یو
د راز راز سره
اجزاء: 2-4 خدمتونه: 3 هګۍ، 2 نوربونه، 3 هګۍ، وچ شوي مشرمان، 3 TBSP. سبزیجات غوړ، مالګه، مرچ.
د پخلي وخت: 1 ساعت
څنګه پخلی وکړئ: د پوټکي څخه د هګیو پاک کړئ، مکعب ته پرې کړئ او په ټوټه ټوټه شوی. مالګه او مرچ اضافه کړئ، مخلوط کړئ او دقیقې بجې ته پریږدئ. پیاز پیاز شوي پیاز او د سبزیجاتو په تیلو کې تیري. بیا د هګیو سره د هګیو کیوبونو لیږلو لپاره لوککا ته. د ښې شوې لہسن او وچ شوي مرخیړیو په تعقیب، په اوبو کې بندر. ټول اجزاوې په بشپړ ډول مخلوط کوي، اور یې کم کړئ او یو څه نور بند کړئ. د هګیو په توګه د هګیو په څیر د هګیو سره خدمت وکړئ د یو اړخ ډیسک یا سنکیو په توګه!
2.
د م apple ې او انګور سره د چرګ فلټلیټ
اجزاء: په 4-6 خدمتونو کې: د چرګ فلمونه، 70 ملی میتره، 1 انګړ، 1 ټاټوبي سبزیجات غوړ، مالګه، مرچ، سیډنم.
د پخلي وخت: 30 دقیقې
څنګه پخلی کول: د چرګ فلټلیټ په سبزیجاتو غوړ کې کټ او د سبزیجاتو په غوړ کې پرې شوی. م les ې ولیږئ، د شونډې څخه پاک کړئ، او د چرګانو په څیر ټوټې ټوټې کړئ، یو کیوب. د سټو کولو لپاره په کوچني اور کې پریږدئ. د ساس لپاره، جامد تومومتو، لہسن او پیاز په کڅوړه کې په ډزو راویښوي. مالګه او مرچ اضافه کړئ. شیدې وخورئ او ښه ګډ کړئ. چرګان د م les و سره د پخلي کولو او د ټماټر - لبنیاتو ساس د پخولو او هڅولو لپاره ب form ه بدلوي. تخمدان ته ولیږئ، لس درجې، لس دقیقې. په عین وخت کې، د انګورو د اچولو څخه لږ څه بیا دې ته د پخه شوي چرګ فلټلیټ وړاندې کړئ. سخته، لږه تودوخه په ټیټ تودوخه کې، او بیا د ځمکې د سیارن سره چمتو کولو سره ډش ته خدمت وکړئ.
3.
د مميزو سره
اجزاوې: د 400 G م les ې، 1 ګیلاس اوړه، 10 جی د وچ خانې، 00 g بنده، د سپک اضافي ساحې، 15 ملی بون.
د پخلي وخت: د الوتکو ایښودلو لپاره 40 دقیقې + 40 دقیقې
څنګه پخلی کول: پخه شوي م les ې په لوی کڅوړه کې د سیوري او چمچ سره پاکوي. د آپیل پیرا اضافه کولو لپاره اوړه، بوره، جګړو، وچ او مالګه اضافه کړئ. بیا د هډوکو پرته په خندا ر light ا رګونو کې مداخله وکړئ. د ګرمو سبزیجاتو غوړ باندې، د غلو د اصولو په اړه "لاریونونه" وچوي. ميډيا خدمت ته خدمت وکړئ، د پوډر شوګر سره پوښل شوي او د مميزو مشرتوب سره وسوځېد.