د الیکیا سیلورټون "ښه مور" "کتاب خوشې کړ - د راتلونکي میندو لپاره یو ډول تادیه. د OPUs اجراییت دا دی چې هغه په هغه میرمنو تمرکز کوي چې په هغه میرمنو تمرکز کوي چې فیمزي وده هڅوي. د اداکارې په کتاب کې، چې تل تل هم لري، تشریح کوي چې دا د امیندوارۍ په جریان کې د امیندوارۍ پرمهال خپل باورونه پریږدي او د غوښې او لبنیاتو محصولات شتون نلري. ستوری ډاډه دی چې د بوټي خواړو څخه تاسو کافي مغذي مواد ترلاسه کولی شئ کوم چې د امیندوارۍ لخوا ورته اړتیا لیدل کیږي. او هغه باور لري چې صحي خواړه چې راتلونکي پلار یې مصرفوي کولی شي په پراخه کچه د راتلونکي ماشوم خوند وپیژني. د مثال په توګه، نن ورځ درې کلن زوی توفو، لوبیا او شنه سبزیجات دي. الیایا له ورکولو وروسته، الیایا ته سپارښتنه وکړه. سیلورټون پخپله د هغې د نیلي نیلي نیلي ب appearance ې وروسته وروسته له هغه چې په لسو ورځو کې په بستر کې راځي، د ماشوم سره د مخابراتو څخه خوند اخلي. په ورته وخت کې، اداکار د دې حقیقت څخه خبر دی چې ډیری ناڅرګند ښځینه لیدونکي او د پیډریټران د دې مشورې او وړاندیزونو سره موافق ندي، مګر پدې باور دي چې هره ښځه باید د غوره کولو حق ولري.