ستاسو غاښونه په سمه توګه برش کول دي
ډیری ناروغان نه پوهیږي چې د برش او غاښونو برش کولو څرنګوالی. ډیری خپل غاښونه د ګنګو په لاس کې برش کوي، په دې توګه د غاښونو د سرکلر بنډل څخه پاک نه کوي (I.E.، له جیب څخه ځان د غاښونو د ګنډلو برخه کې. دا په ګوته کوي چې د جوانې لاندې د خواړو پاتې پاتې کې پاتې کیږي، کوم چې وخت د راتلو لپاره پیل کیږي. ګنګسۍ انحصار کیږي، د دې رنګ په نسواري یا ارغواني کې د ګلابي رنګ بدلون کوي او د غاښونو پاکولو پرمهال په لویه کچه دوکه کیدلو لپاره پیل کیږي. مګر تاسو اړتیا نلرئ د پاکولو څخه ویره ولرئ، حتی کله چې وینه تیریږي، ځکه چې دا انفلاسیون دی چې لرې کیدو ته اړتیا لري. دا اړینه ده چې د افقي، عمودي، سرکل او اړخ حرکتونو سره د ګینټري جیبونو برید او انفیکشن پاکولو لپاره پاک کړئ. په ورته وخت کې، تاسو اړتیا نلرئ زخم ته اړتیا ونلرئ او د برش سره د ګودونو راویښ کړئ، که نه نو زخمونه او ټپونه یې کولی شي.
ټيګران ګریريان
اوبو ته اوبه
اوبه خور وپیرئ. د اوبو فشار په مرسته، دا وسیله د سختې کچې ځایونو څخه خواړه او د خواړو پاتې شوني ګنډل، او د غاښونو د اړیکو په سطحو کې د جعلي جوړښت کموي. ولې دومره مهم دی؟ بدبختانه، زموږ په وخت کې، ګومونه ممکن حتی د غاښونو څخه ډیر قوي زیان ورسوي. درد د جبین په اوږدو کې ورکول کولی شي، دا به حتی له انصابت سره مرسته ونه کړي، ځکه چې انفیکټیک لا دمخه کیپسیکر دی. د غاښونو د وینا کونکو په وینا، خړوبات باید د هر سړي لپاره په کور کې وي څوک چې د خولې حفظ الصحه کار کوي. د اوبو لګونې ورځني کارونې ته ښوونه وکړئ. مګر دلته باید د اندازه کولو احساس وي. د لوړ فشار حالت کې پاکول کولی شي د ګاما بیارغونه رامینځته کړي، مګر د غاښونو ترمینځ د لوی جیبونو رامینځته کول، چیرې چې خواړه ډیر فعال کیدی شي.
سپینونکی مه کاروی
د غوښي پروسه دومره خوندي نده. په غاښونو کې د این علامه یوه پتلی پرت لري - دا د دې محافظت کونکی دی، کوم چې د خونو په ګډون بهرني فاکتورونو او اغیزو څخه خوندي کوي. تاسو کولی شئ غاښونه په څو لارو وینځئ: د انیمیل پرت وغورځئ یا د انیمیل جوړښت بدل کړئ، چې وروسته به دا ډیر نازک، حساس شي، نو غاښونه به سقوط پیل وکړي. البته، دا سمدلاسه نه ده: دا پروسه به بې اناسلي شي، مګر درې یا څلور کاله وروسته به وړونکي جرات به یې له مینځه ویسي. په راتلونکي کې، تاسو به د غاښونو ډاکټر دایمي پیرودونکي شئ: تاسو باید د ډکولو بیرته راوګرځول یا نوي هغه ته ورسیږئ، چې بیا به د غاښونو او پروتیتیکونو د اعصابو لرې کولو لامل شي. کله چې غوطه کول، تاسو باید د پرویمال او جعلي سره ستونزه زون ونه لرئ، نو ایا پروسه به دردناک وي. د خپلو سیلونو او تاجانو له سپینولو وروسته، که کوم یو، رنګ بدل نه کړئ - او تاسو باید دوی بیرته راټول کړئ. سربیره پردې، په شپږو میاشتو کې غاښونه غاښونه - یو کال د ملکیت څخه د پخواني رنګ بیرته راستنیدو لپاره ملکیت لري.