د ښځو مجله #178

طبیعي ویښتان په کور کې

طبیعي ویښتان په کور کې
د پاملرنې په سیسټم کې سینګار د سر شیمپو پوټکي د پوټکي او د ویښتو اوږدوالي د پوټکي په مینځ کې وروستی ګام دی. هرڅومره چې تاسو ویښتان ورکړئ، ډیر موټی او قوي...

میرمن وسپار د سامان ته وسپارله ...

میرمن وسپار د سامان ته وسپارله ...
اوږدې مودې ته انتظار ته تلل، دا مهمه ده چې د لاسي جوړ شوي او سامانونو ترسره کولو قواعد په پام کې ونیسو، ترڅو تاسو په هوایی ډګر کې خپل غوره عطر یا کاسمیټیک...

د ژوند والي کلندور: سپتمبر 7، 2019

د ژوند والي کلندور: سپتمبر 7، 2019
جشن پرضد اونۍ - یو غوره دلیل د ګړندي کیدو لپاره هیڅ نه دی او د خپل پلانونو لوړولو دمخه د الیګزانډر لیټوین وړاندیزونو سپړنه نه کوي.په تکنیکز کې کیلنډرسپتمبر...

یوازې ارام: د تنې ژوند، څنګه د آرام کولو څرنګوالی

یوازې ارام: د تنې ژوند، څنګه د آرام کولو څرنګوالی
د ورځني ژوند په تالار کې، یوه عصري ښځه ممکن د رواني روغتیا په اړه هیر کړي، کوم چې مستقیم په آرام پورې اړه لري. تاسو اړتیا لرئ یوازې د ښه کار کولو وړتیا...

په کلي کې په دښته کې

په کلي کې په دښته کې
په پوزه کې رخصتۍ، او تاسو لاهم د رخصتۍ موقعیت کې پریکړه نه ده کړې؟ د سیاستوال شرکتونو د مړینې تنوع: هسپانیه، مالدی، بلغاریا ... یا شاید تاسو ترکیې ساحل...

د سوګډیانا څخه ډک شوي موټر

د سوګډیانا څخه ډک شوي موټر
"موږ تل په کورنۍ کې خپله مور چمتو کړه، زه یوازې د هغې د پاک او سبزیجاتو سره مرسته کولی شم، پوټکی ومینځم. مور تل ماته وویل: "هرڅوک وخت لري." په یو څه ډول...

پیټینسسن د سټوارټ ته راستون شو؟

پیټینسسن د سټوارټ ته راستون شو؟
د رابرټ پیټینسن او کریسټین سټوارټ مینه وال یوځای کیدی شي. داسې بریښي چې د شپې سواد ستوري بیا ونیول شي، سټارش لیکي. بله ورځ، عکس اخیستونکي وکولی شول د پخواني...

بیرودین او ځیرکین راډ شوی

بیرودین او ځیرکین راډ شوی
داسې بریښي چې د تلویزیون وړاندیز کونکي کوروډینا او د هغې ګرانه مخخیل لارکر اړیکې بیا پیل کړې. جوړه د دې کال په جون کې یو ځل بیا مات شو، نو دا به د تل لپاره...

نټالیا موسکاینا: "زموږ په اردو کې، اصلي سړي خدمت کوي!"

نټالیا موسکاینا: "زموږ په اردو کې، اصلي سړي خدمت کوي!"
- زه له اردو سره همکاري کوم نه یو کال نه. زه په انګیرنو کې برخه اخلم، دانه ځایونو "ګرم ځایونه" ته سفرونه. د میوزیک شمیرو سربیره، زه د روسانو شاعرانو په...

شیشې ستاسو په ګټه

شیشې ستاسو په ګټه
"دوبی په بشپړ ډول سواری. او په سړک کې موږ ډیری وختونه یوازې په سینګاریو کې پریږدو چې څنګه دوی په سمه توګه غوره کړي؟د مخ ب form ه یو له مهم معیارونو څخه...

مارینا زودینا: "زه په ناڅاپي مینه باور نلرم"

مارینا زودینا: "زه په ناڅاپي مینه باور نلرم"
مارینا زومینا مشهور شو او د هغه د غوره لیدونکي اوس هم په زده کونکو کې، د غوره لارښود څخه په لوړو رولونو کې ستوري دي. هغه وايي چې په شپاړس کلونو په لفظي...

څنګه د اړیکو په اړه د ماشومانو سره خبرې کول

څنګه د اړیکو په اړه د ماشومانو سره خبرې کول
کله چې خبرې موږ ته نږدې خلکو ته راشي، نو دا تورونه او په خپل پتې نا امیدۍ چې موږ یې درک کوو هغه لکه څنګه چې تاسو په شخصي ډول خفه شوي یاست. ډیری وختونه...

سوالاکینا زوی په رولرونو کېښود

سوالاکینا زوی په رولرونو کېښود
- ما سره ډیره هیله درلوده چې د رولرانو سره څنګه زده کړئ، مګر د ماشومانو راتګ سره دا هیله زیاته شوې. څنګه چې سرای کوا غواړي په یوځل کې د هر ډول سپورتونو...

اوولا کایبو: "موږ زما په اړه زما په اړه منع نه یو."

اوولا کایبو: "موږ زما په اړه زما په اړه منع نه یو."
- اولا، تاسو پریکړه وکړه چې د یو ډیر بالغ په عمر کې زوی ته زیږون وکړم. د دې اکسپنا سره په تړاو پورې مسله نده؟برعکس په برعکس، دوهم حمل ماته خورا ارامۍ ته...

د انفرادي عکس رامینځته کولو لپاره هڅونکی

د انفرادي عکس رامینځته کولو لپاره هڅونکی
ماسپخین مو پخیر، ګرانو لوستونکو!زموږ څخه ډیری د سفر کولو او شاوخوا ښکلا ستاینه کوي: د پیچلي میوو او پیچلي خنډونو ویجاړول زموږ په قضیه کې د الهام په اړه...

ایرینا بنګسشاکا: "د قیګوننګ سره، ما ځان د ژور شخصي بحران څخه راواخیست.

ایرینا بنګسشاکا: "د قیګوننګ سره، ما ځان د ژور شخصي بحران څخه راواخیست.
د دوهم زیږیدنې وروسته، زه خپل سپر 50 کیلوګرامه ته راستون شوم او دا په دوی کې او پاتې کیدل. کله چې موږ د تنګ مهالویش لرو، تاسو اړتیا نلرئ د وزن تعقیب نه...