د ښځو مجله #397

د سبزیجاتو غوړ دودیز محصول دی چې ډیری وختونه د پخلي پرمهال کارول کیږي، د مثال په توګه، کله چې سبزیجات، د پخلي سریز، پیزا او پیسټ شي. زیتون او د لمر ګل...

د انسانانو له لارې! د 2012 کال د اکتوبر په 27، پاچا مسکوو تاسو ته بلنه ورکوي چې د کال په خورا ناڅرګند ګوند کې ساتیري وکړي. سلام ښودل، د پام وړ ډرایو او...

ژیړ پخپله د سترګو سره خورا خوندور دی، سره له دې چې روښانه وي. ډیری خلک د دوبي او تودوخې سره د ژیړ لامل شوي دي، کوم چې خورا منطقي دي. ستاسو په کور کې د...

پاک د غلې وربشی، که دا ساده وي - یو خنډ، د ډیری مناسب تغذیه څخه پیژندل شوی. او په حقیقت کې حبوبات یې په بشپړ ډول د توکسینز څخه بدن پاکوي، او له همدې امله...

په بهر کې یو سفر یو لوی دلیل دی چې د مخابراتو مهارتونه راوباسي. که تاسو یو یا ډیرو بهرنیو ژبو پیژنئ یو ریښتینی فرصت دی چې د ژبې خنډ څخه تیر شئ او د خبرو...

د XX پیړۍ په پای کې زموږ په سیاره کې د پوهې جریان ځړول شوی. ټول هغه څه و چې مخکې و، تاسو کولی شئ په خوندي ډول معلوماتي خلا ته زنګ ووهئ. اړین معلومات هیڅکله...

سرلیکونهد پولیسو الیف اولنی ویاس د شل کالو د شل کلونو څخه وروسته په کوما کې پاتې شو. له 1995 راهیسې، نړۍ بدله شوې. پولیس، الکول "پیانو، ګانو، ریکټس،" چتونه...

کوم محصول په مؤثره توګه د پوټکي حالت ته وده ورکوي؟ د چرګ ژړا دواړه د کدو او چرګانو یاک دواړه ویټامین a لري، کوم چې د پوټکي حجرو بشپړتیا تضمینوي او دا تازه...

پداسې حال کې چې تاسو فکر کوئ څومره جامې او جوړه د بوټانو په لټه کې دي تاسو ډاډ ورکوئ چې هغه مقدار چې تاسو په ډیر خوندي توګه په خوندي ډول ویشلای شئ. معمولا...

له نظره لرې"د ویښتو ککړتیا باندې پریکړه وکړئ" - دا جمله مبهم دی. دا به داسې بریښي چې دلته حل شي؟ دا ماشوم ندی چې د تنظیم کولو یا بل هیواد ته حرکت ورکړئ...

فعال فټنس کولی شي د اندیښنې سره معامله کولو لپاره ښه لاره وي او د ځان احساساتو په جریان کې د فعالیت ساتلو لپاره مهم دي. فعال فټنس څه شی دی؟ دا هغه تمرینات...

بله ورځ، د بیټیسټا یو وحشت کلوونکی په پلازمینه کې موقعیت درلود، چې مینه وال د "د کهکشان ساتونکو" وروسته. د بنډین له سکرتر پرته د ښکلا یادګاري چې د جنسي...

څه شی خراب کیدی شي د خندا پخلي بشپړ سنک څخه؟ یوازې یو بشپړ ټوکرۍ. پریږده او لینن پاک کړئ. سربیره پردې، د اوسپنې شتون او "ښی" بورډ د بشپړ ډول سټورینګ شیانو...

اوس هم، فرانسوي یو حیرانونکی ملت دی. د کوم فضل سره، دوی اداره کوي یوځل بیا نړۍ بیرته راستانه شي، ځان د ځان د نورو خلکو فترونو ته یې ځان وژغوره. دلته راځئ...

هرڅوک به د هغې د نړۍ نازک توازن خوندي کړي، مګر اداکاره ماریا انوري د داسې شخصیتونو څخه دقیقا دی. سربیره پردې، هیڅ رسمي نه دی، په لیوالتیا سره هرڅه چې پیښیږي...

موافق، هیڅ وخت شتون نلري او د ورځې د کړنو طرزالعملونو ته وقف کولو وړتیا. په هرصورت، دا د خپه کولو لپاره دلیل ندی، ځکه چې ډیری آرام پروسیجرونه په کور کې...