سندرغاړی ریورا - په ښار کې په رخصتۍ کې ریښتینی ماهر. د هغې هیواد کور په ورته ډول ورته نه دی چې د هغه ما palace ۍ سره ورته دی چې ستوري د برګ خوښوي. مګر د خوښۍ خوښ دی چې توپیر ترلاسه کوي او د هغې کورنۍ له نږدې ځنګلي ژوند څخه د لوی شمیر کښتیو اوسیدونکو لپاره اشنا ده.
- زه د سپورت سړی یم. باربرا وویل: "پرته له دې چې دوی د دوی پرته، زه بد احساس کوم." - پراخه کول، ټریډمینګ، شکل - دلته زما بار دی. په ژمي کې، دا لاهم سکیینګ دي - موږ د ځنګل له لارې د څو کیلومترو له لارې ځو. پدې وروستیو کې، هګاه یوګا زما په ژوند کې څرګند شو، کوم چې ما سره مرسته کوي د عالي احساس احساس وکړي - دواړه بدن او روح. په هرصورت، دا په ځانګړي ډول ښه دی چې د هیواد په کور کې سپورت وکړئ. زه هلته خپل سپورټ کارګو لرم چیرې چې یو ټریډمیل شتون لري، او زما په مخ کې - د جهيل غیر معمولي لید. او په پیر کې دا د یوګا کار کولو کې خورا ښه دی.
د هیواد د کور ریورا په ځنګل کې ولاړ دی
سندرغاړی وايي: "موږ په زړه پوری کور لرو." - هغه د جهيل په څنډه کې په ځنګله کې ولاړ دی. نږدې. زموږ نږدې ګاونډیان څاروي دي. څوک چې موږ ته نه و راغلی او د کوم چا سره موږ یوازې نه وو لیدلی! ګیدړه او ګیدړه او زرغون، او چوکۍ، او مزي. انرژي ډیر ښه ده. دا زموږ کورنۍ د ارامۍ یو کونج دی. کور پخپله هغه لرګی دی، د ریښتیني اور وژنې سره، کوم چې زه یې ناست یم، ولولئ. زما میړه او ما پخپله د داخلي په اړه فکر کاوه او هرڅه یې د سکینډینا سټایل کې ترسره کړل. دوی فرنیچر غوره کړه، لکه څنګه چې د اور ځای په لټه کې شي، دوی هرڅه رامینځته کړل ... لکه څنګه چې دوی هرڅه وروسته له دې چې دوی له دې څخه په کور کې وي. دوی د خپل ځان لپاره یو کوچنی فارم جوړ کړی ترڅو زموږ کورنۍ چمتو کړي او په پلورنځیو کې د پیرود محصولات کم کړي. نن موږ غوا، ګیس، جوس، مرغۍ، چرګان، وزې لرو. زموږ ویاړ د م apple و بره ده، کوم چې موږ پنځه کاله دمخه کرلی.
د باربرا د جرګې څنګ ته یو جهيل دی چې په ژمي کې په زنګ کې بدلیږي
- په کور کې موږ یو جهيل لرو، چې په ژمي کې زموږ د سپک سیکینګ رنک ته اړوي. هرکال موږ د لیکو په اړه ولاړ یو، مګر سږکال زه غواړم د سکیټ په سکټینګ کې مهارتونه ښه کړم. ما سمدلاسه هغه روزونکي ته تشریح کړي چې زه نشم کولی د عکس اساکم او دا زما دنده - له هرڅه څخه لومړی له ویرې څخه خلاصون. هغه حتی کوچنی دی، مګر دلته شتون لري، - د ریوړ یادونې.