A vida na cidade grande adia a impressão não apenas em um estado psicológico, mas também afeta claramente nossa aparência, e as manifestações podem ser as mais diferentes. O primeiro sempre sofre da pele, que tem contato direto com o mundo exterior. Com o tempo, perde a sua elasticidade, a ptose se desenvolve e as rugas aparecem. Como apoiar nosso maior órgão em boas condições?
Nutrição apropriada
Um dos principais produtos da luta pela juventude é trigo mourisco. Ele contém uma quantidade incrível de ácidos saturados que impedem o envelhecimento ativo das células. Além disso, os cereais afetam positivamente o sistema circulatório, o que não é impossível levar em conta.
Presença obrigatória de vegetais na dieta. Como você sabe, nosso corpo na maior parte consiste em água, e legumes frescos, frutas e bagas ajudam a lidar com a desidratação e proporcionam a manutenção de um equilíbrio normal de líquido, especialmente se você beber água limpa.
A pele também é necessária selênio elemento, que é contida em grandes quantidades em alho, ovos e fígado de carne.
trigo sarraceno é necessário pelo seu
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Sem estresse
O inimigo mais perigoso da beleza da nossa pele é o estresse crônico. Claro, você dificilmente pode encontrar um habitante da cidade que nunca ficasse em uma condição semelhante, mas é importante entender quando o estresse é devido a circunstâncias, e quando ele se torna parte de sua vida sem visível pelas razões, neste caso é necessário combatê-lo o mais rápido possível.
Você pode infinitar a esteticista, na esperança de que ele remova as rugas odiadas que você recebe depois de longas horas de tensão no trabalho, no entanto, a maneira mais fácil de encontrar uma maneira de remover o estresse, por exemplo, você pode se inscrever para dançar ou Fitness, que é apenas maravilhoso para esses objetivos. Tudo o mais, você aperta a figura. Lembre-se de que qualquer negativo é de alguma forma refletido na pele.
Aplique o mel na pele fumegante
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SPAR SKIN.
Apenas não exagere: A pele pode não ser capaz de mais de 1 vez por semana. Melhor se você gastar todo tipo de procedimentos na sauna ou no banho. No entanto, nem todo mundo tem tal oportunidade, então nada impede que você faça isso em casa.
O mel tem um excelente efeito de elevação, para que você use a receita com o próximo breakup: assumir ações iguais de mel e sal do mar. Aplique a composição no rosto e ligeiramente massageie por 5 minutos, depois de enxaguar completamente com água. No final, é necessário fechar os poros do tônico, já que o couro cintilante é mais fácil de poluir.
Se possível, visite o banho
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Gelo cosmético.
Sobre o benefício do gelo na luta contra a flabelidade ouviu cada um. O gelo ajuda a estabelecer o metabolismo e melhora o fluxo sanguíneo para as camadas superiores da pele.
Uma das receitas mais eficazes para o gelo cosmético: Tome 2-3 pepino e moer com um moedor de carne. Misture com água e volume a substância resultante por formulários. É melhor aplicar tal gelo pela manhã e à noite.
Massagem facial
Em todo o nosso corpo, as linhas de massagem estão espalhadas, inclusive no rosto. Uma massagem leve elimina as rugas imitadoras e ajuda a combater as chances.
A massagem deve ser iniciada da testa e passar das sobrancelhas para as linhas de crescimento do cabelo. Depois disso, descer para as bochechas. Com os filmes mais claros de pressão com os dedos das pontes para os templos, repita os tempos 5-6. A massagem precisa ser feita regularmente para obter um resultado visível.