Golden Tan decorează orice aspect - pielea pare să fie evidențiată din interior, dobândește un aspect sănătos, iar relieful muscular este tras pe corp. Adevărat, ca în orice caz, în procesul de bronzare trebuie să cunoașteți măsura. Oferă sfaturi utile pentru a ajuta la "twirl" în siguranță.
Curățați pielea
Înainte de a pleca la mare vă sfătuim să faceți scrub de peeling cu pielea cu mici sare abrazive - sare de mare, sodă sau polimer artificial. Compoziția mijloacelor cosmetice caută, de asemenea, uleiuri de bază, esențiale, vitamine și componente de înmuiere - siliconi, glicerină etc. Scrubul va elimina celulele moarte de pe suprafața pielii și o hidratează pe straturi mai profunde. Pentru a pune o cârpă moale cu tine într-o valiză - ar trebui să frece pielea, începând de la 3-4 zile, când se încarcă ușor și se oprește să se rotească la soare.
Nu țineți tot timpul pe plajă
Foto: Unsplash.com.
SPF.-factor
Pentru primele 3-4 zile de vacanță, cumpărați un protecție solară cu un factor de protecție 50 pentru țările fierbinți și 30 pentru locuri cu climă de obicei. Înainte de a intra în soare, aplicați crema la zona sensibilistă la zona ultravioletă, umeri, piept, caviar. Actualizați crema la fiecare 2-3 ore sau mai des dacă sunteți o mulțime de înot - apa îmbină filmul de protecție din piele. Câteva zile mai târziu puteți face plajă fără o cremă de protecție, dreptul de a face acest lucru numai dimineața (de la 8 la 11) și seara (de la 15 la 18) ore. De îndată ce pielea dvs. primește o nuanță de aur, puteți folosi uleiul pentru arsuri solare. Amestecul de ulei de măsline de bază sau de nucă de cocos cu morcovi și ulei de cinema negru este cel mai potrivit, precum și vitaminele A și E - acestea sunt responsabile pentru actualizarea și elasticitatea celulelor.
Stilul de viață activ
Nu cheltuiți tot timpul pe pat de soare - vacanța este mai bine să cheltuiți pentru a primi noi impresii. În timpul unei înot sau plimbare rapidă, pielea devine umedă: razele soarelui trec prin picături și acționează activ pe piele, accelerând producția de melanină protectoare. Nu uitați de o nutriție adecvată - este mai bine să dați preferință grăsimilor nesaturate de la avocado, pește și nuci, precum și legume de roșu, portocaliu și galben - în ele o mulțime de vitamina C, E și A.
Este mai bine să faceți plajă mai des, dar mai puțin
Foto: Unsplash.com.
Hidratați pielea
Asigurați-vă că ați cumpărat un gel de aloe sau panthenol înainte de a pleca. Sub influența luminii solare, umiditatea este evaporată din piele, așa că devine uscată și inelastică, ceea ce înseamnă vârsta cu o vârstă mai mare. Utilizați creme de hidratare în fiecare zi după suflet - aceste produse cosmetice vor înmuia pielea. Glicerina și uleiul conținute în creme vor face ca suprafața pielii să fie netedă - aceasta înseamnă că, în timpul șosetelor, hainele nu vor freca pielea inflamată după soare, provocând o iritare puternică sub formă de peeling și formarea crustei.
În căutarea unei nuanțe de aur a pielii, trebuie să cunoașteți măsura. Este mai bine să faceți plajă pe tot parcursul anului în mici "porții" decât să încercați să obțineți o umbră de piele de ciocolată la un moment dat. Amintiți-vă că medicii recomandă plajă nu mai mult de o oră pe zi - ultravioletul accelerează îmbătrânirea pielii. Urmăriți-vă sănătatea și bunăstarea în timpul șederii dvs. la soare.