د سړې هوا په رارسیدو سره، زموږ پوټکي ډیر وچ او سوړ کیږي، خارش په دې کې ښکاري. دا د خنډ لارو خرابیدل په ګوته کوي، کوم چې د دې وخت د عمر لرونکي عمر لامل کیږي. ډیری یخ او غاښ لرونکي باد د مخ په وړاندې ګواښ کوي، همدارنګه پدیده پدیده، سړه هیرټیټایټس د هایپیمیریا د هولډیا پړسوب، سوځیدنه کول او حساسیت ځانګړتیا لري. او په استثنا په متحده ایالاتو کې پرته له دې چې نور د تودوخې په تیز توپیرونو اغیزه وکړي (کله چې هغه سړکونه چې موږ واړوسم د ویټامینونو او ټیسس عناصرو نشتوالی، د هوا دوامداره وچوالي ته ننوځي. په هرصورت، موټرونه سربیره پردې د موټر سره ګرم فین سره مخ شوي،
کوم چې په مخ کې سم ګرځي، د پایلې په توګه، پوټکی لندبل له لاسه ورکوي او پرې کیږي.
په جلا توګه، دا د مخ د څپو په اړه د یادونې وړ ده. په لومړیو دقیقو کې، دوی ته د ننوتلو وروسته، دوی په ډراماتیک ډول تنګ شوي، کوم چې د نورمال وینې جریان او، د پوټکي تغذیه سرغړونه کوي. کله چې تودوخه بیرته راشي، رګونه فعاله دي، مګر هرڅوک نشي کولی چې عادي لومړني حالت ته وده ورکړي، په ځانګړي توګه د مني او ژمي لپاره تکرار تکرار کیږي. که چیرې د رګونو ټون مات شوی وي، د خځلوپالنې او نخمار ستوري پیښیږي او د وخت په تیریدو سره، ټوله مخ د همکاری سره پوښل کیدی شي. سربیره پردې، د برسلونو تنګ کول د پوټکي اکسیجن لوږې لامل کیږي.
دا ټول وړاندیز کوي چې د ژمي په موده کې، د کاسمیټیک او د ورځني پاملرنې سکیم باید یقینا بدل شي، مګر دا اړینه ده چې ورته پدې کار وکړي. ځینې لاهم د دوی د ملا ترکیبونه کاروي او فکر کوي چې د ژمي تغذیه کونکي باید خامنه، ویسیلین، کوم چې واقعیا د کلیپ کلیپونو او ډیر روښانه کیدو کې مرسته کوي.
خوشبختانه، نن د هر پوټکي لپاره، تاسو کولی شئ د آرام جوړښت سره یو مؤثر کریم کریم غوره کړئ، کوم چې به د اړینې لندبل د او مغذي توکو کمبود ډکولو کې مرسته وکړي.
وفادار انتخاب
لونیکا وايي، "ژمی خپلې غوښتنې منلي چې د کیروبکس په انتخاب کې خپلې غوښتنې حکم کوي،" د اسټري ایسماټر کاسمیټول پیژندنه. - له هرڅه دمخه، دا اړینه ده چې د برید کونکي یا الکلین صابون مخه ونیسئ، او پاکوالی د سرلککینټانو (سرفیکټینټس) لږترلږه غلظت په کارولو سره ترسره کیږي. د ر light ا فاموسونو او جیلونو سره مواک کول، په ورته وخت کې هڅه وکړئ د هغه وسیلې وکاروئ چې د پوټکي شیلډ پرت ساتلو کې مرسته وکړئ. په عمومي ډول، د لبنیاتو او سویا پروټینونو، د الګیو استخراج، فاسفولیمز.
