O complexo da vítima é sempre aquelas pessoas que estão confiantes de que tudo o que acontece em suas vidas não acontece com culpa deles. Muitas vezes esta afirmação: "A vida me faz dessas. Ela me leva. E se tudo é assim, esses fatores me isentam da participação pessoal e responsabilidade pessoal ". Estas são pessoas que usam pessoas para obter atenção, simpatia e pena de amor que precisam tanto, mas outras maneiras de trocar o amor não estão disponíveis. Todas as falhas descrevem a confirmação do fato de que eles são indignos de intimidade emocional em que precisam muito. Não está disponível para eles, porque eles têm experiência em falhas, e esta é a única experiência em que eles acreditam.
Eles se sentem desajeitados heróis e convencem a todos ao redor que lutam contra circunstâncias, mas as circunstâncias estão acima delas. Sofrendo e transportando-se nessa vida desleal, eles esperam que seu sofrimento esteja relacionado mais tarde, em alguns, aparentemente, outra vida. E, como regra, uma existência tão inconsciente, subordinada a apenas crenças falsas e, possivelmente, instintos, permite que você viva e não se pense em si mesmo ou sobre sua vida. Afinal, pensando, eles não recebem essas respostas com as quais é tão conveniente e seguro viver e que são tão insuportáveis e já são inadequados, mas parentes e atraentes. Esta é uma disputa e luta eternas, no entanto, com um resultado claro - o desejo de ser derrotado. E tudo isso no nível de consciência é negado e condenado, mas no cenário inconsciente é. A vítima das circunstâncias é que as pessoas com auto-estima afetada interna, com profunda sensação de inferioridade e com predisponibilidade às expectativas negativas.
O que fazer para se separar com o seu sacrifício e começar a respeitar a si mesmo e sua vida?
Para iniciar - Pare de falar sobre suas perdas e insolvência para todos que estão ao seu lado.
Isso pode ser feito apenas com um psicólogo ou psicoterapeuta. Se você já decidiu se separar desse papel e com todos os cenários prescritos a ele. Cada vez, curando suas feridas e curando-as finalmente, você pode falar mais tarde como uma experiência experiente que pode ajudar os outros.
Se você tem a sensação de que você é vítima de toda a sua vida e todas as circunstâncias que ao seu redor, provavelmente, você se repels de mim mesmo relacionamentos amigáveis, adiar o amor e o sucesso em sua vida. E depois siga a rota do cenário já inventado.
Analisar seu sacrifício.
Será o primeiro passo para se livrar de, antes de tudo, do pensamento sacrificial.
O pensamento sacrificial está pensando que tudo o que envolve é a causa de seus problemas. É possível, e na maioria das vezes acontece, este pensamento é o resultado de crenças profundas e longas, que agora compõem sua ideia de si mesmo, a imagem do mundo e sua vida, e mais importante e perigoso que em Tal situação é a perspectiva e seu futuro. Afinal, as circunstâncias externas e o que estão ao redor, agora está diretamente relacionada às suas crenças e estados internos.
Assuma a responsabilidade pelo que está acontecendo agora em sua vida.
Não é fácil tarefa quando não há nenhum hábito. Mas admitir que você mesmo é culpado pelo que está acontecendo ao seu redor, - este é o caminho para a libertação. Desde então, neste momento, você tem a autoridade para mudar tudo em sua vida e viver como você sonhava.
Às vezes é importante dizer "parar".
Para dizer "parar" tudo o que acontece e comece a tomar decisões sobre sua vida. Porque quando se segurar o mesmo seguro, como você pensa, as soluções construídas nos mesmos pensamentos e crenças, você vai ao mesmo círculo. Obtendo esses resultados que correspondam às suas expectativas. Experiências emocionais altamente carregadas, às vezes são tão fortes que você pode dedicar sua descarga toda a sua vida. E toda a sua vida provam que isso é verdade.
É necessário criar todos os dias em torno do campo de emoções positivas.
Uma pessoa é afetada por tudo que está nele, e tudo o que rodeia.
Portanto, acadêmico com suas declarações profundas e vendo cenário de seu próprio comportamento, é hora de olhar para aquele que o rodeia. Estas são pessoas que, talvez, mal tratam você, e talvez essas pessoas até querem mal. Deixa pra lá. É importante que esta seja as cinco pessoas que você tem em relacionamentos emocionalmente próximos. Tente descobrir que eles trazem para sua vida.
Você é o que você olha e ouve.
Isso também se aplica a todos os programas de televisão, música e filmes. É importante escolher muito seletivamente e com precisão, porque tudo isso afeta também.
E, provavelmente, a coisa mais importante é bons pensamentos em relação a si mesmo.
Tome a regra todos os dias, acordando de manhã, mas ainda não saindo da cama, encontre esses pensamentos que vão apoiá-lo durante todo o dia. Durante o dia, lembre-se do que foi agradável pela manhã, e à noite, antes de dormir, existem estes pensamentos positivos. É muito difícil. Afinal, já há um determinado hábito automático de pensar. E no primeiro pensamento escuro ou a ausência deles será a primeira coisa que você pensa. Estamos tão arranjados. Estamos organizados para simplificar. Não se desespere. Lembre-se: você tem direito e capaz de mudar tudo em sua vida. E você não é a primeira e não a última pessoa a quem terá sucesso.