ټول دا داسې دي، مګر دلته موږ هیر کړی چې یو څوک یو موټر ندی چې تر هغه چې غوره وي هغه غوره وي. هغه باید واقعیا وغواړي چې دا هدف ترلاسه کړي، په بل عبارت، قوي انګیزه لري. که چیرې هغه په ځانګړي ډول د خپل ځواک لپاره رسېږي، په دوامداره توګه به د هغه د لیوالتیا څخه ډیر شي، نو دا د دې د سرچینو کمیدل، او بیا به په وروستي ډول د قضیو ځنډولو څخه مخنیوی وکړي ، اوږده کلمه "ځنډ" او په ټوله کې به د ژوند غیر مشروع نورم لخوا ترسره شي. له همدې امله، دا پوښتنې ته پام وکړئ: خپل ځان هڅول ترڅو ځان سره مبارزه کې د نه منلو وړ کارونو لړۍ ونلري ترڅو اړین کړنې په ښکار کې ترسره شي؟
ارواپ پوهان سپارښتنه وړاندیز کیږي چې په تفصیل سره د ځانونو په اړه پوه شي، کوم چې هدف به یې ترلاسه کړي، حتی د دوی په مخ کې د ټاکل شوي دندو پلي کولو څخه د ګټې لیست پورته کوي. د هر بریالۍ عمل لپاره، د نږدې مطلوب پایله، تاسو باید خپل ځان ته نږدې پایله ولرئ - دا لازمي ندي چې کافي پیسې نه وي، تاسو کولی شئ پخپله یو عام پیسې ولرئ. تاسو ځینې وختونه خوب کولی شئ: تصور وکړئ چې هدف لا دمخه ترلاسه شوی او تاسو څنګه ستاسو ژوند به د خوښۍ شیبې وروسته څنګه وګورئ.
تاسو نشئ کولی "د دننه څخه"، مګر د بهرنیو سرچینو سره هم. په مناسب موضوع کې فلمونه ولولئ یا وګورئ چې یو څوک کولی شي حتی د نورو خلکو په بریا کې "کیسه وکړي او هغه چا ته وهڅوي چې مطلوب هدف ته ځي او د دوی په ټولنه کې ډیر وخت، او د خپل سړي څخه لرې کولو لپاره شک لرونکي وخت تیر کړئ.
یو عام مزاج، یو څوک چې د دایمي لاسيرا په حالت کې دی د پام وړ معنی لري، ډیری وختونه نور هیڅ نه وي. له همدې امله، دا اړینه ده چې ځان ته په ټون کې وساتئ، د څه لپاره چې د واکو کارولو لپاره، د ملګرو او کوم بل سره، چې ستاسو د مزاج ښه کولو توان لري. او ځینې وختونه دا په بشپړ ډول عقیده نده چې ستاسو په خپل ځواک باور وکړي، هغه څه چې تاسو یې کولی شئ. او بیا د بریا لاره به ډیره اسانه وي.
اعلانونه