د میک اپ لرې کولو لپاره دا غوره ده چې جیلونه یا شیدی غوره کړئ، کوم چې اپیډرمیس غټه کوي. د وچ پوټکي هولډرونه غوره دي چې د سکربربنو کارول پریږدي یا لږترلږه خپل کارول کم کړي. مګر د پوټکي غوړ پوټکی اعتدال لري، په ځانګړي توګه د باد او یخ وروسته کولی شي د هایپرکریټیس ظلم وکړي (یو داسې حالت چې د هوا له شرایطو څخه خوندي کړي، د لوړ سینګار طبقې ساتنه پیل کړي). د هایپرکرمکز له امله، د پوټکي لچک له لاسه ورکونکی دی، د تجارت پروسې سست، د وخت د وخت دمخه عمر ورکول کیږي. د لندبل نشتون د سرمن ذرو په کلیمونو کې د کمښت لامل کیږي، د پایلې په توګه، پنډل ته. دلته، یو وړ غوره شوی نازک اخته شوی به مرستې ته راشي او د مړینې حجرو څخه د پوټکي له مینځه وړي.
له دوبي څخه په ژمي کې د ژمي په منځ کې یو له اصلي توپیرونو څخه د هغې جوړښت دی. د ژمي لپاره ټولې بودیجې باید د محافظوي فعالیت ترسره کولو لپاره ډیر ګیت او بډایه مستقلات ولري او د اضافي لندبل ضایع کیدو مخه ونیسي. پدې موده کې، غوره دا ده چې جیلونه، ر light ا سیر او مایعات پریږدئ - دوی سړک ته د ننوتلو دمخه 70-80 goods وي. د ژمي کاسمیټکس غوره کول، ډاډه اوسئ چې خپل ترکیب ته وګورئ. کریم ته ترجیح ورکوئ:
د طبیعي غوړ (زردآلو، زیتون، ایوینونو، ایوکوډو، وژونکي، بادامونو)، دوی خواړه، رطوبت او محافظت چمتو کوي؛
د شاتو موم او رحم شیدو سره؛
د پولونټالټ شوي غوړ اسیدونو (OMEGA -3) سره
او د OMEGA-6)، چې د پوټکي لخوا په ښکلي ډول بحال کیږي؛
د سیرامایډرانو سره چې بیا مخنیوی هڅوي؛
د طبیعي رطوبت فکتور سره.
دا باید په یاد وساتل شي چې په ساړه فصل کې کوم یو کریم په سړک کې د ننوتلو دمخه 40 دقیقې دمخه پلي کیږي، او په مثالي توګه د 1-1.5 ساعتونو لپاره. که تاسو د یخنۍ سره د یخنۍ سره راشئ، د هغه برازیر برخې به د پوټکي سطح ته کنګل کړي، کوم چې به د مایکروکارک او زیان لامل شي.
د عمر تفریح طبیعي محافظت میکانیزم لري، او په ژمي کې دا په ځانګړي ډول رنځرخیږي. د حجرو د فعالولو لپاره، د SESGENDE 32 REJIVIंस / د سیموډرما څخه رامینځته شوی، چې پکې اجزاو کې د ساعتونو جینونو باندې فعالیت کول شامل وو. د ریجبنوین سره ليکوسوز د پوټکي حجرو رامینځته کولو پروسه ورو کوي، د دوی د ژوند دریمې برخې ته اوږدې کوي، او د بارپټ ډمپوسومونو د بهرني چاپیریال تلیفونو ته زیان رسوي. د خورا اغیزمنو برخو څخه کاکیل د عکس پوټکي حساسیت کموي، د ډیهایډایډ شوي، وچ، هغې ځواک ته راستنیدل، ښه کوي. د ستونزې شدت او د پوټکي نوعیت پورې اړه لري، تاسو کولی شئ سیرم وکاروئ - د ځوانانو یا کریم فعال - د ځوانانو Setsgan 32.
