زیمفيرا
دا حقیقت چې سندرغاړی د سکلیټن په څیر ښکاري، دوی ډیر وخت دمخه وویني. دا ټول په in 2008 2008 2008 2008 2008 in کال پیل وکړ، کله چې Zemfriرارا د پام وړ له لاسه ورکړ. بیا دا افسر د دې حقیقت په اړه لاړل چې هنرمند یا راوتلي ناروغه یا په مخدره توکو ناست دي. په انټرنیټ کې، تاسو کولی شئ حتی د ستورو "جادو رژیم" ومومئ. دا ټول اټکلات لاهم سندرغاړی کوي. مګر په وخت کې هغه هڅه کوي د توضیحاتو تشریح شي: څه شی په رژیم کې نه ناستیږي؛ څه چې په سم ډول احساس کوي او ناروغ نه دي؛ چې نه مخدره توکي او الکول کاروي. او د شدید مهال ویش او د هغې جذبه کار له امله وزن له لاسه ورکړئ.
منش عکس: gennenamey Avermanmine.
منش
په دې باور کول ګران دي، مګر د مارچ په میاشت کې د ماشوم زیږون وروسته سندرغاړی وروسته 20 اضافي کیلوګرامه رامینځته شوه. د مکاسیم په وینا، هغه فکر کاوه چې هغه به هیڅکله خپل پخواني ب shape ې ته راستون نشي. مګر د سشانکي د زیږون سره ډیری اندیښنې موجودې وې، او هنرمند په تغذیه کې یو څو ساده اصلونه معرفي کړل، نه د الکول څښل. ګناهګر ژر ډیر وزن درلود، مګر په ښکاره ډول، هغه د وزن له لاسه ورکولو خوښ دی.
میروسلاو کارپویچ. عکس: gennenamey Avermanmine.
میروسلاوا کارپوچ
اداکاره تل د تل لپاره سلیم ارقام پوښ کولی شي. د ښکلا په وینا، د 170 سانتي کچې قد سره، دا شاوخوا 50 کیلوګرامه وزن لري، او دا د خپل مور او پلار وړتیا ده، او نه یې خپله. ریښتیا، معمارلاوا لاهم دروغ وايي، ځکه چې په وخت کې به د پام وړ وزن له لاسه ورکړي، نو بیا د هغې د ملاریاکسیا په اړه او بیا اوازونه د نوي ځواک سره وده کوي. په طبیعي توګه، کپوفوچ له دې ناوړه ناروغۍ سره مخ نه کیږي. یوازې انجلۍ هڅه کوي د شپږو ماښام وروسته خواړه ونه خوري او فعال ژوند پریږدي، او په کوچ کې په ښار کې ودریږي.
د انیسټاسیا سیرنوبیرونینا. عکس: gennenamey Avermanmine.
انیسټاسیا سیرنوبرواینا
د تلویزیون وړاندې کونکي یو څو دښمني شتون لري. مګر دوه کاله دمخه خورا لږې ناټې په لفظي ډول دوی شاوخوا حیران کړل. د لیونبروویر په وینا پخپله د 165 سانتي مترو په اوږدو کې، د دې وزن ځینې وختونه 39 کیلو ګرامه راټیټ شوي، او د ټول اخلاق په جریان کې یې تر 39 کیلوګرالو پورې، او د ټول زخمونو بریا چې درد کوي. مګر نه یوازې دا ناروغي د پتلو رهبري بلل کیدلی شي. د انټاسیا رژیم خورا خراب و: جوګرج، سبزیجات او چاکلیټ میوې. مګر اوس هرڅه بدل شوي. د ناشیا ایالت پورې اړوند همکاران هغه ته د تلویزیون پروژې ته بلنه ورکړه، چیرې چې د پلویانو په مرسته دوی خپل خواړه بدل کړي. اوس چرسربرو هر هغه څه خوري چې هغه خوښوي، مګر د محصولاتو ترکیب تعقیب کولو هڅه کول.
جلال. عکس: gennenamey Avermanmine.
جلال
د 2011 په پای کې، د دوهم ځل لپاره سندرغاړی مور شوه. او د ماشوم زیږون وروسته، هغه باید د شپږ اضافي کیلوګرامه بیا تنظیم کولو لپاره په رژیم کې ناست و. دې اداکا یوازې سپین رنګ ورکړ او یوازې جوش شوی: ترکیه، خرگوش، ګلابي، او نور د داسې خواړو په پایله کې، سندرغاړی مطلوب پایله ترلاسه کړه. اوس هغه په غېږ کې ناست نه ده، او په سپورتونو کې بوخت او بوخت او په سپورتونو کې بوخت دي.
سیوټلاونا هډیچینکووا. عکس: gennenamey Avermanmine.
سیوټلاونا هډیچینکووا
اداکار لومړی د "برکت ښځې" فلم "وروسته خبرې کول ویني، چیرې چې 20 کلن اجوماتا لوی رول لوبولی. او په سکرین کې د هغې هیرویین د ژوند په اوږدو کې ژوند کاوه او په بدن کې یوه ښځه وه. د هډچینکووا د وزن له لاسه ورکولو سمدلاسه وروسته د وزن له لاسه ورکولو پیل وکړ. د اداکارې په وینا، هغه دا په ځانګړي ډول نه وه کړې، او د 20 کیلوګرامو سره د کار د شدید مهال ویش له امله محلول شوي. مګر په حقیقت کې، سویټليا خورا سخته د هغه خواړه ګوري او هیڅکله ځان ته سترګې ته رسوي. هغه له بوتلونو، مالګین، اوړه او د ټول کروړ څخه انکار وکړ. حتی په سیټ کې، هغه د یوې جوړه لپاره پخلی کولو لپاره خواړه غواړي. د هغې تغذیه کې یوازینۍ اړیکه تیاره چاکلیټ دی، چې کله ناکله یوازې هنرمند ته اجازه ورکوي.