cu excepția numărului de ani de anii uniți un zâmbet permanent, o postură frumoasă și o viață reală.