دا د ژمي موسم کې خورا ګټور دی چې طبیعي غوړ وکاروي. د نفوسو ګډ ترکیبونه د مثال په توګه د وچ او نورمال ماشوم لپاره مناسب دي، کوم چې د کینیل پوټکي ترمیم کولو لپاره مفاهره پیچلي پیچلتیا او د دفاع کولو ضد پیچلتیا او د دفاع لپاره د زغملو ضد پیچلتیا لپاره ډیزاین شوې، چې د دفاع کولو او د دفاع کولو وړتیا او د دفاع کولو وړتیا بحالوي، د دفاع کولو وړتیا بحالوي، د دفاع کولو وړتیا بحالوي، د دفاع سره محافظت کول رادیکالونه. د زردآلو تیلو ترکیب، ارګن، ګلیاونکې ګلونه، د لیمو پا leaves و او د مغذي توکو یو قوي رطوبت او د مغذي مواد یو قوي رطوبت او د مغذي مواد یو قوي رطوبت او خواړه چمتو کوي چې د ویټامین سي او د مغذي توکو یو قوي رطوبت او د مغذي مواد یو قوي رطوبت او خواړه چمتو کوي، د خرابوالۍ سره مرسته کوي، د خرابوالۍ سره مرسته کوي، د خارطاتو نرمولو او مخلص نرمولو سره.
د بلیکیل روبین ګلګرزا ترجغه روژه ژغورل شوی روزاعرکا کمپریجا. دا د قلم لرونکي پوټکي لپاره ډیزاین شوی او د طبیعي ګیلاس له لاسه ورکولو سره مغذي مواد او انټي اکسیمنټ عمل لري، د عمر نښې سره مبارزه کوي.
حتی که تاسو د طبیعت څخه بیډل چرم ولرئ، نو دا کولی شي په ژمي کې د ډیهایډریټ څخه رنځ وي. د هغې سره د مرستې لپاره، تاسو کولی شئ د داسې غوړ یو څاڅات واخلئ او خپل عادي ورځ یا د شپې کریم ته اضافه کړئ - اثر به ګټور وي. "
موږ ستونزې حل کوو
"د پوټکي د پیل کولو لپاره سړې کیدو څخه دمخه د خپل پوټکي ډول (چوممو، کیلنام، کیلرډ) ته د انتاناتو سره د آئس کیوبونو خلاصولو لپاره وړاندیز کول وړاندیز کیږي
او هره ورځ د دوی مخ ته ورځي، - د ویرونکی کیسه ته دوام ورکوي. - دا د ونډې عالي روزنه ده، د ارینتټا مخنیوی، کوپري، روسیسا. د سړه هیرټیټس په پیښو کې، دا امکان لري چې د بوټو رمو یا جیل په مرسته د 95-100٪ ایر ویرا ایستلو په مرسته ډاډ ترلاسه کړئ. پدې موده کې اصلي دنده د ورځې په اوږدو کې د پوټکي ساتنه ده او د شپې بیرته راګرځول. سړه هیرټیټس اکثرا د معافیت کمولو شاليد په خلاف ښکاري، نو ګټور دی چې د ویټامینونو پیاوړتیا کورس کې او بهرنۍ وسیلې چې د پوستکي ارامینو سره پلي کیږي).
د C-VAT سیمډما څخه د فوري ښکلا وژونکي سرمډرما د وچ او وچو پوټکی څخه خورا سخت دریځي، او همدارنګه د پوټکي لپاره چې ځان جوړ کړي. دا په فعاله توګه رطوبت کوي، پورته پورته کوي او د پوټکي پوښ بیرته راولي، 12 11 as as ascorbic اسید لري.
په یخ یا باد کې ګرځي، او همدارنګه د ژمي سپورت فعالیتونه اکثرا د مخ په لیکو کې رهبري کوي. په چټکۍ سره د پوټکي په ترتیب کې راوستل، دا وړاندیز کیږي چې دا په سمډروموما کې د ګیلډرما ضد، لندبل ضد او سپکیلینز سره مل وي، خارشي او رنځوري. سربیره پردې، تاسو کولی شئ د ویټامین ایچ سره 95 proscome د ګلاب ګلاب غوړ وکاروئ - د سمډرما څخه د رومین ماکټا غوړ. د تیلو غیر طبیعي، انټيکروبیل چمتو کوي، عواید عواید، روایتي تاثیر هڅوي او د پوهنځای او خارشۍ لرې کوي.
