تاسو د امیندوارۍ په جریان کې تاسو څنګه پاملرنه کوئ؟
زه د پرخلاک مارکونو او کریمونو بیلابیل ریمیټورینګ کریم او کریم کاروم. که چیرې د امیندوارۍ پرمهال هیڅ پیچلتیاوې او محدودیتونه شتون نلري، نو زه سپورت ته لارښوونه کوم. هره ورځ زه لیلایټ ته ځم، چې دا په وسلو او تختو کې د تمرینونو سره یوځای کیږي. مساج له ما سره مرسته کوي چې د کمر څخه رنځ لرې او بند کړئ. زه لامبو وهلو او د کور دننه ځو. مګر نو زما لپاره په فعاله توګه پاملرنه وکړئ، زه یوازې په دوهم درې میاشتنۍ کې شوم، لکه څنګه چې تاسو د دې مودې دمخه پوهیږئ، دا غوره دی چې ځان پاملرنه وکړئ او سست اوسئ.
تاسو په عالي ب in ه یاست، ډیری وزن یې نه ورېږئ، کوم تغذیه کوي؟
ستاسو د ستاينې مننه. د امیندوارۍ په جریان کې، ما واقعیا یو څه نمایندګي وکړه او اصلي دلیل زما رژیم دی. مګر زه د هغه میرمنو څخه نه یم څوک چې د ښکلا لپاره ځان د ښکلا لپاره هیڅ شی رد کړي. شاید د هنر لپاره، مګر لږترلږه په ترتیب کې نه وي. زه ناري شوې ده، معمولا سخت، ګټور او اطمینان لري. د غرمې ډوډۍ لپاره، سلاد یا غوښه. ځینې وختونه کب او سلاد. زه کولی شم یو څه خوږ ته اجازه ورکړم. مګر ډوډۍ خورا مشخصه ده، یوازې د امیندواره میرمنو لپاره د پوهیدو وړ ده. کیفي دغه کیفي د ټماټو جوس سره مخلوط کوي، او بیا د ګرمو خوږو شیدو او خوب. او دا د ځانګړي ځواک حالت ندی، کوم چې ما په فورمه کې رامینځته شوی، دا یوازې زما د بدن اړتیا ده او زه فکر کوم چې زما ماشوم ما ته ښکاري. یوازې د دې عجیب روایت لپاره، زه د هر ماښام لپاره انتظار کوم
ایا تاسو فعال حمایه، ډزو، فستیوالونه لرئ، تاسو سره مرسته کوم چې تاسو سره مرسته وکړي په ټون کې؟
ځینې داسې بریښي چې حمل یو وخت دی کله چې تاسو آرام او ارامه شئ، پخپله د معجزې وخت په تمه. مګر زه په عادي حالت کې معمولا شتون نلرم، نو دا زما لپاره خورا مهم دي چې تل لاړ شئ. زه په فستیوال، فلم جوړوونکو، لکه د پسې کار کولو کې ګډون کوم. که حمل زما په فعال ژوند کې ځینې محدودیتونه رامینځته کړي، نو بیا دا زما روحاني او تخلیقي ودې سره مداخله نه کوي. زه لاهم غواړم ښه سینما وګورم، په خپل پرمختګ کې ښکیل، په زړه پورې خلکو سره اړیکه، نوي زده کړه، خوب او پلان پلان کړئ. دا زما سره مرسته کوي تل په ټون کې وي. اوه هو، لاهم مینه لري، زه اړتیا لرم چې مینه وکړم.
ویلیشیا به ډیر ژر به یو څوک شي، مګر فعال ژوند یې رهبري کوي
د موادو د موادو خدمتونه
او تاسو څنګه د مخ پاملرنه کوئ؟
زما مخ زما د مسلک برخه ده، او دا زما لپاره مهمه ده چې ژوندي وساتم. نو ځکه، هیڅ باتوکس ،پلینونه او جیلونه نشته. زه یوازې د بین الملین کابینې ته د مسلکي پاملرنې او د مخ د لیږد مالش لپاره لیدنه وکړئ. په کور کې زه د کریس، ماسکونو، په طبیعي ډول سکین کړئ، د کوچني شیلف ژوند او یوازې په یخچال کې. یوځل په اونۍ کې زه حتی د امیندوارۍ په جریان کې په حمام کې برخه لرم. په حقیقت کې، د بشپړ خوب څخه، ښه مزاج او په زړه کې مینه به د هرې ښځې مخ وي.
