د ښځو مجله #257

میړه یې. ملګرې: څنګه د تضمین کیمپونو بیا تنظیم کولو څرنګوالی

میړه یې. ملګرې: څنګه د تضمین کیمپونو بیا تنظیم کولو څرنګوالی
پیژندل شوی وضعیت؟ ستاسو میړه یوازې یو په زړه پوری سړی دی، بلکه تاسو سره د ډیر اوږد وخت لپاره ملګری هم نشئ کولی چې میړه په کور کې وي. او ټول ځکه چې د دوی...

د ډاچا مرستې کټ راټول مه هیروئ

د ډاچا مرستې کټ راټول مه هیروئ
لومړی. د لومړي مرستو کټ باید په دوه برخو ویشل شي - "درملو"، کوم چې به په یخچال یا تیاره یخ ځای کې زیرمه شي، او د بیړني پاملرنې لپاره د لومړنۍ مرستې کټ...

په ویښتو کې لمر: د ښکلا وسیلې چې د دوبي لپاره مناسب وي

په ویښتو کې لمر: د ښکلا وسیلې چې د دوبي لپاره مناسب وي
دوبي د بشپړ سینې او بدلون سره په پای کې یو عالي وخت دی. موږ د منی سکراتورونو کې د الوتنې او الوتنو په لور روان یو، موږ ویښتان تحلیل کوو او د لمر د نرمو...

یوازې اوبه اضافه کړئ: پوټکی څنګه مات کړئ

یوازې اوبه اضافه کړئ: پوټکی څنګه مات کړئ
د پوټکي د لیږلو په اړه، لږترلږه دوه خرافات شتون لري. افسانه لومړۍ ده: د رطوبت وړ معنی دا معنی لري چې په ساړه فصل کې نشي کارول کیدی. د دوهم ماهیت: د رطوبت...

ټویټ یا نه ماتونکی: د لکوی عمر لپاره ګټې او زیانونه

ټویټ یا نه ماتونکی: د لکوی عمر لپاره ګټې او زیانونه
کله چې دا تمریناتو ته راځي، هغه څه ومومئ چې تاسو یې غواړئ د منظم فزیکي فعالیت کلي وي. کله چې روزنه په زړه پوري وي او تاسو هغې ته سترګې په لار یاست، تاسو...

6 دلیلونه د اندوواکریټ پیژندونکي لیدو لپاره

6 دلیلونه د اندوواکریټ پیژندونکي لیدو لپاره
هورمانونه زموږ په ژوندیو موجود کې ټول میټابولیک پروسې تنظیم کوي. د دوی تخصیص د امیندوارۍ یا بلوغ په حال کې د منسوبانو په پرتله ناکامي ورکوي. په نورو قضیو...

زه به تاسو ته د موسکا او سترګو په اړه ووایم

زه به تاسو ته د موسکا او سترګو په اړه ووایم
لومړۍ برخه: موسکا"براوو. د دوهم مقاله له خوشې کیدو وروسته د ډاکټر لپاره ښه لیکنه لري، - وویل - د دوهم مقاله له خوشې کیدو وروسته د پورټل مدیر وویل. - ایا...

د "کور - 2" د زاصل لخوا پیل شوی

د "کور - 2" د زاصل لخوا پیل شوی
دوی وايي چې په سوداګرۍ ښودل کې نه پوهیږي چې ملګري به څنګه وي. په هرصورت، داسې بریښي چې قوي ښځینه ملګرتیا لاهم شتون لري. ډیر ژر، د کبواوا، بوروډینا او د...

مشهور شوروي ماډلونه څنګه ژوند کاوه؟

مشهور شوروي ماډلونه څنګه ژوند کاوه؟
ډیری وحشي او د لومړي شوابونو په اړه د شوروي مانیکونو په اړه و. دا د حیرانتیا خبره نده چې د هیواد ریډینا زیبسرکیا د غمیزې ژوند په اړه "سور ملکه" د ورته...

رابرټ ډوینی جی.: "زما وروستی نسخه - د رنګ جوړول"

رابرټ ډوینی جی.: "زما وروستی نسخه - د رنګ جوړول"
ستاسو اتل، ستاسو اتل، یو اوسپنه سړی یې، ځان په لنډ ډول ورته بیانوي: جینیان، فطالوي او ملیارده. او کوم څلور ټکي ستاسو په اړه ښه خبرې کوي؟- پلار، زوی او...

مور، زه یو بالغ یم: په روسیه کې، دا امکان لري چې له 17 کلونو څخه موټرې چلول شي

مور، زه یو بالغ یم: په روسیه کې، دا امکان لري چې له 17 کلونو څخه موټرې چلول شي
روسیه په روښانه ډول د لویدیز پرمختیا ماډل ته حرکت کوي. بدلونونه حتی د حقونو ترلاسه کولو او د وسایطو اداره کولو لپاره د مقرراتو قانون باندې فشار راوړي....

موږ سم سوټ کیس اخلو

موږ سم سوټ کیس اخلو
یو آرام او د خونې سوټ کیس د تلیفون او کریډیټ کارت وروسته په سفر کې اصلي معاون دی. د لوړ کیفیت لرونکي توکي، دوامداره فټینګونه د محصول لوړ نرخ لامل کیږي....

د هستوګنې لارښوونې: څنګه د ښي ګرین کولو پین غوره کړئ؟

د هستوګنې لارښوونې: څنګه د ښي ګرین کولو پین غوره کړئ؟
کاري سطح. لومړی تاسو اړتیا لرئ لاندې ته وګورئ - دا اسانه او ریبل دی. دا غوره ده چې د خټکي لاندې ښکته کولو سره د غوړ کولو پین غوره کړئ. د سکییل په پای کې...

د اوسپنې باور: ولې هغه خلک چې د لوړ ځان محتاط سره هرڅه تیریږي

د اوسپنې باور: ولې هغه خلک چې د لوړ ځان محتاط سره هرڅه تیریږي
ځان باوری مفهوم شوی دی. ښوونکي، والدین، کورپالان او نور خلک د ځان باور ښه کولو باندې تمرکز کوي، چې د ځان باور به یې ډیر مثبتې پایلې او روغتیا راوړي - انګیرنه...

ازموینه: ایا تاسو د زړه حمله سره مخ یاست؟

ازموینه: ایا تاسو د زړه حمله سره مخ یاست؟
د زړه حمله څنګه راپورته کیږي؟ زړه د نورمال عملیاتو لپاره وینې ته اړتیا لري. دا دا په ځانګړي مقدس رګونو کې ترلاسه کوي. مګر د دې رګونو دیوالونو باندې عمر...

د ملي جامو اغوستل څنګه

د ملي جامو اغوستل څنګه
څنګه کولی شم د مدرن په توګه ملي جامې واغوندي؟ په الماری کې ملي عناصرو ته څنګه ننوتل څنګه؟ څنګه ملي جامې واړوئ؟ په حقیقت کې، د نن ورځې درې پوښتنې یو جامع...