په ژمي کې، یو ماسک به خورا پیاوړی وي، کوم چې خورا شدیدی پاملرنې، ملاتړ او د پوټکي ملاتړ او تغذیه چمتو کوي. د خارش او حساس پوټکی لپاره، د لیکوریس استخراج او چارمویلا، مکھن کارټ او ګیرادین سره د کینیویل ضمیمې ساسک ډوسور. دا په نسجونو کې د اکسیجن کچه، خیاس او لندبل کچه لوړه کوي، د فشار او ستړیا، رګونو څرګندونې لرې کوي، د منفي بهرني نفوذ پروړاندې ساتي.
د سست شوي پوټکي څخه بې برخې شوی انرژي، یو بریالی حل به د انرژي ماسک وي، د کینټیک شیدو، جیننوژیک، شا کوچ "خوبا.
د ماسک د ميتابوليزم هڅوی، لهجه زیاتوي او د پوستکي د ژورو طبقو moisturizes، ښه microcirculation، د ستړيا ښکارندوینه relieves، بيرته يو تازه او د مخ هم رنګ.
د ماسک لاندې د تاثیر لوړولو لپاره، تاسو کولی شئ فعال سیرونه یا طبیعي غوړ پلي کړئ، او د ماسک په سر کې ګرم فشار تطبیق کړئ، کوم چې د اجزاو ژورې ننوتلو کې مرسته کوي. "
شیبه وکاروئ
په ژمي کې، زموږ په لیټ السودونو کې ر light ا ورځ په کلکه کمیږي، او د الټراویلبل فعالیت ضعیف کیږي. له همدې امله، اوس د رجحان او پرمختللي اجنټانو د عکس اخیستنې د کارولو لپاره مناسب وخت چې د پوټکي عکس اخیستنې (د میوو اسید، بیا تسلیمیدو) لامل نه کوي.
د پوټکي پراساس تیاری دا باید په یاد وساتل شي چې د پرچون کولو سره درملنه لوړ فعالیت لري، د مینځلو او نورو منفي عکس العمل لامل کیدی شي، ترڅو دوی باید د یو متخصص لخوا ټاکل شي. دا د ټیټ غلظت سره د کارولو وړ دی، په تدریج سره د تقنیم شوي مینځپانګې سلنه لوړه کوي.
د عمر پورې اړوند پوټکي کور پاملرنې لپاره، موږ کولی شو د مولډورینګ کریم ته مشوره درکړو چې د SESDELO سره د SESDENATANTANDANA څخه د ویټامینونو سره CT ته مشوره ورکړي کریم د وخت دمخه عمر لري، د سیل انحصار هڅوي، د پوټکي انکشاف او نسجونه ډیروي، د پوټکي محافظتي ملکیتونه وده کوي، د هغې رنګ لیکي.
پرچونول د شپې لپاره غوښتنه کول غوره دي، او د ماسپخین کې، که تاسو د تګ یا فعال ژمي رخصتۍ پلان کوئ، نو تاسو باید د لمر وړانګو وکاروئ.
د ژمي پاملرنې برنامې
کامل پارا
د سړې مودې لپاره، د پوټکي او ژورولو کړنالرې بدیل مناسب دی، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي لږ لنډ کورس ترسره کړئ، د پوټکي ټولې پوړونه رامینځته کړئ، د پوټکي ټولې لارې پیاوړې کوي، د پوټکي ټولې طبقیت پیاوړي کوي، د شنډ شوي ټول رنځ پیاوړي کول او رګونو پیاوړي کول ډاډمن کړي. پدې توګه ستونزې حل کیږي، کوم چې ډیری وختونه په ژمي کې شکایت کوي: وچوالي،
د پوټکي پوټکی او سور.
