"او تاسو څنګه شرم نه یاست!". اعتراف وکړئ چې دوی په ماشومتوب کې داسې جملې واوریدل چې ډیر ځله ډیر ځله له "سهار څخه.". او دا ګناه چې په هغې کې وي، د شرم په اوږدو کې هر دوهم والدین خپل ماشوم راوړي. دا د شرم خبره ده چې بد زده کونکی وي، د شرم خبره وي، فعال اوسئ کله چې هرڅوک خاموش وي، چې والدین پیسې نلري. دا د اشتها سره وخوت، خواړه پکې مخلوط کوي ترڅو جوس له هغې څخه مخ شي. ډیری شیان شرم شوي دي، ایا دا نه دی؟
شرم دومره ستونزمن احساس دی چې دا غوره ده چې د خلکو په اړه اندیښنه ولرئ ښه او اطاعت وکړئ. او په ورته وخت کې، شرم یو ریښتینی فلجیز دی: احساسات، افکار، په بل ډول او ریښتیني څرګندونه. ټول هغه کسان چې شکل شوي وو، نه پوهیږي چې څنګه د ځان لپاره ودریږي. حتی په خورا روښانه او غیر عادلانه قضیو کې د ځان په اړه پخپله پړه اچوي. که چیرې مور او پلار یوازې پوهیده چې د اوسنيو پا leaves و د پاڅونو پا paper و د "استن کولو" له امله څه ډول پایلې!
حقیقت دا دی چې شرم یو ټولنیز احساس دی، موږ په انسانانو کې تجربه کوو کله چې موږ ته ویل کیږي لکه موږ داسې نه لرو. په ماشومتوب کې، موږ دا د معنی لرونکو مینه والو څخه واورو، او بیا موږ له ځان سره خبرې کوو، په بشپړ ډول له کوم نوښت څخه محدودوي. شرم زموږ د ژوند ټولې جيبه ياوي جالونه رسموي: په کور کې د پیسو، پيسو، ښوونې او روزنې، فرهنګ، فرهنګ، فرهنګ، عامه لیدونو، عامه ویناو. زموږ ټول ریښتینی شخصي نظرونه، زموږ غوښتنې او ریښتیني احساسات چې موږ یې زموږ د روح په انډول کونجونو کې پټ کوو، نو دا د اندیښنې په اړه خورا دردناک نه دی.
په هرصورت، زموږ خوبونه په جزوي مرسته کوي د شرم وضعیت.
د خوبونو د ژوند وضعیت ژور تړاو نه پیژني، زه به د هغې د خوب لنډې لارې ورکړم:
"زه له خپل کور څخه بهر ځم، په ټنټه او لنډو کې په ټینټيوز او لنډو کې، زنګون ته ښکته شوم، او کثافات وغورځول. کور ته څېرمه سیمه زما ده، نو زه شات یم، مګر هرڅومره چې زه ستاسو دروازې ته راځم، ناڅاپه یو څوک وینم. زما د سر ګرځول، او زه د یوې بلې کور له کړکۍ څخه یوه انجلۍ د یوې کړکۍ سره ګورم. ما هغه ورځې راوایستلې او د کثافاتو د غورځولو لپاره لاړم. "
دا ټوټه زموږ خوبونه ښیې چې هغه ځینې غونډې ته د شرم سره تړلې غونډې ته کتنه کړې، او هم لکه څنګه چې ماته ښکاري، لکه څنګه چې جنسیت سره. دا د لوړو هیلیو لخوا ویل کیږي، پینټیز او ټاټونه ټیټ کړي.
خوب ډیر شفاف دی. زموږ خوبونه د دې خوب څخه زموږ لپاره څه اخلي؟
لومړی، هغه په ځانګړي ډول د خوب سره د خوب له لارې د خوب له لارې ګوري، دا ناراضه ده.
دوهم، هغه باید خپل احساسات وګوري. په ځانګړي توګه کله چې دا یو څه شخصي، لید ته راځي. هغه په خوب کې هم ولاړ ده، ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د مختلف احساساتو تجربې لپاره خورا معتبر دی. په یو خوب کې، هغه د شرم سره ټکر وکړ، "د باور وړ" ځای پریږدئ. شرم، د هر ډول مشکل احساس په څیر، په ریښتیني ډول د معتبر ملاتړ پرته ژوندي پاتې کیدل. ډیری احتمال، موږ به یې ځای په ځای کړو، ډیر فعالیت، اضطراب یا غرور بدل کړو. یوازې د ځان لپاره په اعتماد ځای کې، یوې معتبر ملګري ته نږدې، په پام کې نیسي، نږدې او د یو شخص لخوا ملاتړ ورکول، موږ به یې دردناک او ژورې تجربې چې موږ به موږ سره د داسې سناریو سره پریږدو. که نه نو، دوی به زموږ سره پاتې شي، زموږ سیوري ته مخه کوي. موږ به له هغوی سره جګړه وکړو، مهمات، مګر دوی لاهم د دوی احساس کوي.
زموږ خوبونه د غلط موضوعاتو سره د صادقانه خبرو لپاره د معتبر فضا او ملاتړ ګروپ رامینځته کولو لخوا رامینځته کیدی شي.
او ستاسو خوبونه؟