د نږدې پیښې په اړه ستونزې یو خوندور اندیښنه ده که تاسو معیاري شخصیت لرئ او هغه زیاتوالی ولرئ چې د وریښم غوره کولو لپاره اسانه دی. مګر هغه څه چې د هغه چا ترسره کول چې په کمانټ کې په کمر کې اضافي توکي لري یا په لاره کې خالي شو؟ سپورت ښه دی، مګر لاهم یوه غیر واقعي شورا، کله چې د ورځې څخه لږ وخت لږ وخت وي. فرمان به د ماښام تنظیم په کارولو سره د شکلونو چارج کولو کې مرسته وکړي.
لوړه او سلیم. دا ډول انجونې کولی شي په خوندي ډول د وریښمو په پوړ کې د ورېښمو په پوړ کې د ورېښمو په برخه کې د ورېښمو غوږوالۍ او سینڈلونو سره په یوه کوچنۍ پخه کې واچوي. دا د لږ وزن لرونکی پوښاک بدن فټ کوي او په هغه ځایونو کې د ارقام ګټې باندې په سمه توګه اړین دي چیرې چې په شا کې، په شا کې.
لوړ او په بدن کې. غوړ انجونې یو له بل توضیحاتو - تړل شوي لاسونو او لید لید او لید لید سره یوځای کیدو ته اړتیا لري. دا باید د تنور په جریان کې د قطع کولو سره جامې وي - دا به دا د "ساعتګاریس" په ورته والي سره ستاسو شکل تنظیم کړي. تاسو کولی شئ لاهم په سینه کې د اضافي سانتي مترو څخه پاملرنه راجلب کړئ.
کوچنۍ وده او پاتی کوچني انجونې د زنګون اوږدوالي او په یوڅه لوړه کچه د تړلو ټاپ او آستینونو سره اړتیا لري. د بدن راښکته کول به اړتیا ولري چې په هیل کې د بوټ سره وي - تاسو به په اوږدو لوبو تمرکز وکړئ. تاسو کولی شئ ګدامونکي جاکټونه وګورئ - د ټریپټ پتلون سره جاکټونه - د ویښتو پا plin ې به په سم ډول فټ شي.
لږ وده او په بدن کې. دا ډول انجونې د کالي اوږدوالي ته اړتیا لري یوازې د جاکټ څخه بهر - هغه د کمر په بشپړتیا تمرکز کوي او پاملرنه یې کوي. دا به ښه وي چې په شخړه کې د سینڈلونو وده راوباسئ - په دوی کې به تاسو ثابت اوسئ او په ورته وخت کې به سقوط وکړئ. بل په زړه پوری ژوند - د سکارف په غاړه کې واچوئ - دا به پورتنۍ برخې ته پاملرنه هم وکړي. ریښتیا، موږ به دا ډول مشورې پلي کړو به د انجونو په څیر د انجونو په څیر وي، د "ناک" ډول کې شمیره.