په چین کې د روبارب ګټي توکي پرانستل شول. په روسیه کې، دا کښت د صادراتو ارزښتناکه پیغامونه ګ .ل کیده. ما پیټر ما د Rahubarbb کښت باندې انحصار معرفي کړ، او دا د شاهي خزانې ته ښه عاید راوړم. اوس روبارب په هیواد کې له ډیری څخه وده کوي. پدې د نبات کې، د اسیدونو یو بډایه کپور، منرالونه: د ګروپ ب، rrsusu، pashass، Metros، Ell مګامینز، او نور ګټور دی.
د دوبي خالص سوپ
پکسابای. com.
اجزاوې: 600 g د جني کافو، 1 کپ کیبیر، 1 هګۍ، 150 g سپین ږیری، د وانیلا بوره، Cinnmon، Chinnamon، Chinnmning.
د پخلي طریقه: روښانه او په ښه ډول د روبارب سره ټوټه شوې. د اوبو وده، د 1-2 ټوپۍ وغورځوئ، پننګه سینګون او بوره وخورئ. بیا د روبارب، سپین جکر کونکي. شاوخوا 2 دقیقې او
له اور څخه لرې کړئ. مرکب ته د خالد حالت ته ماته کړئ. ژړا د پروټین څخه جلا کول، د کفر سره یې ووهئ (تاسو کولی شئ یو پروټروپرمری واخلئ او سوپ ته ننوتئ، په دوامداره توګه حرکت وکړئ. د خدمت کولو دمخه، فوم ته د وینیلا بورې سره پروټین مات کړ. او په هر پلیټ کې د پروټین بال کې واچوئ.
په 100 جی سوپ اپ 30 kqal.
د روباشب پا leaves و ټوټې
پکسابای. com.
اجزاوې: د کور ډکولو 600 g (سور او غوښې)، 8-10 Rehubarb وځي، 1 گاجر، د وریجو شیشې، چارچ، ګرنز، چیټ، مرچ، GBSP. l. سوروم کریم، 5 TBSP. l. د ټماټو پیسټ.
د پخلي طریقه: وریجې چې نیمایی چمتووالی به وي، یو څه سپمول. د اوبو یو ډکه اوبه ورکړئ، یخ کړئ. پیاز د نوي کیدو ښه دی، په لږ مقدار کې د گاجر ځای په ځای کوي. په منیس کې د گاجر او پیازونو اضافه کول، یو څه شنه، وريجې. مالګه، مرچ. ښه ګډ کړئ. د روبيب پا leaves ې (د پښو) ټوټې ټوټې او وچ. ځوانې پا leaves ې له دواړو خواو څخه کار واخلئ. د شیټ په مینځ کې، 1-2 هنر وړاندې کوي. l. ټوټې (دا ټول د شیټ په اندازې پورې اړه لري). د ربړ پا leaf ې بدلونکي. دا غوره ده چې پوټکی د یو موټی لاندې یا ملفوککر سره وکاروئ. پوښ شوي کباب په ساسپین کې رولونه. د خشرې، ټماټر پیسټ او د لہسن ټوټې ټوټې کول او له لاسه وتلي. مخلوط. د کباب په سر کې پاتې شئ. کباب د ګرمو اوبو نیمایي ته واچوئ. د جوشیدو وروسته، اور مړ کړئ او د 40-45 دقیقو کې د کب کب نیولو او اور مړ کول.
په 100 جری کې، 35 kcal.