Um sorriso encantador - o que poderia se banhar empurrou qualquer homem. Para usar com sucesso esta "arma", basta conhecer várias regras. Foi consultado com dentistas profissionais e está pronto para lhe dizer o que seguir com especial atenção.
1. Beba beber retorno
No último lugar no grau de perigo para os dentes há chá e café - eles são ligeiramente corados com esmalte, mas o traço deles é facilmente clareando a pasta. Sumos um pouco mais prejudiciais, especialmente espremidos: eles não apenas mudam a cor dos dentes, mas também os destruem devido a ácidos frutíferos. Há bebidas alcoólicas em primeiro lugar - seus dentistas não aconselham a bebida. Não é suficiente que o vinho tinto e os coquetéis estejam parados em esmalte devido ao alto teor de álcool, e nas gengivas secas e provocassem cárie - açúcar no álcool não menos do que no gás doce.
Em álcool, muito açúcar e corantes
Foto: Pixabay.com.
2. Pegue a pasta no dentista
Com um uso infrequente, a pasta de branqueamento só é útil: partículas abrasivas aumentam o atrito esmalte, polindo-o e contando. No entanto, não vale a pena escovar os dentes 2 vezes por semana para não aumentar a sensibilidade dos dentes. Muito provavelmente, o médico indicará um passo com um alto teor de flúor, se você recentemente sangrou os dentes. Com uso constante, a pasta de flúor realmente engrossa esmalte. Também é útil para a saúde das massas de dentes com extratos vegetais, óleos e substâncias de bronzeamento. Na embalagem de tais fundos, a casca da árvore, nozes ou outras plantas será desenhada.
3. Use a boca enxaguando líquido e linha
Fluidos de enxaguamento da boca não apenas refrescam sua respiração, eles também fortalecem os dentes esmalte ou branqueados, dependendo da composição. Se você não quiser escovar os dentes após as refeições, lave a boca com um fluido de enxágue, que neutraliza os ácidos da comida. O fio dentário também ajuda a deixar os dentes. Com sua ajuda, você pode obter os pedaços presos do espaço interdental e remover o colapso sob a goma.
4. Mude seus hábitos
Resinas e nicotina são corantes muito urgentes, além disso, provocam a formação de uma pedra dental. Durante o fumo, quando dentes aquecidos à custa de fumaça, eles são pintados com uma velocidade tripla! Olhe para os fumantes ávidos: a maioria deles tem problemas com a saúde dos dentes. Não há ninguém que tenha mantido um sorriso branco de neve sem a ajuda de procedimentos de dentista e cosmetologia. Por esta razão, é importante recusar o vício prejudicial o mais cedo possível, de modo a não gastar dinheiro em vão.
5. Assista para comida
Quaisquer que sejam deliciosos bolos e doces, eles ainda são prejudiciais à saúde dos nossos dentes. A razão é que a maioria não limpa os dentes após as refeições. Açúcar dissolvido no xarope, permanecendo na cavidade oral, cria um meio ideal para bactérias reprodutoras. Eles, como moscas em geléia, atacam os dentes e começam a ferir-os. Transforme a dieta mais legumes, produtos lácteos e proteína. Proteína e cálcio - A base para a retomada do esmalte, outras vitaminas fortalecem as gengivas e desinfecte a cavidade oral.
6. Altere a escova com mais frequência
É importante não apenas escolher o pincel correto adequado para a espessura e a altura da cerda para os dentes, mas também a altere a tempo. A cada 3-4 meses atualiza o pincel assim que você verá que as cerdas foram colocadas. A mudança regular do pincel é explicada por várias razões: no espaço entre as cerdas, as bactérias são multiplicadas devido à abundância de umidade, as cerdas são bloqueadas ao longo do tempo e insuficientemente limpar bem os dentes. E para ajudar a natureza e a jogar fora de plástico mais uma vez, pedir para toda a escova familiar da fibra de bambu alguns anos pela frente. Eles lidam com a limpeza dos dentes não pior do que análogos artificiais.
Pegar o pincel direito
Foto: Pixabay.com.
7. Não exagere com branqueamento
Agora, fashionably, deixe os dentes branqueamento com composições químicas. Sim, o efeito será perceptível imediatamente e durará por um tempo. No entanto, a longo prazo, é melhor fazer uma limpeza mais suave de dentes e instalar folheados cerâmicos - eles definitivamente não pintam de bebidas e comida, dando-lhe um lindo sorriso para a vida.