د PROVONONGNURGURURD-retinol نارنجي پوښونه د پوټکي سلیب تولید او سر پټوي چې د حجرو څانګه ګړندۍ کوي. د شدید هایدریشن او د لندبلینګ اغیزه، او همدارنګه د لید پا sh و شتون د ژمي په اندازه د ګټې لپاره لازمي تمویلوي.
د نانعیوټیسیسریک مایکروکاسټل شوي پرچون له سره په مستقیم تماس کې د "علاقه" پوټکي حجرو سره مخ کیږي، د انټي اکسیدینټینټ، تنظیمي او بیا تنظیم کولو اغیزه ښیې. په داسې ترکیب کې د بیرته ستنیدو کارول په لوړه کړنه کې ټیټ ټراما تضمین کوي
ټوټه ټوټه کول. سربیره پردې، مخدره توکو ویټامین ای شامل دي، کوم چې د ښه رادیکاتو، او ویټامین سی له تباه کولو څخه د حجرو محبوب ساتي چې د پوهاوي په ترکیب کې ساتي او د حجرو تازه کولو پروسې غوره کوي.
نیوکلیوسپانوي باډریپرامه او د میسوپرډ پروسې د پوټکي او مکرر ډول لوړولو وروسته د پوټکي بحالي ګړندۍ کوي.
د هالیویونیک اسید، پولینټیوفیټایډز او ویټامینونو ترکیب او ویټامینونه د کلیوالو باوري پوهیدو پروسیجرونو په پرتله خورا څرګند کړ. د ناشونې او انټي اکسیدینټ اجزا به د لیمبیک ډرونگ چمتو کړي، د توکسونو لرې کول، د پړسوب کمولو. پولینټینکټایډز - د رنځورلو او پیاوړي کولو پیاوړي کولو ترکیب. د کړنلارې کورس په پایله کې، د پوټکي د پام وړ ځنډول او اسانه پاتې کیدل تضمین شوي.
د فشار ضد مخ پاملرنې
په ژمي کې پوټکي ډیری فشار لرونکي اغیزې تجربه کوي، د هایډروپیټیډ - مسلکي رخصتۍ د مخ ضد، Incention اغیزمن عمل، چې د لاسونو لپاره د زخم ضد پاملرنې چمتو کوي. لومړی، ډیماشار د هایډروپیټیډي پاکټ® پاکول شوی د 10 al 10 al et ګیلیکولیک اسید، نیورو او امینوډیويي، د ججو ګرانول شامل دي. بیا، د PN توازن پا sheet ې ژوندۍ او نورمال کولو ته وده ورکول، هایډروپیټیډ® ټون ټانکیک پلي کیږي. راتلونکی مرحله د نفرت ضد، لندبل کولو او انفیورمامۍ اغیزې سره د هایډروپیت ضد ماسک ماسک کارول دي. د دې په ترکیب کې - امورولایډز، د ایکیناسیا او لاکتیک اسید سائیم حجرې. هرڅومره چې ماسک د هایډروپیډیډیز کولو او هایډروپیټورټ® ټون سره د لاس مساج دی، دې فنډونه د برشونو پوټکی او رطوبت کوي.
د ګټورو اجزاو د عمل لوړولو لپاره، او همدارنګه د مخ، غاړې او د درې څخه تر پنځو دقیقو پورې د زړه راښکونکي لوند فشار تطبیق کیږي د مایکروشلاب او میټابولیک پروسې فعالول. بیا، که اړین وي، د یو شخص لارښود یا الټراسونکینګ پاکول له مینځه وړل کیدی شي.
