«لومړی شید دوړو پردې فشار ورکړئ او لمر په کور کې پیل کړئ . په ورته وخت کې، دا ممکنه ده چې جنرال پاک کړئ چې نه یوازې د نوي روښانه ژوند پیل په نښه کړئ، مګر یو څو کیلوګرامه کیلوګرامه هم اچوي. په هرصورت، فزیکي فعالیت په وینو کې د کوټورفین خوشې کولو کې مرسته کوي، د میرمنو د ژورنالونو مدیر کې د استعارو څخه چې د "هورمونز" ویل کیږي. که موږ خوشحاله نه وای او موږ د کور ساتونکی لرو، کوم چې موږ د سپمولو په خوښۍ او د سهار 5-10 دقیقې، د سهار 5-10 دقیقې، د سهار 5-10 دقیقې، د یوګا یوګاغه یا واحدونو څخه بې برخې کوو د ټولې ورځې لپاره میتابولیزم او همغږي، مګر د ټولې ورځې لپاره ښه حالت کې پرمختګ سره.
پټه دوه- شین. په یوه سایټ کې په یوه سایټ کې، زما یو زوی، چې د تل لپاره د ژوند کولو پریکړه وکړه، وموندله چې اوسیدونکي د ډیرو ښارونو لسو تنو اوسیدونکو ته په اوسط ډول ژوند کوي. له همدې امله، په نږدې اونۍ کې، که چیرې ښار ته د تګ امکان نلري، او مور به هڅه ونه کړي چې د چیلابینسک لاندې طبیعت ته هیڅ کاځاور نه لري نو دا به هڅه وکړي چې د بیدار کولو څخه پاک طبیعت ته بستر ته ونه رسوي نو ځکه چې بیداری پاک شوی د مغز او نا امیدۍ عکسونو څخه د مغزو هارډ ډیسک.
راز دریم - په یخچال کې دی. په دقیق ډول، د دې بهر. یوځل چې دا حقیقت چې موږ په خپل ځان کې د قهامۍ اغیزه کوو نو په مالدیپ کې به په خوښۍ سره په راتلونکي مرحلو کې ستاسو د رژیم بیاکتنه وي. د مغذي توکو عناصرو څخه خورا خوشبین او فشار فشار مګنیزیم دی، کوم چې په بشپړ حاکمیت، وچو میوو کې دی، په چاکلیټ کې. که چیرې د ساینسي او تخنیکي پروسې اصلیتونه د ویټامین سپلیمنټ غوره کړي، دوی شاید دا ویټامین b1 په عصبي سیسټم کې ګټوره اغیزه ولري، او ویټامین سي د ضعف سره په پراخه کچه مبارزه کوي. نو، چپس او سانډویچونه د میوو او سبزیجاتو سره ځای په ځای شوي، او د کافي او کافي او ناروغانو په ځای د خوشبینۍ سره. د ګلاب وړونکې، چینايي لیونگرس، ګینسنګ او نور طبیعي انرژي - اړین دی د خوښۍ څلورم راز.
راز پنځم - پخپله خواشیني دی. هرڅوک پوهیږي چې دا د ترلاسه کولو څخه ډیر ښه ورکوي. موږ د دې بیان سره موافق نه یوو چې هڅه یې نه ده کړې. تاسو لیونی ته اړتیا نلرئ، د غریبانو سره توزیع کول، ټول هغه څه چې کورنۍ یې جمع کړې. یوازې یوه ورځ نږدې یو ښه عمل وکړئ او اړتیا لرئ چې د مرستې غوښتنه کولو لپاره تودوخه وي. د داسې هنرمند ریښتینی خوښۍ به د اضطراب په اړه بریا بشپړه کړي. د وروستي ریسارټ په توګه، که چیرې د مور ټرسا زموږ په زړه پوری نه وي، موږ یوازې هغه ته د ویټامینونو سره شیمپوین ورکوو، موږ داسې احساس کوو، چې دوی هغې ته یو بشپړ یاخ ورکړ.
راتلونکی راز خوشحاله دی - موسکا لومړی موږ د شوروي مور سره د جذب شوي د شیدو سره د جذب په اړه څرګندونه د شیدو سره جذب شوي، وژني،! " او بیا د خپلې خولې په افقی ډول اوږدول زده کړئ. د وخت په تیریدو سره، موږ به زده کړو، او ترټولو مهم، موږ به د مزاج په کیفیت کې د مسکا د شمیر مقاومت انکشاف کولو باندې د جادو میکانیزم پلي کړو.
راز اووم - تاسو خوښۍ کولی شئ. پیرود د اضطراب سره معامله کولو عالي وسیله ده. ټول روښانه او رنګ غوره کړئ. د لارښود غالۍ او راتلونکي ژمي لپاره د وژونکي - خړ - تور رخصتۍ. اوس به موږ د پسرلي سره د رینج د ټولو رنګونو سره ووینو. "د بریښنا ټول رنګ!" - لکه څنګه چې زما د پاتې کیدو خپلوان به په موزلم کې ووایی. سربیره پردې، سور رنګ په نارینه وو کې د هورمونو د زیاتوالي لامل کیږي چې سره سور او سلیمز رنګ د سور او لیونک ناروغي - ګلابي.
د اتم راز د مینې په بازو کې سم دی! که چیرې په ژمي کې موږ نه یوازې دردونه له لاسه ورکړي، بلکې په مخالف جنس کې هم باور له لاسه ورکړ، نو بیا په بیړنۍ جنسیت سره شاوخوا د احتمالي شریکانو دورانه ډیروي. د مثال په توګه، د مطلوب سړي په لټه کې، خپل غیر ضروري. بیا اړین به ونیسي، ځکه چې د دې ډول سویچ سره ملکه نه لیدل کیږي. د سبحت سره مرسته کول او د هغه په شاوخوا کې د احتمالي مینه وال نه لیدل، په سړکونو کې، په سړکونو یا کار کې، ټول ورته ساینسي او تخنیکي پرمختګ په انټرنیټ کې د نیټه ایښودلو سایټونو کې راځي. او بل ډول، چیرې چې نور چیرې تاسو به د یوې اونۍ لپاره 876 لیسانس سره ووینئ؟
نو، دا معلومه شي چې خوښۍ زده کولی شي، دا کولی شي د خپل نیلي مرغۍ د لکۍ د لکۍ په واسطه متوجه شي یا حتی په زوره جذب کیدی شي. "