- Julia, você tem muito tempo livre?
- Há praticamente não, como todas as mulheres trabalhadoras. Mas é normal. Paradoxo estranho: Quando o tempo livre se torna mais, ele imediatamente se torna muito livre, instantaneamente cheio de coisas.
- O que você prefere fazer durante esses momentos?
- Todos os padrões - leitura, filmes, teatro. Comunique-se com a criança e recentemente - cozinhe.
- E em sua programação diária você pode esculpir alguns minutos gratuitos?
- com dificuldades. Mas sempre deve haver tempo para "ler pela noite de uma criança". Portanto, tento fazer tudo o mais rápido possível, limitar o tempo em redes sociais e personalizar todos ao nosso redor.
- Se você considerar seu dia de trabalho habitual: Quanto tempo você tem que dormir, seu amado, filha, em relação a amigos?
- Dormir - 6-7 horas, para si mesmo - uma hora, desde a força de dois, em uma filha - duas horas, embora eu tente aumentar esta figura o tempo todo. Tudo o mais é um trabalho. Agora - sobre as informações mostram "tempo livre".
- A maioria das mães com dificuldade combina o trabalho, cuidam de crianças, problemas caseiros. Como isso está acontecendo?
- Eu não tenho segredos. Eu também dificilmente combinei tudo. Mas ultimamente eu tento delegar algumas coisas - a governanta lida com seu dever de casa bem, o jantar é às vezes mais fácil de levar no restaurante "para remoção" ...
- A maioria de nós não sabe como relaxar, você sabe como?
"Eu descanso se me levar alguma atividade que me capture inteiramente." Pode ser uma leitura interessante elementar e talvez - aulas de natação. O principal é não ter tempo para pensar sobre o trabalho.
- Na sua opinião, como descartar adequadamente o tempo livre?
- Tente gastar com as pessoas certas. A comunicação é o luxo principal.