د ښځو مجله #646

د بیر فټنس: 5 تمرینونه چیرې چې ماشوم به تاسو سره مرسته وکړي

د بیر فټنس: 5 تمرینونه چیرې چې ماشوم به تاسو سره مرسته وکړي
د ماشوم زیږیدنې د ماشومانو زیږیدنې د خلکو زیږون وروسته د میرمنو لپاره د حیرانتیا سره د انسان لپاره پاملرنه کوي: د خپل ځان لپاره وخت تخصیص څنګه؟ ډاکټرانو...

د لیمو سره د اوبو څښلو لپاره 5 دلایل

د لیمو سره د اوبو څښلو لپاره 5 دلایل
ټول ټولو ته پیژندل شوي: د یخنۍ سره لیمو وخورئ، میوه ډیره ویټامین سي او ورته لري. موږ ټول د دې ليمويي ميوو ګټورو په اړه واورل. په هرصورت، ډیری خلک چې له...

تودوخه راځي: 5 جامې چې تاسو به راحته وي

تودوخه راځي: 5 جامې چې تاسو به راحته وي
څنګه چې د قرنطین بندیز ورو ورو لرې کوي او د داخلي الوتنو شمیر ډیروالي لپاره امید لري چې په سمندر کې د وړیا خوندي ګرځیدو او آرام لپاره امید شتون لري، نو...

په دیوال کې تار پټ کړئ

په دیوال کې تار پټ کړئ
ایا دا پیښ شوی چې په کور کې د پای کار کولو وروسته تاسو په بدارده تارونو کې ځوړند یاست؟ ټکی حتی دومره نه دی چې دوی د خونې عمومي لید خرابوي، بلکه ستاسو ماشوم...

د ښه مزاج لپاره ډوډۍ

د ښه مزاج لپاره ډوډۍ
د "نشر" د چرګانو سینېدوه خدمتونه: 2 د چرګانو سینې، 150 g بیکن، 340 ملی میتره وچ شیمپین، 2 لہسن، مالګه، مالګه. د ساس لپاره: 1 ډډ - قطار، 3 لوکي - رنګ، 200...

سم سینګارونه به د اوږدې ستړیا څخه خلاص شي

سم سینګارونه به د اوږدې ستړیا څخه خلاص شي
که زه معمولا نورو ټولو عمومي کیسې بیان کړم، نو نن زه غواړم په کار کې زما لیدونو په اړه ووایم. تیره اونۍ ما د یوې انجلۍ لپاره د یوه نجلۍ لپاره د بندر لپاره...

د کور پریښودو پرته خپل غاښونه سپین کړئ

د کور پریښودو پرته خپل غاښونه سپین کړئ
د وینټیسټانو محاسبه کوي چې هر پنځم هار ناروغ دوی ته د غاښونو سپین کولو لپاره غوښتنه کوي. خلک د هالیوډ موسکا ټول پیک لپاره چمتو دي - نه حیران دي چې هغه...

موږ د رجحان مفاوت کوو

موږ د رجحان مفاوت کوو
پدې دوبي کې په مانیکیال کې د امتیار میلمنو لپاره جنت دی. په فیشن کې، د رنګ بلاکینګ استقبال استدلال اوس دی، دا، د دوه یا دریو سیوري مینیک ترکیب دی. کله...

ګلوکوزا: "زه واقعیا ډیر ماشومان غواړم او زه فکر کوم چې دا به خامخا ترلاسه کړي"

ګلوکوزا: "زه واقعیا ډیر ماشومان غواړم او زه فکر کوم چې دا به خامخا ترلاسه کړي"
- نټالیا، تاسو د مثالي شخصیت مالک ګ .ل کیږي. او تاسو پخپله د خپل ظاهري په اړه احساس کوئ او د وخت په تیریدو سره دا نظر څنګه بدلون څنګه بدلون موندلی؟- زه...

جولیا محليکاوا: "کله چې ما دا سپی ولید، زما په سترګو کې اوښکې وې"

جولیا محليکاوا: "کله چې ما دا سپی ولید، زما په سترګو کې اوښکې وې"
د مینې او څارویو ملګرتیا په اړه فلمونه تل د لیدونکو په زړونو کې د لوی ځواب لامل کیږي. اداکاره جولیا میلستانا په دې لړۍ کې لوی رول لوبولی، چیرې چې د پیښو...

زوی ادا کولو په کار کې خپل کلیزه ولمانځله

زوی ادا کولو په کار کې خپل کلیزه ولمانځله
پرون، یوه لویه فستیوال د اټل بابیانو په کورنۍ کې ترسره شو - د هغې کوچني زوی سیمینیو درې کلن شو. د کاري ورځې سره سره، لمانځغونډه د شهرت سره وویل. د ډالۍ...

د ماښام لپاره سینما: فلمونه چې مزاج راپورته کوي

د ماښام لپاره سینما: فلمونه چې مزاج راپورته کوي
ځینې ​​وختونه موږ هغه ستونزو ته واړوو چې موږ شاوخوا هیڅ نه کوو. په ورته حالت کې اوږده پاتې کیدل یقینا رواني روغتیا اغیزه کوي، نو له همدې امله رواني پوهاوی...

د اړیکو پرته د خلکو ګټې

د اړیکو پرته د خلکو ګټې
ډیری خلک نظرونه ساتي چې یو څوک په یو احساس کې په بشپړ ډول په پام کې نیول شوی، یوازې هغه وخت چې اړیکو ته راځي. په ځانګړي توګه، دا سټراټایپ زموږ په مور کې...

ماریا لکګرووا: "موږ د خپلو محبوباتو سره آیتونو سره لیکل شوي یو"

ماریا لکګرووا: "موږ د خپلو محبوباتو سره آیتونو سره لیکل شوي یو"
وړاندوینه په زړه پوری ده. او کله چې تاسو د یو شخص سره مرکه کوئ چې ښکاره ظرفیت نلري د مسلک په برخه کې یا د هغې په بحران کې، دا یو ځانګړی حالت دی. د مریم...

د شاتو په ویاړ د فریچس غوره کړئ

د شاتو په ویاړ د فریچس غوره کړئ
زموږ په هیواد کې، طبیعي مچۍ وروسته له هغه چې صادقانه نه یوازې خوندور کوشان، بلکه یو درمل له ناروغیو څخه په پام کې نیول شوی، بلکه یو درمل. د هغه د درملنې...

فبروري 1: په تایلینډ کې د ګلانو د فستیوال لمانځلو څرنګوالی

فبروري 1: په تایلینډ کې د ګلانو د فستیوال لمانځلو څرنګوالی
د فبروري د فبروري د فبروري د تایلینډ او د هیواد د ملا د پوستې او میلمنو میلمنو لپاره نښه شوی - د ګلانو جشنونه. هرکال د ښار څخه زرګونه سیلانیان راټولوي...