د ښځو مجله #96

د هنر په څنډه کې: لوبغاړي د میوزیک کلپونو کې ستړي شوي

د هنر په څنډه کې: لوبغاړي د میوزیک کلپونو کې ستړي شوي
د لوبغاړي الیګزانډر پیټروف د ریسانو هلکانو په نوي کلیپ کې څرګند شو. سړی د متن یوه برخه لوستل، له هغه ځایه یې دا اصلي سندره د روسیې فلم په مساله کې وګرځوله....

د رخصتۍ وروسته څنګه آرام کول

د رخصتۍ وروسته څنګه آرام کول
او تاسو څنګه دوبی؟ زه کولی شم چې په عمومي ډول، دا خراب نه وي، په ځانګړي توګه که تاسو په یوه خبر رژیم کې ناست یاست او خپل ځان موسمونه محدود کړئ. په هرصورت،...

د کوم ډول خطر ر light ا پوټکی دی؟

د کوم ډول خطر ر light ا پوټکی دی؟
دا ثابتوي چې خلک د سره ویښتو رنګ لري د ویټامین K ټیټه کچه لري، چې د ټپونو ویجاړولو، ضعیف وینې پوښلو کې مرسته کوي. او د ریډ وینیر غیر مشروط زغمونکی جمع...

د کورنۍ اړیکو کې بحران: کله انتظار وکړئ او څنګه مقابله وکړئ

د کورنۍ اړیکو کې بحران: کله انتظار وکړئ او څنګه مقابله وکړئ
د زيات شمېر خلکو اصلي دنده - "د يوې کورنۍ جوړول او به خوښي وي" - د جوړجاړی کتنه اکثرا د حقیقت د ګټ وقفې، ناتواني او د مهم، په زړه پورې، د اساسي کارونه...

لکه دوه څاڅکي: ماشومان چې د دوی د ستوري والدین په څیر ښکاري

لکه دوه څاڅکي: ماشومان چې د دوی د ستوري والدین په څیر ښکاري
د کلمزین خمنیووا د ټولو په واسطه د سیکولر پیښو سره له لیدو او اداکارې په ناڅاپي ډول د یوې مشهورې کمیسیون سره د ګډون کوي.د حمایتا ارینا ترټولو لوی لور په...

یخچال او ګټور: د لوبیا، سیلري او جال سره ورغی

یخچال او ګټور: د لوبیا، سیلري او جال سره ورغی
تاسو به اړتیا ولرئ: د هډوکي 2 ټوټې، 250-300 g لوبیا، 3 کچالو، 1 ګنډل ګنډل، د 30 متیار بګ، 10 متیال بګ، یو کوچنی بنډل، د 30 متیار بګ، 1 150 مدي بګ، 10 متیال...

یوازینی او ځانګړی: د ښکلا محصولات چې یوازې ستاسو لپاره رامینځته کیږي

یوازینی او ځانګړی: د ښکلا محصولات چې یوازې ستاسو لپاره رامینځته کیږي
د کاسمولوژي په بازار کې اصلي رجحان او د کاسمیټکس نړۍ د شخصي پاملرنې رامینځته شوه. سربیره پردې، تاسو اکثرا پخپله کولی شئ، لکه څنګه چې یو پخوانی سوځیدنه،...

د مدافع وکیل لپاره سکیچونه: کوم ډالۍ او څوکۍ باید د فبروري له 23 څخه مخنیوی وکړي

د مدافع وکیل لپاره سکیچونه: کوم ډالۍ او څوکۍ باید د فبروري له 23 څخه مخنیوی وکړي
البته، د فبروري په 23، موږ به د کلیوال ته د مدافع ورځ ولمانځم، یوازې نږدې نږدې و. تفریح، ډالۍ، خوندور غرمه - د دې ورځې په اړه د لازمي خاصیت. په هرصورت،...

مني - وخت د ځان ساتلو لپاره او مینه والو ته پاملرنه وکړئ

مني - وخت د ځان ساتلو لپاره او مینه والو ته پاملرنه وکړئ
په ژړا هرڅه تکرار کړه چې موږ د دوی د چنګاښ په اړه پوهیږو، موږ هڅه کوو چې د ګرمۍ جامې واړوو، نو د چترۍ بوټو څخه مه هیروئ، که چیرې لامبو بوټي مصرف کړي حتی...

الیګزانډر ګوربیبوف: "زما غوره فین - د ویکي ښځه"

الیګزانډر ګوربیبوف: "زما غوره فین - د ویکي ښځه"
ښه چارې او کشفونه د مایوسي هلکانو څخه مننه شوې. الیګزانډر ګوریبوفو ورته دی. دا نن ورځ د دې په اړه لیونی کیږي (په ځانګړي توګه د "بد چلند" کې، او د ځان لپاره...

پټه سپمونه: د ساده اجزاو څخه په فبروري کې د فبروري په 23

پټه سپمونه: د ساده اجزاو څخه په فبروري کې د فبروري په 23
د څو ورځو وروسته، موږ به خپلو کسانو د کلیوال د مدافع په ورځ مبارکي وایو - ډالۍ چې موږ دمخه اخیستي وو. مګر څنګه د ماښام په حقیقت کې د نه منلو وړ کولو څرنګوالی؟...

څنګه د کور جوړولو ډوډۍ پخلی وکړئ

څنګه د کور جوړولو ډوډۍ پخلی وکړئ
دا شمیرل کیږي چې د هغه د ژوند لپاره، یو شخص چې په اوسط ډول اوه ټونز ډوډۍ او شاوخوا 35 زره بولۍ په اوسط ډول وخوري. په زاړه ټولګي کې، ترټولو لوړ رایس سپینه...

5 د لیکفکوف میک اپ سترګې

5 د لیکفکوف میک اپ سترګې
TIP №1ښایسته تیرونه اسانه کړئ. که تاسو خپل لاس ته سترګې نلرئ، یوازې کلاسیک پنسل تیز کړئ او د میچ یا سپک سره د ټیپ سره ګرم کړئ. دا چال به دا امکان ولري...

nastya kudire: "زه د ویسکي د ایروما سره مینه لرم"

nastya kudire: "زه د ویسکي د ایروما سره مینه لرم"
- تاسو تل په لوی شکل کې یاست. ایا تاسو ځانګړي رازونه لرئ؟- هیڅ ځانګړي رازونه نشته. د ټولو انجونو په څیر، د مخ او بدن لپاره پاملرنه. زه جیم او نڅا ته ځم....

د سور اغوستلو زده کړه: څنګه په تمایل کې دننه شي، مګر مسخره نه وي

د سور اغوستلو زده کړه: څنګه په تمایل کې دننه شي، مګر مسخره نه وي
"سور لیپسټیک په بشپړ ډول د یوې ښځې خپلواک کولو توان لري!" - ډاډ ترلاسه کړئ چې میک اپ-گروو پیټ مکسۍ. دا هغه رنګ دی چې هیڅکله د فیشن څخه بهر راځي. مګر تاسو...

خپل ځان سره مرسته وکړئ: د ځان مساج څنګه جوړ کړئ

خپل ځان سره مرسته وکړئ: د ځان مساج څنګه جوړ کړئ
که تاسو په بدن کې رنځ یا درد احساس کړئ، مساج به تاسو سره د ښه احساس کولو کې مرسته وکړي. مالش ډیری روغتیایی ګټې لري، پشمول د درد راحت او آرام. په هرصورت،...