د ښځو مجله #681

موږ یو قابله راوړو: 8 مقررات

موږ یو قابله راوړو: 8 مقررات
داسې پلرونه شتون لري چې د دوی د ماشوم د ساده بریا څخه راضي ندي. دوی ډیر څه غواړي، لکه، ژبوبات. مګر لږ څه یوازې دا غواړي، تاسو اړتیا لرئ په دوامداره توګه...

جین فولډن: "اوس زه په ژوند کې ترټولو ښه جنسي اړیکه لرم"

جین فولډن: "اوس زه په ژوند کې ترټولو ښه جنسي اړیکه لرم"
د تلویزیون سلسلې "خبرونه"، جین فنډ د تلویزیون نیوز لیونز لیوناسینګ مشر دی. د ډیری کلونو لپاره، د بنسټ ایښودونکي CNN میرمن، د اداکتر په زړه پورې ادب کلی...

ارقام - مدافعین یو نیټه بریالۍ کوي

ارقام - مدافعین یو نیټه بریالۍ کوي
د قانون لمبر 1 - ملګري د "پنځه" سره جوړ کړئپه تاریخ کې ځي، خپله پخوانۍ تجربه تحلیل کړئ. که تاسو غولول شوی وی، نو "پنځه" به ستاسو دفاع وي. دا شمیره د مینې،...

د هغه چا اصلي غلطي چې د وزن له لاسه ورکولو خوب لري

د هغه چا اصلي غلطي چې د وزن له لاسه ورکولو خوب لري
د فبروري پای. نه د غرونو او دوبي څخه لرې. د معمول په څیر، تاسو ډیری فکر کوئ: "د مني - ژمي څخه خلاصون کیلوګرامه کیلوګرامه کیلوګرامه؟". له همدې امله ما ستاسو...

مه ځه: د بریالۍ مسلک ته 4 خنډونه

مه ځه: د بریالۍ مسلک ته 4 خنډونه
زموږ د خپل پرمختګ پوښتنه په هر عمر کې تیز ده، او د عمر سره سره، "جامونه" په ځای کې حتی په خپل ځای کې حتی په خپل ځای کې د پراخه تجربې سره کیدی شي. سربیره...

د رخصتیو وروسته عملیاتي حالت ته څنګه راستون شو

د رخصتیو وروسته عملیاتي حالت ته څنګه راستون شو
تاسو حیران نه کړئ که چیرې موږ بیا لیکلی شو: د نوي کال رخصتۍ پای ته ورسیږي. مګر موږ د حیرانتیا مشوره چې د بې رنګۍ سره به کاري حالت ته ننوځي او ستاسو ژوند...

فشار کولی شي ګټه پورته کړي

فشار کولی شي ګټه پورته کړي
د فشار په جریان کې، زموږ د بدن کار فعال شوی. د زړه ټکان به ګړندي شي، د غوړ ډیپو څخه ترلاسه کیږي او د ګلوکوز مصرف کې پیل کیږي، په وینو کې د هورمونونو غلظت...

څنګه د زیړ ویښتو پاملرنه

څنګه د زیړ ویښتو پاملرنه
د ویښتو کومې سیوري ته پاملرنې ته اړتیا ده، مګر لاهم ویښتان ترټولو غوښتنه ګ .ل کیږي. د سیوري خرابول خورا اسانه دي، د غلط وتلو غوښتنه کول. موږ به یو څو لارښوونې...

د ژوند کلندیر: جنوري 15، 2019

د ژوند کلندیر: جنوري 15، 2019
نو ستاسو ورځ د هغې په څیر تاسو غواړئ هغه تاسو غواړئ، موږ سپارښتنه کوو چې د متخصص مشورې تر ژره کړي.کله چې د جنوري په 15، د جامو غوره کول، د نیلي هر ډول...

رومان اخته کپوف: د امریکا فتحه کولو څرنګوالی

رومان اخته کپوف: د امریکا فتحه کولو څرنګوالی
چیرته چې پیل کیږی؟ د امریکایی میوزیک صنعت ته د فټ کولو لپاره خپلو چانس ارزونه وکړئ. اصلي شی دا دی چې ډیری سیالۍ او د استعداد لرونکو خلکو شتون لري، مګر...

5 لارې کورني کار ته د ماشوم راجلبولو لپاره

5 لارې کورني کار ته د ماشوم راجلبولو لپاره
عصري ماشومان معمولا د کور کار سره بوج نه وي. موږ په صادقانه توګه اعتراف کوو، دا د کچالو پاکول اسانه او ګړندي دي ترڅو ماشوم نه وي. په هرصورت، رواني پوهان...

شیدې vs. غوړ: څنګه د لیټوریر غوره کولو څرنګوالی

شیدې vs. غوړ: څنګه د لیټوریر غوره کولو څرنګوالی
د لندبل د لوی انتخاب په مینځ کې د یو څه په اړه اوسیدو خورا ستونزمن کیدی شي، ځکه چې زه غواړم هرڅه او سمدلاسه هڅه وکړم. مګر ایا ټول د "رطوبت" دی؟ موږ پریکړه...

"زما د هیر شوي کلونو څخه نارینه" - تراژیدي عزیزا

"زما د هیر شوي کلونو څخه نارینه" - تراژیدي عزیزا
د ماشوم په توګه، هغې د "جنګیالیو" نوم ترلاسه کړ. کله چې هغه اوه کلنه وه، عزیزا له چت څخه راوتلی او تندی یې مات کړ. په کلکه: عملیات، چې په هغې کې چې هغه...

د خلاصون عملیات: د هغو کسانو لپاره د ښکلا وسیلې چې له سختو هیوادونو څخه ژمي ته راستون شوي

د خلاصون عملیات: د هغو کسانو لپاره د ښکلا وسیلې چې له سختو هیوادونو څخه ژمي ته راستون شوي
د رخصتۍ څخه بیرته راستنیدنه، تاسو په میل باکس کې 500 لیکونه ومومئ، په کتابونو کې د دوړو یوه طبقه او ښوونځي ته د ماشوم پورټیو مطلق معلومات مګر ډیری نور...

په رجحان کې: د لوی غوږوالۍ او تطبیق شوي خندقونه

په رجحان کې: د لوی غوږوالۍ او تطبیق شوي خندقونه
د مونیم ډلهد آرامۍ ناراحتي لباسونه یا د کوچني شوي کوچني زنګونه؟ دوی بلې فصل پورې پریږدئ - موږ د لوی اغوستلو لپاره زده کړه پیل کوو، واقعیا جامې او لوی غوږوالۍ!...

انتون او ماریا سیال: "موږ په کړکیچونو غاوی شو او پیاوړی شو"

انتون او ماریا سیال: "موږ په کړکیچونو غاوی شو او پیاوړی شو"
دې هیوادونو تل خپلې ځانګړې اړیکې تړلي دي. انټون سیال - د روسی اداکارې او فرانسوي تولید کونکي زوی - زیږیدلی او لوی شوی و، او په نولس کې مسافو ته د MCATOWOW...