ایا تاسو کولی شئ د میک اپ یو قطع کولو پرته له کور څخه راوړئ؟
زه کولی شم او ډیری وختونه دا وکړم. زه د ورځني لومړني ورزشونو او پنځلس دقیقې سره صحي ژوند ته غاړه کیږدم، پیچلتیا سمه ده، او یو څه ته اړتیا ده. او که تاسو خوښ یاست او له تاسو څخه مثبت انرژي شتون لري، نو خلک معمولا ستاسو لږ نیمګړتیاوې نه ګوري.
ستاسو د خوښې وړ عطر، تاسو کوم بوی غوره ګ؟ ئ؟
په یو قطار کې د ډیری کلونو لپاره، زه د کلیر مسیحیانو او د هرمن برانډ څخه یو خوشبانه غوره کوم، په وقفه کې د دوی وضعیت. زه فکر کوم چې هرڅوک باید یوازې د ځان لاندې خوشبور واخلي، ځکه چې په هر بدن کې هغه مختلف ښکاري. ما بوی په مړوند کې اچولی، واورئ او سمدستي زما یا نه پوهیدل.
ایا تاسو د سپا ریسارټونو په څیر خوښوئ؟
غیر فعال، آرام آرام زما لپاره نه دی. ما دمخه وویل، زه تل اړتیا لرم چې د یو څه لپاره هڅه وکړم، د یو څه رامینځته کولو لپاره. مګر کله چې تاسو په لیونۍ تال کې کار کوئ، دا یوازې د لرې کولو لپاره حیاتي حیاتي ده او ځان یې مساج او هایدرونگ ته وقف کړئ. بیا تاسو کولی شئ د غرونو ته بیا وګرځئ (خاندي).
تاسو څنګه غواړئ آرام وکړئ؟
د اوږدې مودې لپاره مینه کول او په ښه، مسخره شرکت کې. زه تل په نوي ځای کې د ساتیرۍ هیله میسین یم، مګر د نوي خلکو سره نه. پدې کې زه هڅه کوم چې ثابت شم. که دا د ساحل رخصتۍ وي، نو خواړه به زما په برنامه کې لازمي وي، دا په زړه پوری او د اوبو لاندې نړۍ ته متوجه کوي. هر ډول د تولیداتو، لږترلږه وخت په لمر کې او اعظمي اوبه. زه د لمر وړ نه خوښوم. ما د پښې ټپي کیدو وروسته د سکي په ریسارټونو کې علاقه له لاسه ورکړه. بیا رغونه اوږد وه، او اوس زه هم د سکی کیدو په سر کې هم محتاط یم. زه د سالم اروپایي ښارونو احساس کوم، تاسو کولی شئ تاریخ، د هیواد فرهنګ چېرته یاست. وروسته له هغه چې د سهار ناری په یو قهادي کفیل کې، میوزیم، ګالري ته مراجعه وکړئ یا کوم بل جذابیت وګورئ. د کرایې لپاره موټرسایکل واخلئ او د یو ځایی پخلي سره رستورانت ته لاړ شئ، ځایی بارونو ته په لاره کې موټر چلول، د شلماتو خوند واخلئ. شرکت په ځانګړي ډول دلته مهم دی. نږدې باید یو څوک وي څوک چې ستاسو په څیر ژوند احساسوي.
ستاسو د ښځو ښکلا څه ده؟
نرمي، مهربانۍ، اسانه، پدې ښه توګه، طبیعي والي او ښکلې موسکا سره ضمیمه کړئ. بله سترګه، مهمه نده چې کوم رنګ کوم رنګ، که یوازې دلته ژوند کې ژوند کاوه، او دوی د خوښۍ ژمنه وکړه چې دوی ته ګوري. زما لپاره، دا یو ریښتینی ښځینه ښکلا دی.