فعال تاثیراتو وروسته، دا اړینه ده چې پوټکی بیرته راګرځول او د امینو او نیوروپیوډایډونو، ودې عواملونو، ودې عوامل سره تنظیم کړئ. د دې لپاره، هایډروپیټایډریک سیرم د مخ، غاړې د غاړې پوټکي، او په پورتنۍ برخه کې د هیدیډیپټایډ® مخ یا هایدیکیپیډ پاور لفټ پورې اړه لري د مساواتو حرکتونو لخوا توزیع کیږي. سربیره پردې، د هایډروپیډیډ® د سترګو سترګې ته پاملرنه کارول کیږي.
که چیرې په راتلونکي پلانونو کې فعاله مداخله وي (د مثال په توګه، کله چې سکیینګ وي)، وړاندیز شوی کورس د 8-10 پروسیجر دی (په اونۍ کې یوځل) .
د مخ پاملرنه
د ګولۍ لابراتوار متبعین د ګرمو تیږو سره د یون - کا Equult کوکون څخه د سپن پروسیجر وړاندیز کوي. دا برنامه په بشپړ ډول د پوټکي خورا عام حرارت ستونزه حل کوي، ژوره موتی، جوانيات کوي، وچوالی ورکوي.
د سپا پروسیجر د یون - کا آټوګراف سره پیل کیږي (د طنزونو، تخلیق کولو) سره. د دې کولو لپاره، د ایمزین متمرکز تمرکز وکاروئ، د اړین غوړونو (رومري، لیور، لیزر، لیوریم، ګرینیم، تای او ساپریس سره بیان شوی.
د ګرم ارواؤپرسټ لپاره، د فاټوټ بوی تشنابونو یو څو څاڅکي (رومري، لیزر، پیرجنګ، د غاړې او مخ په ترتیب سره اضافه کیږي. د اروومیټ فشارونو لخوا، نرم فشار ورکول کیږي. ژور لیټرینګ او د دوه ماسکونو کارولو له لارې ترلاسه شوي چې د سلنډرشل، انننین اړین غوړ او ټوکو او ليمويي ميوتونو سره بډاي دي. د ګرم ماسک نمبر 1 کې 1، د سینګل، غاړه او مخ په ساحه کې د ګرمه باسل ډبرو سره مساج دی. ډبرې په چولۍ کې له مخکې تودوخه شوي
د تودوخې سره د 43 څخه تر 50 درجو پورې د 43 څخه تر 50 درجو پورې، د پوټکي حساسیت درجې پورې اړه لري. د آرام تیږو مالش یو نه هیریدونکې احساس ورکوي او د خوندونو خوندونه پاکوي.
لاسي مساج د ګرمو کریم فایټ 52 سره د سخت محرک او ټینګولو سره ترسره کیږي. د تاثیر لپاره، د MesonIM 1 د تیلو ریجینګر 1 اضافه شوی، د سویابیان جنین استخراج او کیټیسس یونین لخوا سرته رسیدلی. په موازي ډول، د فیلو کنټور کریم کې د سترګو کانسټور مساج د پوټکي اجازه ورکولو لپاره اجازه ورکوي ترڅو پوټکی تقویه کړي.
د لارښود مساج بشپړیدو وروسته، د الجکینګ ماسک د 15 دقیقو لپاره پلي کیږي. د وتلو په پای کې، ورځنۍ د عمر ضد کریم او سیرم غوره شوی کریم او سیرم یا کروم یا میویلیا معقول د میوو اسیدونو سره پلي کیږي. د سپاژنگ کارول شوی ustlat کوکون "آټوګراف یون - کا هم شامل دی
د فیلو 152 بدن کریم کریم په ترکیب کې د جوسس ماتولو بخارۍ او د شا د مساج پر سر د مساجي قبیلې د خوږ بادامو غوړیدو سره د چاوسي مساج جوسۍ رامینځته کول. وړاندیز شوی کورس - 6-7 پاملرنې (په اونۍ کې یو ځل).