د نوي کال حوا تاسو ته دومره نیولی دی چې تاسو د سکاپیلټ حالت ته ننوځئ، د هرڅه، هرچیرې او سمدستي. په هرصورت، اداره، ستاسو د تمو په مقابل کې، په ټول اوسپنه کې ندي او - په شدت سره کافي - آرام ته اړتیا لري.
شل الوتنې موږ ته دا ډول ناروغي راکړ ځکه چې ستړیا دی. حیران مه اوسئ، دا د ټولو دوامداره پایلو سره ناروغي ده. او که چیرې دا درملنه نه کیږي، نو دا کولی شي د بدن په کار کې جدي ناکامۍ لامل شي.
یو له ستړیا یو ډول، چې په لاره کې، عام دی، دا د اډرینال ستړیا ښکاري. دا د دوامداره ولتاط په پایله کې پیښیږي. د دې حقیقت په حقیقت کې پروت دی چې په یو ټاکلي وخت کې، د مغز او ارتباط غدود تر مینځ اړیکې ګډوډ شوي. دا وروستی هورمونونو تولید لپاره مسؤل دی، په شمول د کورتیسول - متقابل هورمون، چې د سهار په حالت کې دی، نو موږ به ښه خوب وکړو او خوب وکړو .
د په فحشا کې ورته راته وايي ممکن په وینو کې د وینې د شکر کچه حتی وي.
که تاسو ورته ورته نښې تجربه کوئ، نو دا د پاملرنې وړ ده. په هرصورت، ځواني مغز په مناسب ډول د واقعیت درک کولو لپاره په مناسب ډول پوهیدلو لپاره مناسب احساس کولو ته مخه کوي، په لسګونو "مهم" قضیې او "بیړني" قضیې، کوم چې هیڅ نه دي. له همدې امله، زه به تاسو ته د مغز اډرینال دماغ چینل فعالولو لپاره یو جوړه طبیعي ترکیبونه وړاندې کړم. شاید د طبیعي طبیعي سرچینو په مرسته ځان پیاوړي کړي، تاسو به په خوښۍ سره ومومئ چې ژوند واقعیا اسانه، ښکلی او حیرانونکی دی.
لاندې ترکیبونه د دماغ عملیاتو مطلوب ترڅو د مغز عملیاتو اصلاح کولو لپاره ځانګړي شوي برخې ومومي، د دماغ او ادرینال غدودونو او د بدن صحي هواریل توازن رامینځته کول شامل دي. د خوندور او سالم څښاک چمتو کولو لپاره اجزا اجزا یوازې په درملتون یا منظم سوپر مارکیټ کې پیرودلو لپاره کافي دي.
د ادرینال غلو لپاره ټانک: پاک اوبه (1 جام)، هلالي سینس (¼ ½ چای)، د لیمون جوس یا ویټامین سی (د لیمو جوس یا ویټامین سی ( دا چمتو کول اسانه دي، تاسو اړتیا لرئ په شیشې کې ټول اجزاوونه مخلوط کړئ او په سهار کې یې وڅښئ یا د شدید فزیکي څخه وروسته. ویټامین سي ترټولو مهم ویټامین د اډرینال موادو په تبادله کې دخیل دی، او د هالالیا مالګې پخپله د دوی د کار فعالولو کې د ټریس عناصرو لري.
د ادرینال غدود لپاره سوسیالونکی ټول اجزاوې په اوبو سره اضافه کړئ، یو څه یخ واچوئ او ښه یې کړئ. دا قوي الکسیر د بدن صحي بې کفایتۍ سره مرسته کوي، او دا د هورمونونو انډول اغیزه کوي. مګنیزیم فشار فشار ته وده ورکوي.
د دې ایلکسیرانو کارول به تاسو سره مرسته وکړي چې په نوي کال کې ښکلي او روښانه شي. او زما اونيزه سترالوژیک وړاندوینه به د خوښۍ ستونزې سره یوازې د نوي کال دمخه کال ډکولو کې مرسته وکړي.
دسمبر 26. . په دې ورځ، دا خورا ښه دی چې ویښتان پرې کړئ، سکربونه، پوښ کړئ، لیست، لیست، مډیکونه، په عمومي توګه، په عمومي توګه، خپل ځان په بشپړ ترتیب کېښودل. په کور کې تاسو کولی شئ د کیبلونو په میزونو او د المارۍ په سرمایه کې ترتیب شوي بکسونه ایښودلی شئ. زه د آزاد ځای خورا مؤثره لاره وړاندیز کوم: په بشپړ ډول هرڅه خپور شوی، او بیا یې خورا اړین وخوت ترڅو لقابونه له شاوخوا دریو ربعو څخه ډک شي. پاتې، اړمنه توزیع کړئ، هغه څه مه وچوئ چې تاسو یې نه کاروئ.
دسمبر 27 مه. ښه، که تاسو د پارکت په چارو کې د سه شنبه په میاشت کې مصرف کړئ. نن باید خطر ونلري - او په ځانګړي ډول تاسو په هغه څه کې چې تاسو یې خورا ډاډه نه یاست. دا غوره ده چې د پټروټونیک کارولو څخه ډډه وکړئ، کله چې د اور او بریښنا اداره کولو پر مهال محتاط اوسئ.
دسمبر 28. چهارشنبه، په برعکس، ورځ، کله چې تاسو ترسره کوئ، تاسو باید د جذاب او اعظمي وړتیا او ښکیلتیا سره وکړئ.
دسمبر 29 مه د اندازه شوي او هوښیارتیا د عمل ورځ. بیړه، ګډوډي نه زغمي. که تاسو غواړئ نن ورځ روښانه پایلې ولرئ، نن ورځ، محافظه کاره، ځنډول او دودیز اوسئ، د برتانیې په توګه.
د دسمبر 30 بجې. ډیر په زړه پوری ورځ. هرڅه چې پیښیږي خورا مهم دي، تاسو پخپله د پام وړ پیښې پلان کولی شئ.
31 دسمبر. کوچنی چال: د بریا سره پرمخ تلل، تاسو اړتیا لرئ د کائنات لپاره د هغه څه لپاره مننه وکړئ چې نن ورځ یې لرئ. دا شنبه کیدی شي د روان کال لخوا لنډیز شي، چې ټولې مهمې پیښې یادوي، د خپلو خلکو او ملګرو ملګرو څخه مننه چې سږکال ستاسو سره وي.
د جنوري په 1 د نوي کال لومړۍ ورځ لوی پیل دی. د ورځې انرژي د تلویزیون سکرین په پرتله د پوټکي په هرصورت په پرتله خورا فعال رخصتۍ کې مرسته کوي. نو د نوي کال حښو شلمګین فوډ مه ځئ، د یادونو او هیلو سره مخلوط کړئ!
شهینا ویلی، ماسټر فینګ شیوي