زه 45 کلن یم، زه د طبي دلایلو لپاره جالیاتیک تمایل لرم چې زه یې د ډیری کلونو لپاره په هورمونټ کې ناست یم، او زه یوازې په چوکاټ کې ځان ساتم. که نه نو، تاسو به اوس نورې ب forms ې وګورئ او ممکن یو بل مینځپانګه. دا لومړني ځان ډسپلین دی. تاسو خپل ځان پټ کړای. زه په سیستماتیک ډول د لوبو کې دخیل نه یم. مګر زه د میز ټینس ډیر خوښوم. زه عموما د حرکت لوبو سره مینه لرم. زه بیډمنټن، بایسکل، غر او د کراس هیواد سکیینګ خوښوم. خوځښت ژوند دی، هیڅ بې رحمه خبره ده.
زما ټول ژوند د ویرې سره قوي مبارزه کوي. زه هرڅه په مقابل کې کوم. مګر زه پوهیږم چې دا څه لازمي دي، که نه نو دا به نه، که نه نو هرڅه به خراب وي. تاسو اړتیا لرئ دا ویره وګماري. او ویره د عجیب احساس ماتولو کې مرسته کوي. یو څه عجیب، تاسو ګورئ؟ زه ډارونکی یم، مګر دا ویره ویره ده.
بدن د روح معبد دی، چې د روح پانګه اچونه، سندرې جوړوي، کوښښ کوي، مهرباني وکړئ خپلوان او خوښ کړئ د. بدن له پامه غورځولی نشي. زه هغه ته درناوی لرم. دا د هغه خنډونو لپاره اړین دی، او نه زهري او ورکیدو ته نه.
زه یو منظم یم له کوم څخه چې زه هر سهار پیلوم. زه د پیټر کالډر په وینا یو چارج ترسره کوم ("د متحده ایالاتو د ریساسین" (په پای کې زه درې ځله خبرې کوم. د ژور رکوع سره. زه دې ورځې ته راکړ "مننه" وایم؛ د دې حقیقت لپاره چې زه اوس دا اسمان، لمر، زه ساه اخلم، د دوه لاسونو او پښو په اړه! بیا زه د مور او مینه والو لپاره غوښتنه لرم - زه له هغه څخه د خپل مینه والو څخه ځان غواړم. او دریم غوښتنه او دوهم غوښتنه دا ده چې هغه به ماته د پام وړ راکړي، هغه ټکی چې زه یې اخیستو ته د پام وړ خلک، خدای ته راوړم.